Главная » Здоровье » Диеты (страница 15)

Диеты

Секущиеся кончики волос быстрое восстановление

К сожалению, для многих мечта иметь красивую и длинную шевелюру так и остается мечтой. Как бы они не старались, но волосы не отрастают нужной длины, а все потому что они начинают сечься. Как же быть в такой ситуации? Неужели ничего нельзя изменить? Конечно же, можно. А для этого необходимо восстановить секущиеся кончики при помощи различных косметических средств, о которых мы ...

Читать далее »

Разгрузочные дни на кефире

Многие диетологи сошлись во мнении по поводу рациональности и эффективности проведения разгрузочных дней для всего организма. Не нужно истощать себя диетами и создавать стрессы для жизненно-важных органов. Всего один день в неделю посвятить очищению пищеварительной системы и восстановлению водно-солевого баланса. Разгрузочные дни на кефире многообещающие: Избавляют от лишнего веса Производят целебный эффект Отлично очищают организм Освобождают кишечник от пищевой нагрузки. Такие короткие диеты самые эффективные и безопасные, результат дают потрясающий! ...

Читать далее »

Приседания для ягодиц: эффективные упражнения как качать попу

Если вы хотите стать обладательницей стройной и привлекательной фигуры, то вам необходимо постоянно работать над собой. Да, дело это нелегкое, но результат стоит того. Самая большая проблема, с которой сталкиваются многие женщины – отсутствие формы и объема у попы. Что ж, и это тоже можно исправить. Самый эффективный метод – приседания. Это упражнение не только помогает увеличить объемы попы, но ...

Читать далее »

Как есть ягоды годжи, чтобы похудеть?

Ягоды годжи являются и в правду уникальным продуктом. Матушка природа решила обогатить эти чудо плоды массой полезных витаминов. В данном продукте огромное содержание железа, поливитаминов, протеинов, аминокислот, полисахаридов и различных минералов. Что бы все эти полезные вещества попали в наш организм по назначению, следует уметь обращаться с такими красно — спелыми плодами. Как можно есть ягоды годжи? Какие варианты? Подробная ...

Читать далее »

Жидкий каштан отзывы специалистов

Поговорим о влиянии на организм биодобавки жидкий каштан. Отзывы диетологов Диетолог Елена Максимова из г. Москва Сегодня я практикую в одной из лучших клиник столицы, имею опыт в диетологии более 10 лет. Всегда с осторожностью отношусь к различным новинкам в области похудения. Оказывая профессиональную помощь в выборе комплексной эффективной программы для устранения лишних килограмм без вреда для здоровья, нужно быть ...

Читать далее »

Диета Дюкана «чередование»: принципы

Пьер Дюкан – известный во всем мире диетолог, создавший уникальную программу питания, которая помогла очень многим людям избавиться от лишнего веса. При этом эффект, достигнувший ими, сохраняется и по сей день. А все потому что эта программа питания направлена не только на быструю потерю веса, но и на перестройку организма на «новый лад», после чего он работает немного по-другому и ...

Читать далее »

Велосипед или беговая дорожка: что эффективней для похудения и поддержания формы

Все мы знаем, что занятия спортом укрепляют иммунитет организма, помогают держать организм в тонусе и дарят долголетие и красоту. Но не всегда есть возможность выйти на пробежку в парк или регулярно ходить в тренажерный зал, а сюрпризы погоды могут помешать велосипедным прогулкам по городу. Рекомендация! А ведь физическая нагрузка должна быть ежедневной. Поэтому идеальным вариантом будет приобрести для себя тренажер. ...

Читать далее »

Рельефный пресс за 6 недель: советы и упражнения

Все мы знаем что вид рельефного и стройного женского живота производит большое впечатление на мужчин. Только один этот факт может побудить мужчину или женщину заняться своей талией. Так как накачать рельефный пресс в короткие сроки? Давайте разбираться. Есть 2 основных составляющих работы над прессом:выполнение тренировочных упражнений и правильное питание. Подробно рассмотрим вопрос питания Питание не менее, а возможно и более ...

Читать далее »
Рейтинг@Mail.ru