Главная » Диеты (страница 2)

Диеты

Диета 500 калорий в день

Суть диеты 500 калорий заключается в том, что суточный рацион не должен превышать 500 ккал. Такой способ похудения подходит тем, кто решил за короткие сроки избавиться от 2 до 5 лишних килограммов. Норма калорий необходимая для нормальной работы человеческого организма может существенно отличаться в зависимости от половой принадлежности, возраста, физической нагрузки и образа жизни в целом определенного индивидуума и т.п. ...

Читать далее »

Морозник для похудения: принцип действия

Большинство женщин для достижения идеальной фигуры готовы пойти на все: голодовки и изнуряющие упражнения, которые оказывают негативное влияние на здоровье и общее их самочувствие. Однако отказ от еды и постоянное пребывание в спортзалах – это еще не все, на что способны пойти женщины для достижения своей мечты. Они готовы пить различные препараты и есть не понятно что, веря в чудеса, ...

Читать далее »

Диета для I группы крови: худеем раз и навсегда!

С 1 группой крови на нашей планете насчитывается более 34% населения. И как утверждают ученные, именно эта группа крови послужила начало для образования других групп. Люди с первой группой крови, не в зависимости от того имеет ли она положительный или отрицательный резус фактор, являются победителя по жизни. Они целеустремленные и привыкли всегда добиваться своего несмотря ни что. А все потому что их далекие предки являлись настоящими охотниками. Они все свое время уделяли только ...

Читать далее »

Как подтянуть обвисшую грудь? Безоперационный метод подтяжки груди в домашних условиях

Безусловно, что женская грудь является центром притяжения мужского взгляда. Но со временем она начинает морщиниться и отвисать, что придает ей неэстетичный внешний вид, а ее обладательнице кучу комплексов, из-за которых у нее портятся отношения с мужской частью населения. Для того чтобы вернуть себе уверенность в своей привлекательности, многие прибегают к операционному методу. Конечно, этот способ является самым эффективным, а его ...

Читать далее »

Травы от выпадения волос

Каждый день человек теряет огромное количество волосин, а все из-за неправильного питания, плохой экологии, жесткой воды. Как же остановить эту «беду»? Помогут ли справиться с выпадением волос травы, какие именно? Травы против выпадения волос Среди трав, которые способны уменьшить процесс потери волос являются крапива и ромашка. Также благотворно влияют на пряди настои из лопуха, они питают волосы и оздоравливают луковицы. ...

Читать далее »

Диета 6 лепестков — меню и отзывы

Диета для похудения 6 лепестков была разработана Анной Юханссон, диетологом из Швеции. Скорее всего, этот вариант избавления от лишних килограммов понравится всем, кто не любит ограничивать себя в количестве пищи, и тем, кто желает быстро достичь желаемого результата. Шесть лепестков – красивое, даже романтичное название, символизирующее шесть дней, в течение которых чередуются монодиеты. Анна предложила всем, кто примет условия методики, ...

Читать далее »

Йога для очищения организма

Заставить свое тело слушать разум, а не наоборот, позволяет йога. При помощи йоги можно наладить обменные процессы в организме, улучшить состояние кожи и здоровья в целом, а также приобрести бодрость и хорошее настроение на весь день. Упражнения, которые присутствуют в йоге, для большинства людей кажутся очень сложными, которые повторить будет затруднительно. Однако йоги считают, что именно это обуславливается преобладанием тела ...

Читать далее »

Свисающий живот: как убрать за короткий промежуток времени?

Роды – дают любимое потомство, но и оставляют довольно заметные изменения на фигуре каждой женщины. Это естественно, ведь самую большую нагрузку берет на себя брюшная стенка, мышцы пресса растягиваются и кожа становится слабее. К счастью от этого «надоедливого фартука» можно избавиться, главное немного терпения и упорства. Как убрать свисающий живот с помощью упражнений? Для этого нужно приготовить массажер, крем для ...

Читать далее »

Гипер легкая диета или путь к красивому телу и здоровому организму

Высказывание «красота требует жертв» знакомо каждому. В действительности все женщины хотят быть красивыми и привлекательными, однако слово «жертвы» каждый понимает по-своему. Кто-то мучает себя изнурительными тренировками, голоданием и утренними пробежками, а кто-то, в погоне за стройными формами, выбирает более щадящий вариант избавления от лишнего веса – легкую диету. Именно на этом методе похудения мы и остановимся поподробнее. Очень легкая диета: ...

Читать далее »

Лечение сухих волос в домашних условиях

С чего начинается любой уход за волосами, конечно, с их мытья. Этому нужно уделять особое внимание, ведь любая красота в первую очередь начинается с чистоты. Сейчас в магазинах огромный выбор средств по уходу за волосами и достаточно выбрать наиболее подходящий. Но не стоит пользоваться одним и тем же шампунем долгое время, со временем наши волосы меняются и что им нужно ...

Читать далее »

Диета для пресса. Хотите красивые кубики?

Если Вы давно мечтаете о совершенной фигуре, с выраженными кубиками на животе, но ни физические тренировки, ни ограничения в питании не помогают, обратите внимание на специальную диету для пресса. Почему не удается накачать пресс? Довольно часто можно наблюдать такую ситуацию, что путем изнурительных тренировок и истязания себя голодовками, появляется определенная подтянутость живота и его упругость. Но, если такой режим прекращается или ослабляется, со скоростью света появляются лишние килограммы и хуже прежнего выделяются жировые складки. В чем же ...

Читать далее »

Народные средства для укрепления и роста ресниц

Пышные и длинные ресницы – мечта каждой женщины. Но так как мы часто пользуемся косметикой, которая негативно сказывается на состоянии ресниц, осуществить свою мечту бывает очень сложно. И в данной ситуации нам на помощь приходят народные средства для ресниц, которые способствуют их укреплению и хорошему росту. Но прежде чем мы расскажем вам о них, следует пару слов сказать о том, ...

Читать далее »

Лечебная диета при варикозном расширении вен

К лечению варикоза нужно подходить со всей ответственностью. Ведь это заболевание намного опаснее, чем кажется на первый взгляд. При его развитии происходит нарушение процесса циркуляции крови во всем организме, что в первую очередь сказывается на работе сердца. Чтобы вылечить варикозную болезнь необходимо не только осуществлять прием лекарственных препаратов, но и каждый день следить за своим питанием. Правильная диета при варикозе ...

Читать далее »

Куриная диета — вкусно и полезно

С приходом летнего сезона возникают постоянные проблемы с лишним весом, и возрастает желание быстро и эффективно от него избавиться. К счастью, сегодня существует множество разнообразных диет, которые помогут воплотить самый смелый результат в реальность, но мало кто знает, что далеко не все диеты хорошо влияют на организм. Многие из них помогают скрытым болезням начать прогрессировать и переходить в более сложную форму. Особенно часто в первую очередь страдает желудочно-кишечный тракт, который очень тяжело поддается лечению ...

Читать далее »

Правильное ополаскивание волос крапивой

Лечебные свойства крапивы известны с давних времен. Ее нередко применяли для лечения различных заболеваний, в том числе и кожных. И такое разностороннее действие этой травы не могло обойти косметологию. Ранее наши бабушки и прабабушки использовали крапиву для укрепления волос и придания им красивого и шелковистого внешнего вида. Сегодня хотелось бы поговорить о том, как приготовить крапиву для ополаскивания волос и ...

Читать далее »

Диета 800 калорий: основные принципы, результаты

На что только не идут наши женщины, чтобы выглядеть стройными и подтянутыми! Они готовы подвергать себя различными испытаниями. И речь идет даже не об изнуряющих тренировках в тренажерном зале, а о строгих ограничениях в пищи и даже голоданиях. Диета 800 ккал не является исключением. Она предполагает собой потребление очень малого количества продуктов питания, суточная калорийность которых не должна превышать 800 ...

Читать далее »

Системы правильного питания для похудения

В стремлении похудеть всё больше людей отдают предпочтение не кратковременным диетам, а системам питания, которые сегодня представлены в огромном количестве. И такой выбор вполне объясним. Вот Вам несколько причин стать стройнее: люди, имеющие лишний вес, живут меньше, чем люди с нормальным весом; ожирение отрицательно сказывается на здоровье – уже давно ученые доказали, что у людей с ожирением намного чаще возникают ...

Читать далее »

Как вкусно приготовить треску в кляре

Любое блюдо из трески очень полезно из-за замечательных свойств этой рыбки. Кроме невысокой цены, она обладает множеством достоинств, почему ее нужно включить в свой рацион. Треска содержит много белка, легко усваивается, низкокалорийная. А такой микроэлемент, как сера, сделает вас еще красивее. Французское изобретение – кляр — поможет сохранить все полезные вещества в треске и добавит вкуса своей хрустящей корочкой. Хорошо ...

Читать далее »

Лучшие рецепты маски для роста волос с никотиновой кислотой

Для тех, кто страдает от выпадения волос или медленного их роста, идеально подойдет никотиновая кислота, которую легко приобрести в любой аптеке по доступной цене. Она продается и в ампулах, и в таблетках. Совершенно неважно, в какой форме вы будете использовать этот препарат. Но если говорить об удобстве применения, то лучше всего использовать никотиновую кислоту в жидкой форме. Она лучше втирается ...

Читать далее »

Как похудеть на 6 кг? Проще простого!

Вы заметили, что ваша фигура сильно изменилась? Ваше любимое платье перестало сходиться на вас? А из любимых джинсов висят некрасивые бока? Все с вами понятно. Диагноз здесь только один – лишний вес. И если вы хотите и дальше хотите быть уверенной в своей красоте и не оставаться без мужского внимания, вам срочно нужно похудеть. Как правило, те женщины, которые имеют ...

Читать далее »

Правила ухода за бородой и усами

В последнее время многие мужчины стали отращивать бороду и усы. Однако как ухаживать за ними, чтобы они всегда выглядели красиво и опрятно, знают не многие. Поэтому мы и решили поговорить о том, как ухаживать за борой и усами в домашних условиях, чтобы каждый мужчина смог проявить свою индивидуальность. Совет №1 Если вы решили отпустить бороду, следите за ее формой. Не ...

Читать далее »

Клубничная диета. Как похудеть на клубнике?

Интересно, а есть ли на земле человек, который ни разу бы не пробовал клубнику и не знал бы о ее полезных свойствах? Наверное, нет. Ведь клубника продается практически во всех странах, имеет доступную стоимость и к тому же неповторимый вкус, который запоминается надолго. К тому же в ней содержится огромное количество различных микро и макроэлементов, из-за чего ее стали широко ...

Читать далее »

Диета Аниты Цой золотая десятка

В нашей стране нет, наверное, ни одного человека, который бы не знал, кто такая Анита Цой. Она успешно начала строить свою карьеру еще в начале 90-х годов прошлого века, после чего ушла в декрет и на протяжении долгих лет она занималась воспитанием детей. И мало кто знает, сколько усилий ей пришлось приложить к своей внешности, чтобы вернуться обратно в шоу ...

Читать далее »

Диета пятнашки Олега Терна как система правильного пищевого поведения

Пожалуй, каждый взрослый человек помнит увлекательную игру-головоломку под названием «Пятнашки», которая в детстве занимала любую свободную минутку. На ее основе врачом и диетологом Олегом Терном создана система рационального питания, которая дает широкие возможности для составления меню в зависимости от целей, которые преследуются — похудение, набор или поддержание веса, оздоровление организма. Данная методика хорошо известна как среди специалистов по питанию, так и среди простых пользователей под названием «Пятнашки» — диета. Основы ...

Читать далее »

Выпадают волосы? Лечебные травы от выпадения волос спешат к вам на помощь!

Выпадение волос происходит по разным причинам. Виной тому могут стать различные заболевания, неполноценное питание, использование химических красок и т.д. Если причиной появления данной проблемы не являются генетические или патологические факторы, то помочь вам смогут травы от выпадения волос, которые можно либо собирать самостоятельно, либо купить в аптеке. Какие травы помогают? Самыми эффективными в борьбе с выпадением волос являются следующие травы: ...

Читать далее »

Разгрузочный день на молокочае

Разгрузочные дни очень полезны для организма. Они дают ему время для отдыха и восстановления. Во время них происходит его очистка от токсичных веществ, которые отравляюще действуют на организм и замедляют метаболизм. При этом наблюдается активное снижение веса, что, конечно же, не может радовать прекрасный пол. Наиболее популярным сегодня стал разгрузочный день на молокочае. Как утверждают многие женщины, это не только ...

Читать далее »

Капли для похудения от Ксении Бородиной

Те, кто являются поклонниками известной особы Ксении Бородиной, успели отметить, как быстро она похудела за короткий отрезок времени. В чем секрет такого изменения внешности, какая система корректировки веса помогла ей приобрести желанные параметры. Поклонники и зрители «Дома-2» до сих пор задаются вопросом, как девушка после родов смогла похудеть на 12 кг, и теперь при росте 165 см она весит 49 ...

Читать далее »

Вера Брежнева и ее секреты идеальной фигуры

Вера Брежнева – замечательная певица, актриса и мать двоих детей в одном лице. Она даже в роли телеведущей пробовала себя и не раз. И несмотря на такую занятость, ей удается следить за собой и сохранять идеальные формы, которыми ее наделила природа. В чем секрет? Знают только единицы, так как певица старается не афишировать свою жизнь, которая происходит за кадром. Диета ...

Читать далее »

Лечение от секущихся кончиков в домашних условиях

Каждая женщина, которая пытается отрастить длинные волосы, сталкивается с такой проблемой, как секущиеся кончики. И большинство из них прибегает к кардинальным методам избавления от них – стрижка волос. Конечно, данный метод очень быстрый и эффективный, однако он сильно влияет на длину локонов. Поэтому если вы хотите иметь длинную и красивую шевелюру, вам просто необходимо знать, как устранить секущиеся волосы в ...

Читать далее »

Как сварить вкусный рассыпчатый рис в мультиварке

Большинство женщин признаются, что несмотря на огромный опыт в кулинарии, не умеют варить рис. Подобие рисовой каши получается у всех, а как сварить рассыпчатый рис на гарнир? В этом деле поможет мультиварка. Как сварить рассыпчатый рис в мультиварке Итак, рецепт рассыпчатого риса в мультиварке прост – на часть крупы необходимо взять две части воды. Еще один важный пункт – рис ...

Читать далее »
Рейтинг@Mail.ru