Главная » Красота » Эффективное похудение (страница 5)

Эффективное похудение

Яблочный уксус для похудения: правила безопасного применения

Вопрос похудения тревожит души красавиц с древних времен, и до сегодняшнего времени интерес к данной теме не угасает. Диетологи всегда работали над изобретением чудодейственный препаратов, усиливающих процесс сжигания жиров. Одним из доступных, натуральных и эффективных средств борьбы с лишним весом является яблочный уксус для похудения. Яблоки издавна славились своими целебными свойствами. Этот продукт просто незаменим в диетическом питании, а все ...

Читать далее »

Куркума для похудения: полезные свойства, рецепты, отзывы

Когда в Средние века купцы начали завозить в западные страны удивительно ароматную ярко-жёлтую приправу с тонким пряным вкусом, европейцы были просто очарованы ею. Куркума – растение из семейства имбирных. Эту пряность, особенно её растёртые корневища, стали всё чаще и чаще использовать в кулинарии, придавая блюдам восхитительный и тонкий восточный оттенок вкуса. Однако через некоторое время стало известно, что куркума обладает ...

Читать далее »

Обертывание от целлюлита в домашних условиях: отзывы

Обертывание от целлюлита в домашних условиях: отзывы. Медовое обертывание от целлюлита. Холодное обертывание от целлюлита В современное время обертывания от целлюлита, проведенные самостоятельно в домашних условиях или профессиональным мастером в салонах красоты, позволяют многим представительницам прекрасного пола навсегда распрощаться с непривлекательной «апельсиновой коркой». Общая информация о домашних антицеллюлитных обертываниях Антицеллюлитные обёртывания способны дать заметные результаты уже после нескольких процедур, благодаря ...

Читать далее »

Как похудеть с помощью воды (инструкция)

Если вы думаете, что пить воду следует только для утоления жажды и поддержания на должном уровне водно-соляного баланса организма, можно сказать, вы очень мало знаете о полезных качествах этой замечательной жидкости. Не так давно, ученые из США провели ряд экспериментов с целью выявления действия воды на протекающие процессы метаболизма. Они попытались узнать насколько правдиво утверждение о возможности похудения с использованием ...

Читать далее »

Белковая диета для похудения: продукты, Дюкан, рецепты, таблица

Правильное питание – это не только залог здорового тела и хорошего пищеварения, но и нашей красоты. То, что мы едим, отражается на нашем лице, как бы странно это не звучало. Ведь согласитесь, не часто можно увидеть человека с красивой кожей, который питается фастфудом или пищей быстрого приготовления. Но даже если у вас есть проблемы, вызванные питанием, белковая диета для похудения ...

Читать далее »

Разгрузочные дни на рисе

Разгрузочные дни на рисе. Как сделать рисовый разгрузочный день Разгрузочные дни заключаются в приеме 1-2 продуктов питания в течение дня. Суть данного метода заключается в том, что организм начинает более активно работать. В этот период желудок принимает легкую для переваривания пищу, что позволяет сделать отдых для организма. При этом не требуются длительные грубые ограничения в питании или вовсе голодания. В ...

Читать далее »

Английская диета 21 день: отзывы, меню и результаты

Если Вы хотите снизить вес, то просто необходимо подобрать правильное и подходящее питание. Английская диета 21 день считается одной из самых эффективных методик снижения лишнего веса и контроля аппетита. Несмотря на то, что этот тип питания называется щадящим, Вам придется от многого отказаться и временами, возможно, даже пожалеть. Но все страдания того стоят. Английская диета используется многими звездами шоу-бизнеса, чтобы ...

Читать далее »

Сельдерей для похудения: рецепты, приготовление, польза и вред

Трудно переоценить полезные свойства сельдерея. Доказано, что этот овощ оказывает неимоверно благоприятное целебное воздействие на организм человека в целом. В его состав входят: белки, жиры и углеводы, пищевые волокна, витамины, микро- и макроэлементы, а также аминокислоты. Корень сельдерея поможет справиться с постоянной сонливостью, усталостью, упадком сил. Эфирные масла и биологически активные вещества, входящие в его состав, снимают напряжение, повышают общий ...

Читать далее »

Бессолевая диета: меню на 14 дней, отзывы, польза и вред

«Соль – это белая смерть», «Недосол на столе – пересол на спине», «Без хлеба смерть, без соли смех» — народная мудрость довольно сурова к обычной поваренной соли. Вот только отказаться от солененьких соблазнов сегодня очень трудно – чипсы и орешки, ароматные соусы, копченая колбаска и салатики с майонезом (здравствуйте, семейные застолья!). Кардиологи, терапевты и модные диетологи в один голос уверяют ...

Читать далее »

Мезотерапия противопоказания — лица, для волос, последствия

Противопоказания и показания к проведению мезотерапии Не существует такой представительницы слабого пола, которая не стремится к самосовершенствованию. На что только не идут женщины, чтобы выглядеть идеально. Все чаще с целью устранения незначительных кожных дефектов они прибегают к косметологическим процедурам восстановления красоты и молодости. В последнее время наиболее популярной стала процедура мезотерапии – точечное введение в кожу специальных препаратов, которые призваны ...

Читать далее »

Формула расчета суточной нормы калорий

Почему суточную норму калорий невозможно рассчитать по формуле, а цифры, определяемые калькуляторами, тренажерами и фитнес-браслетами являются просто случайными? Расчет нормы калорий — первый шаг, с которого начинается составление диеты для похудения или для набора мышечной массы. Без определения суточной нормы потребления калорий невозможно просчитать наиболее оптимальный состав рациона по основным нутриентам (белкам, жирам и углеводам). Существуют две классических формулы, по ...

Читать далее »

Как избавиться от папиллом на шее, лице и веках в домашних условиях, избавиться от папиллом на лице

Сок чистотела продается в любой аптеке и его тоже можно использовать для удаления папиллом. Ваш модный журнал Мода Красота Любовь и секс Стиль жизни Новости Видео Конкурс Мода Стиль жизни Отношения Конкурс Стиль жизни Красота Мода Отношения Путешествия Здоровье Видео Кино Домашние животные Путешествия Карьера Автомобили Дизайн Еда Дом Здоровье Новости Места Музыка Культура Интервью Гаджеты 0 Идеальное состояние поверхности ...

Читать далее »

Холестериновая диета: меню, таблица, народные средства

Холестериновая диета: правила питания и подробное меню Хоть многие и считают, что холестерин — это вредное вещество, которое наносит вред организму, однако это не совсем так. За счет этого вещества осуществляется множество функций в организме: он участвует в образовании гормонов, регулирует нервные функции, нормализует работу пищеварения и синтез витамина D. Но стоит обращать внимание на уровень холестерина, поскольку при его ...

Читать далее »

Японская диета на 14 дней меню и отзывы, результаты

Каждая представительница прекрасного пола хочет оставаться красивой и быть в форме. Не всех природа одаривает стройной и женственной фигурой. Это значит, что некоторым девушкам придется хорошенько постараться, чтобы добиться идеального результата. Одним из самых эффективных методов в борьбе за стройность является японская диета. Она уже завоевала большое количество поклонниц, а в России она популярна тем, что не требует больших денежных ...

Читать далее »

Диета доктора Усама Хамдий

В последнее время выбор диет поражает своим разнообразием. Есть диеты щадящие, есть строгие, есть для небольшого сброса веса, есть для значительного снижения веса. Диета доктора Усама Хамдий при правильном применении позволяет сбросить до 28 килограммов за 4 недели. Она относится к строгим диетам, но питание вместе с тем правильное. Диеты могут придерживаться все люди без исключения. Она хороша тем, что ...

Читать далее »

Эфирные масла против целлюлита: польза

Как эфирные масла против целлюлита приносят пользу? Чего только не придумают современные косметологи, чтобы полностью избавится от целлюлита – медовые вакуумные, баночные и другие типы массажа, специальные ванны, обертывания тела и другие методы, но полностью справится с этой проблемой очень сложно. Даже определенные физические упражнения не избавляют полностью от таких дефектов на теле. Чтобы выяснить причину неэффективности всех этих усилий ...

Читать далее »

Корица для похудения: 10 эффективных напитков — все о корице для похудения — Диеты

Корица обладает целым рядом полезных свойств, ряд которых способствует эффективному снижению веса. Эта специя: снижает уровень глюкозы и холестерина в крови; стабилизирует выработку инсулина; способствует снижению аппетита; препятствует образованию новых жировых клеток; активизирует работу внутренних органов. Кроме того, сладковатый привкус корицы помогает снизить количество сахара в блюдах и напитках или вовсе отказаться от использования подсластителей, что также помогает бороться с ...

Читать далее »

Диета при запорах № 3 у взрослых и детей: меню

Диета при запорах или диета № 3 направлена на то, чтобы улучшить перистальтику кишечника и увеличить его проходимость. Во время диеты нужно следить за тем, что ешь Она подходит как для профилактики запоров, так и для лечения такой болезни, как синдром раздраженного кишечника (СРК) при условии, что больной страдает не диареей, а запором. Стол номер 3 подходит и для взрослых ...

Читать далее »

Мумие для похудения или секреты слез гор отзывы, Похудеть легко

Это интересное и загадочное слово «мумие» даже спустя тысячелетия для многих людей остается покрытым таинственным ореолом неизвестности, хотя его уникальные свойства впервые были обнаружены еще порядка 4000 лет назад. Фактически же это – горная смола, которую ограниченно добывают лишь в некоторых районах нашей огромной планеты, за что она и получила свое второе (более поэтическое) название «слезы гор». Благодаря своему сложнейшему ...

Читать далее »

Озонотерапия для похудения: цены, противопоказания, отзывы, фото до и после

Озонотерапия – это лечение озоном, который получают при пропускании кислорода через специальный прибор – озонатор, и его в смеси с кислородом используют для оздоровления, омоложения, профилактики и лечения заболеваний. Само по себе ожирение связано не только с накоплением жира в жировой ткани, но и с целым рядом изменений в организме, которые необходимо скомпенсировать в процессе похудения. Наиболее значимые эффекты избыточного ...

Читать далее »

Как убрать жир с внутренней стороны бедер: упражнения и советы

3 важных этапа против жира с внутренней стороны бедер Даже отзанимавшись «активным фитнесом» несколько лет подряд, вы все еще можете с тоской и недоумением задавать себе вопрос из категории вечных — как убрать жир с внутренней стороны бедер? Ответ, изложенный ниже, не обрадует любительниц простых путей и экспресс-решений. Внутренние поверхности женских бедер, наряду с ягодицами, боками и нижней третью живота, ...

Читать далее »

Диета для очищения организма и похудения

Для чего нужны очищающие диеты? Практически каждый человек знаком с чувством тяжести в животе, особенно если недавно прошли праздничные дни или какие-либо другие застолья. Также, тяжесть может быть вызвана неправильным рационом питания человека, который также должен хотя бы раз в месяц посидеть некоторое время на очищающей диете. Чрезмерное употребление рафинированной пищи, которая очищена от всех полезных веществ, необходимых нашему организму, ...

Читать далее »

Зеленый кофе для похудения — реальные отзывы

За окном весна и пляжный сезон совсем скоро. Каждая женщина стремится привести себя в порядок, используя для этого самые разные методы. Поэтому сегодня мы решили рассказать вам об одном из них, а именно о зеленом кофе для похудения. Что такое зеленый кофе? Его особенности и полезные свойства Зеленый кофе совсем недавно выделили, как самостоятельный сорт этого напитка. И это вполне ...

Читать далее »

Норма потребления калорий в день: способы расчета

Весной, перед пляжным сезоном, многие девушки начинают активно пытаться сбросить накопленный за зиму жирок. В этом желании нет ничего предосудительного. Однако к выбору диеты и метода похудения следует подходить осмотрительно и с осторожностью, чтобы не навредить себе. Любой продукт питания несет в себе энергию, которая выделяется при расщеплении – это называется калории или правильнее килограмм-калории (ккал). Это универсальная и очень ...

Читать далее »

Упражнения для талии и боков: 8 эффективных упражнений

Вы уже готовы к пляжному сезону? Готовы блистать своей тонкой талией? Не нужно только сейчас говорить, что вам не нужны эти замечательные и эффективные упражнения для талии и боков, что вы не собираетесь надевать облегающее платье или бикини. Просто поверьте, что стройное, подтянутое и тренированное тело придаст вам уверенности и удовольствия от того, что вы сами сделали себя! Так что, ...

Читать далее »

Суп из сельдерея для похудения: отзывы врачей диетологов и результаты

Диетический сельдереевый суп для похудения — рецепты с фото, отзывы и противопоказания Сельдерей – это кладезь полезных минералов и витаминов. Овощ благоприятно действует на пищеварительные органы человека, стимулируя естественное похудение. Рецепт диетического супа из сельдерея разработали американские хирурги в качестве жиросжигающего блюда для людей, которым необходимо было срочно сбросить вес перед операцией. Это растение обладает удивительными свойствами, о которых мало ...

Читать далее »

Диета на активированном угле,7 кг, 10 дней

Похудение до 7 кг за 10 дней. Средняя суточная калорийность 730 Ккал. Все большую популярность приобретает диета, основанная на приеме активированного угля. Уже несколько десятилетий известные актрисы, модели и другие представители и представительницы шоу-бизнеса активно худеют с помощью этого средства. Говорят, что таким образом вес скинула сама примадонна российской эстрады Алла Пугачева. Но чтобы похудеть на угольной диете, совсем не ...

Читать далее »

Огуречная диета для похудения на 10 кг за неделю: правила применения, отзывы и результаты

Диета на огурцах: продолжительность, варианты рациона, эффективность Огуречная диета — простой и распространенный способ быстрого снижения веса. Она основана на употреблении только лишь огурцов или с добавлением других продуктов: кефира, помидор, яиц, небольшого количества мяса и рыбы. Популярности ее способствуют простота и дешевизна, особенно в летнее время, когда огурчики «только с грядки» можно купить в любом овощном ларьке. Но только ...

Читать далее »

Диета гречневая для похудения: все об эффективном методе похудения

Диета гречневая для похудения — эффективность, меню, результаты, отзывы, советы В понимании многих людей диета – это строгое ограничение своего организма в питании, что по себе является очень сложным. Однако, диета гречневая таковой не является. Ее основной продукт – гречка, которую можно кушать до утоления чувства голода. Гречневая диета для похудения достаточно эффективная и полезная для организма, но только при ...

Читать далее »

Фитобочка: действие, показания, противопоказания

Наши предки часто, довольно интуитивно, делали многие вещи. Так была изобретена баня и люди там не только мылись, но и «выгоняли хвори». В современном городе не так часто есть возможность сходить в настоящую русскую баню. Но есть возможность устроить ее прямо у себя в квартире. Вот для этого и понадобится фитобочка. Она представляет собой деревянную емкость, в виде бочки с ...

Читать далее »
Рейтинг@Mail.ru