Главная » Красота » Эффективное похудение » Обертывание для похудения живота в домашних условиях — лучшие рецепты

Обертывание для похудения живота в домашних условиях — лучшие рецепты

Обертывание для похудения живота в домашних условиях

Современные женщины стараются придерживаться пропагандируемых эталонов красоты во всем, и фигура – не исключение. Стремление выглядеть совершенно ежедневно дарит представительницам прекрасного пола новые методики самосовершенствования. Обертывание для живота, легко применяемое в домашних условиях, стало популярным очень быстро.

Компоненты, используемые при обертывании – весьма дешевы, сама процедура проста и не требует квалификации косметолога, а эффективность каждого сеанса превосходит результаты многих разрекламированных салонных услуг. Изначально метод применяли для устранения «апельсиновой корки», но после того, как стало известно еще и о потере веса во время обертываний – к ним стали прибегать и для уменьшения объемов. Отличный способ для похудения, способный в короткие сроки избавить женщину от 2,5 – 3 лишних сантиметров.

Обертывание для похудения живота в домашних условиях - лучшие рецепты

Обертывание для похудения живота в домашних условиях

Живот – это проблемная область на теле любой женщины. Убрать его посредством активных физических занятий достаточно тяжело, а вот жир скапливается обычно именно в области брюшины. Обертывание показывает отличный результат даже после нескольких первых обертываний. Но женщина должна знать, что метод расценивается только как вспомогательный, и он не будет работать, если продолжать неправильно питаться или отказаться от спортивных упражнений. Лень и наплевательское отношение к своему внешнему виду, вот то, что может свести на нет все результаты.

Обертывание для похудения живота в домашних условиях - лучшие рецепты

Результат виден уже через несколько применений

Теория результативности обертываний базируется на трех основных факторах: желании избавиться от лишнего веса, использовании пищевой пленки и компонентах смеси, используемой в ходе сеанса. Смеси бывают разными, их состав зависит от предпочтений женщины и желаемого результата. Порой его активные компоненты агрессивны не только к подкожным жировым отложениям, но и к самой коже.

Перед тем как использовать смесь, обязательно необходимо проверить реакцию собственного тела на ее компоненты. Порог чувствительности у всех разный, и то, что идеально подходит одной, для другой может стать причиной обширных поверхностных ожогов.

Способ проверки очень прост: несколько капель уже приготовленной смеси нужно нанести на внутреннюю поверхность локтевого сгиба и подождать 20 минут. Если со стороны кожи не последовало негативных реакций – то можно смело использовать этот состав.

Обертывание для похудения живота в домашних условиях - лучшие рецепты

Нанесите смесь на область живота и оберните плотно пленкой

При обертывании приготовленную массу нужно нанести на кожу живота, равномерно распределив весь объем. Затем плотно обернуть живот пищевой пленкой в несколько слоев. Сеанс длится от 30 минут до часа, после чего остатки смеси смывают теплой струей проточной воды.

На что обратить внимание, используя обертывание как способ похудения живота

Стойкий эффект проявит себя только через время, для закрепления результата должен быть пройден полноценный курс обертываний. Он составляет от 15 до 20 процедур.

  1. Нельзя подстегивать процесс похудения искусственно, делать обертывания каждый день категорически запрещено. Между сеансами обязательно должен быть выдержан интервал в 2-3 дня.
  2. Обертывание лучше всего делать на пустой желудок, с момента последнего приема пищи должно пройти не менее двух часов. После окончания сеанса можно покушать только через час.
  3. Чтобы усилить эффект от процедуры – необходимо хорошо прогреть область живота. Но такой метод не подходит, если в состав смеси для обертывания входят агрессивные компоненты, например, красный перец или горчичный порошок. Обычно просто укутываются в одеяло.
  4. Если надобности в прогревании нет, то нет и необходимости смирно лежать и ждать окончания сеанса. Можно заниматься домашними делами или выполнять легкие гимнастические упражнения.

Самые популярные смеси, приготовленные в домашних условиях

В обертываниях широко применяется горчичный порошок. Его разбавляют с маслом оливы и свежим медом. Готовят смесь следующим образом: берут 2 десертные ложки горчичного порошка и разводят их в одной ложке кипяченой воды. В итоге должен получится раствор, по консистенции напоминающий сметану. В него вливают ложку качественного масла холодного отжима и две ложки меда. Теперь все нужно обстоятельно смешать и можно наносить. После нанесения на кожу – будет немного печь, но это не повод отказаться от процедуры.

Обертывание для похудения живота в домашних условиях - лучшие рецепты

Влияние меда на организм

Мед в домашних обертываниях используется и как основной компонент. На его основе делается специальный состав, помогающий не только избавиться от лишних сантиметров, но и подтянуть саму кожу. Но мед должен быть гарантированно натуральным. Его медленно разогревают посредством водяной бани, добавляют две капли цитрусовых эфирных масел. На каждые две столовые ложки меда – две капли масла.

Косметологические центры чаще всего предлагают делать обертывание для живота с использованием водорослей. Но применять ламинарию можно и в дома. Продается она в виде сухих, тонких и спрессованных пластинок или порошка. После размачивания поверхность водорослей покрывает тонкая пленка, она и важна для проведения процедуры. Пленка богата гиалуроновой кислотой, морскими солями, маннитом, альгиновыми соединениями. Все эти компоненты благотворно сказываются на состоянии кожи и способствуют растворению подкожного жира.

Обертывание для похудения живота в домашних условиях - лучшие рецепты

Приобрести водоросли лучше всего в аптеке

Ламинария наиболее популярна, поскольку напитывает дерму витаминами, устраняя сухость и вялость. И при этом избавляет от ненавистных сантиметров в области живота.

Приобретать водоросль лучше всего в аптеке, где продукт будет гарантированно сертифицирован. Размачивают пластины в теплой воде примерно 20 минут. При правильном размачивании ламинария сильно увеличится в размерах, и только такую ее можно прикладывать к телу.

Обертывание для похудения живота в домашних условиях - лучшие рецепты

Камфорное масло способствует растворению жира и потере лишних сантиметров

Успешно применяется и камфорное масло. Три ложки масла разогревают на пару и не спеша, массирующими движениями втирают в кожу живота. После того как начнет ощущаться легкое тепло, нужно обернуть проблемную зону пищевой пленкой. Через 10 минут тепло усилится, потому что камфора провоцирует повышенное потоотделение. Потеря жидкости, выходящей вместе с потом, способствует растворению жира и потере лишних сантиметров.

Обертывание должно делаться регулярно, в этом и состоит залог успеха и закрепления полученных результатов. Процедура, сделанная от случая к случаю – это не более чем сеанс ухода за кожей, но она никак не поможет в стремлении похудеть. Удовлетворительный результат получают только после прохождения всего курса.

О admin

x

Check Also

Cасси напиток для похудения рецепт — узнайте все о легком похудении!

Эффективную для похудения и ускорения метаболических процессов витаминную водичку Сасси придумала Синтия Сасс из Соединенных Штатов. Эта чудодейственная водичка не только «разгоняет» обмен веществ и ...

Обертывания для похудения ног в домашних условиях — узнайте все секреты

Обертывания для похудения ног в домашних условиях: лучшие рецепты Случаи, когда ноги оказываются «проблемной» зоной – далеко не редкость. Даже самые результативные диеты иногда бессильны ...

Клубничная диета для похудения — худеем за 7 дней

Клубника – идеальный продукт для тех, кто хочет похудеть. В 100 г свежих ягод содержится всего 38 ккал, поэтому их можно есть практически без ограничений, ...

Ванны для похудения в домашних условиях: рецепты

Лишний вес не только значительно портит внешний вид, но и отрицательно сказывается на здоровье: появляются проблемы с сердцем, сосудами, органами половой сферы. В условиях современной ...

Занятия для похудения в домашних условиях — узнайте эффективный комплекс

Занятия для похудения в домашних условиях: программа тренировок Стройность фигуры сейчас считается одной из главных составляющих привлекательного образа. Если природа не смогла наградить вас конституцией ...

Ленивая овсянка в банке для похудения — классические рецепты

Ежедневно растет количество желающих скинуть лишние килограммы или начать придерживаться здорового образа жизни. Правильное питание является основной составляющей этих процессов. Многие знают, что завтрак – ...

Низкокалорийные блюда для похудения с указанием калорий

Низкокалорийные блюда для похудения с указанием калорий Здоровый образ жизни предполагает особое внимание к потребляемой пище. Слишком высокая калорийность продуктов зачастую связана с большим количеством ...

Китайская диета: меню на 14 дней

Стройные тела китаянок – то, чему завидует множество представительниц женского пола из разных уголков планеты. Конечно, миниатюрность дам из Китая – это «вина» природы, но ...

Таблетки для похудения без рецептов: список

Повальная мода на худые тела приводит в широкой популярности средств для похудения. Традиционные подходы, заключающиеся в сокращении потребляемых калорий и повышение физической активности, требуют большого ...

Коктейли для похудения в домашних условиях — рецепты лучших коктейлей

Среди огромного количества методов для избавления от лишнего веса довольно сложно найти такой способ, который позволит быстро и эффективно убрать ненужные сантиметры, при этом сохранить ...

Какие травы для похудения самые эффективные — узнайте какие травы наиболее эффективных для похудения!

Травы, которые обладают термоэффектом, способны активировать или ускорить обмен веществ, благодаря увеличению температуры тела, что способствует быстрому снижению веса и доли жира внутри организма. Различают ...

Рисовая диета: 10 кг за неделю — 3 варианта диеты

Немалое количество девушек большую часть жизни тратят на различного рода процедуры и действия для улучшения внешнего вида. Особое внимание в данном случае уделяется фигуре, для ...

Здоровое питание для похудения: меню, система питания, рекомендации

В стремлении к здоровью и стройному телу необходимо грамотно подходить к составлению ежедневного меню. Регулярное питание является отправной точкой на пути к совершенству. При составлении ...

Белковая диета: меню на 14 дней, рекомендации и результаты

Соблюдение белковой диеты обещает большой потери веса при верном выполнении всех необходимых правил. Она действительно является весьма эффективной и помогает девушкам приобрести стройную и красивую ...

Овес для похудения способ приготовления — все рецепты!

Многие употребляют овсянку в исключительных случаях, ненавидя с самого детства, когда ее приходилось есть из-под родительской палки. Максимум, на что их хватает – на хлопья ...

Обертывание для похудения в домашних условиях: рецепты, правила, противопоказания

Обертывание для похудения в домашних условиях: рецепты Процедура обертывания известна женщинам всего мира очень давно. Изначально, такой способ использовали, как средство для борьбы с целлюлитом. ...

Упражнения для похудения рук и плеч — полный комплекс упражнений

Пожалуй, большая часть представительниц прекрасного пола, решивших посвящать свободное время работе над собственным телом, первым делом начинают нагружать мышцы ягодиц и пресса, забывая о том, ...

Питание после родов для кормящих мам — узнайте все нюансы питания

Набор веса во время беременности – явление естественное, так как природа позаботилась, чтобы жировые клетки, которые так раздражают молодую мать, накапливались впрок, создавая тем самым ...

Быстрая диета для похудения живота и боков — узнайте как похудеть при минимуме усилий!

Эта быстрая диета для похудения живота и боков предназначена для всех категорий граждан любого возраста и веса, как для женщин, так и для мужчин. Если ...

Белковое питание для похудения — меню, перечень продуктов, противопоказания

Наверное, каждый человек обладающий лишним весом, хотя бы раз в жизни задумывался о похудении. Существует огромное количество диет и систем питания, которые помогают сбросить килограммы. ...

Кроссфит: программы тренировок для девушек — узнайте что такое кроссфит!

Здоровый образ жизни — это не просто модное увлечение. Для следование принципам сохранения здоровья, бодрости духа и, как следствие, внешней привлекательности стало необходимостью. А посещение ...

Рецепты смузи для блендера, для похудения — узнайте чем полезны смузи и как и из чего их готовить!

В борьбе с ненавистными лишними килограммами фрукты, овощи и ягоды – лучшие помощники. Их можно употреблять самостоятельно в свежем виде или же приготовить смузи – ...

Лунная диета для похудения — узнайте принципы, особенности и нюансы

Лунная диета для похудения: принципы, особенности и нюансы Многие сейчас хотят похудеть. Это стало достаточно модным явлением. Поэтому существует большое количество разнообразных методик и диет, ...

Бег на месте дома для похудения — комплекс лучших упражнений

Бег на месте дома для похудения: техника и упражнения В программу похудения наряду с правильным питанием обязательно должна входить кардионагрузка. Лидирующие позиции, как по эффективности, ...

Рейтинг@Mail.ru