Главная » Красота » Эффективное похудение » Обертывание для похудения живота в домашних условиях — лучшие рецепты

Обертывание для похудения живота в домашних условиях — лучшие рецепты

Обертывание для похудения живота в домашних условиях

Современные женщины стараются придерживаться пропагандируемых эталонов красоты во всем, и фигура – не исключение. Стремление выглядеть совершенно ежедневно дарит представительницам прекрасного пола новые методики самосовершенствования. Обертывание для живота, легко применяемое в домашних условиях, стало популярным очень быстро.

Компоненты, используемые при обертывании – весьма дешевы, сама процедура проста и не требует квалификации косметолога, а эффективность каждого сеанса превосходит результаты многих разрекламированных салонных услуг. Изначально метод применяли для устранения «апельсиновой корки», но после того, как стало известно еще и о потере веса во время обертываний – к ним стали прибегать и для уменьшения объемов. Отличный способ для похудения, способный в короткие сроки избавить женщину от 2,5 – 3 лишних сантиметров.

Обертывание для похудения живота в домашних условиях - лучшие рецепты

Обертывание для похудения живота в домашних условиях

Живот – это проблемная область на теле любой женщины. Убрать его посредством активных физических занятий достаточно тяжело, а вот жир скапливается обычно именно в области брюшины. Обертывание показывает отличный результат даже после нескольких первых обертываний. Но женщина должна знать, что метод расценивается только как вспомогательный, и он не будет работать, если продолжать неправильно питаться или отказаться от спортивных упражнений. Лень и наплевательское отношение к своему внешнему виду, вот то, что может свести на нет все результаты.

Обертывание для похудения живота в домашних условиях - лучшие рецепты

Результат виден уже через несколько применений

Теория результативности обертываний базируется на трех основных факторах: желании избавиться от лишнего веса, использовании пищевой пленки и компонентах смеси, используемой в ходе сеанса. Смеси бывают разными, их состав зависит от предпочтений женщины и желаемого результата. Порой его активные компоненты агрессивны не только к подкожным жировым отложениям, но и к самой коже.

Перед тем как использовать смесь, обязательно необходимо проверить реакцию собственного тела на ее компоненты. Порог чувствительности у всех разный, и то, что идеально подходит одной, для другой может стать причиной обширных поверхностных ожогов.

Способ проверки очень прост: несколько капель уже приготовленной смеси нужно нанести на внутреннюю поверхность локтевого сгиба и подождать 20 минут. Если со стороны кожи не последовало негативных реакций – то можно смело использовать этот состав.

Обертывание для похудения живота в домашних условиях - лучшие рецепты

Нанесите смесь на область живота и оберните плотно пленкой

При обертывании приготовленную массу нужно нанести на кожу живота, равномерно распределив весь объем. Затем плотно обернуть живот пищевой пленкой в несколько слоев. Сеанс длится от 30 минут до часа, после чего остатки смеси смывают теплой струей проточной воды.

На что обратить внимание, используя обертывание как способ похудения живота

Стойкий эффект проявит себя только через время, для закрепления результата должен быть пройден полноценный курс обертываний. Он составляет от 15 до 20 процедур.

  1. Нельзя подстегивать процесс похудения искусственно, делать обертывания каждый день категорически запрещено. Между сеансами обязательно должен быть выдержан интервал в 2-3 дня.
  2. Обертывание лучше всего делать на пустой желудок, с момента последнего приема пищи должно пройти не менее двух часов. После окончания сеанса можно покушать только через час.
  3. Чтобы усилить эффект от процедуры – необходимо хорошо прогреть область живота. Но такой метод не подходит, если в состав смеси для обертывания входят агрессивные компоненты, например, красный перец или горчичный порошок. Обычно просто укутываются в одеяло.
  4. Если надобности в прогревании нет, то нет и необходимости смирно лежать и ждать окончания сеанса. Можно заниматься домашними делами или выполнять легкие гимнастические упражнения.

Самые популярные смеси, приготовленные в домашних условиях

В обертываниях широко применяется горчичный порошок. Его разбавляют с маслом оливы и свежим медом. Готовят смесь следующим образом: берут 2 десертные ложки горчичного порошка и разводят их в одной ложке кипяченой воды. В итоге должен получится раствор, по консистенции напоминающий сметану. В него вливают ложку качественного масла холодного отжима и две ложки меда. Теперь все нужно обстоятельно смешать и можно наносить. После нанесения на кожу – будет немного печь, но это не повод отказаться от процедуры.

Обертывание для похудения живота в домашних условиях - лучшие рецепты

Влияние меда на организм

Мед в домашних обертываниях используется и как основной компонент. На его основе делается специальный состав, помогающий не только избавиться от лишних сантиметров, но и подтянуть саму кожу. Но мед должен быть гарантированно натуральным. Его медленно разогревают посредством водяной бани, добавляют две капли цитрусовых эфирных масел. На каждые две столовые ложки меда – две капли масла.

Косметологические центры чаще всего предлагают делать обертывание для живота с использованием водорослей. Но применять ламинарию можно и в дома. Продается она в виде сухих, тонких и спрессованных пластинок или порошка. После размачивания поверхность водорослей покрывает тонкая пленка, она и важна для проведения процедуры. Пленка богата гиалуроновой кислотой, морскими солями, маннитом, альгиновыми соединениями. Все эти компоненты благотворно сказываются на состоянии кожи и способствуют растворению подкожного жира.

Обертывание для похудения живота в домашних условиях - лучшие рецепты

Приобрести водоросли лучше всего в аптеке

Ламинария наиболее популярна, поскольку напитывает дерму витаминами, устраняя сухость и вялость. И при этом избавляет от ненавистных сантиметров в области живота.

Приобретать водоросль лучше всего в аптеке, где продукт будет гарантированно сертифицирован. Размачивают пластины в теплой воде примерно 20 минут. При правильном размачивании ламинария сильно увеличится в размерах, и только такую ее можно прикладывать к телу.

Обертывание для похудения живота в домашних условиях - лучшие рецепты

Камфорное масло способствует растворению жира и потере лишних сантиметров

Успешно применяется и камфорное масло. Три ложки масла разогревают на пару и не спеша, массирующими движениями втирают в кожу живота. После того как начнет ощущаться легкое тепло, нужно обернуть проблемную зону пищевой пленкой. Через 10 минут тепло усилится, потому что камфора провоцирует повышенное потоотделение. Потеря жидкости, выходящей вместе с потом, способствует растворению жира и потере лишних сантиметров.

Обертывание должно делаться регулярно, в этом и состоит залог успеха и закрепления полученных результатов. Процедура, сделанная от случая к случаю – это не более чем сеанс ухода за кожей, но она никак не поможет в стремлении похудеть. Удовлетворительный результат получают только после прохождения всего курса.

О admin

x

Check Also

Минус 60 — система похудения: меню — узнайте волшебную силу системы

Люди, страдающие лишним весом и страстно желающие от него избавиться, нередко практикуют различные диеты, ограничения в приеме пищи. Как правило, подобные эксперименты помогают сбросить несколько ...

Как убрать жир с живота и боков у женщин в домашних условиях за неделю, месяц, упражнения для женщин после родов, диета, массаж, обертывания

Как убрать жир с живота и боков у женщин в домашних условиях за неделю, месяц, упражнения для женщин после родов, диета, массаж Жир на животе ...

Углеводное окно после тренировки для похудения — узнайте что такое углеводное окно и что с этим делать!

Посещение фитнес-центра становится все более популярным способом организации досуга среди девушек. И это не просто очередной модный тренд, а осознанная необходимость — для большинства активных ...

Советы диетолога с чего начать правильное похудение — узнайте как похудеть без вреда для здоровья!

Советы диетолога с чего начать правильное похудение Нередки случаи, когда люди отказываются от программы похудения буквально через несколько дней после ее начала, поскольку просто не ...

Бег для похудения

Бег для похудения. Сколько нужно бегать, таблица для женщин и мужчин Бег относится к максимально эффективным способам, увеличивающим продолжительность жизни и сохраняющим здоровье организма. Необходимо ...

Диетические продукты: список для похудения — узнайте подробный список!

Сидящие на жестких диетах часто ограничивают себя в еде. Отказываются от любимой еды, изнуряют себя упражнениями. Но исключение из рациона множества продуктов грозит серьезными проблемами ...

Комплекс упражнений в тренажерном зале для женщин — узнайте как похудеть и поддерживать свое тело в форме!

Тренажерный зал – идеальное место для комплексных тренировок различных групп мышц, которое подойдет для занятий не только мужчинам – тяжеловесам, но и хрупким дамам. Женщины ...

Бег или велосипед: что лучше для похудения? Узнайте что эфективнее!

Способов похудения придумано очень много: жировые отложения сбрасывают и методом ограничений в питании и с помощью разнообразных физических нагрузок. Излюбленными способами похудения стали пробежки и ...

Бег для похудения: сколько нужно бегать, правила и рекомендации

Бег для похудения: сколько нужно бегать, правила и рекомендации Каждый человек, страдающий от проблем с лишним весом, ищет свои способы похудения. Некоторые предпочитают сидеть на ...

Лечебное голодание в домашних условиях для похудения

Лечебное голодание в домашних условиях для похудения В стремлении за стройной фигурой и хорошим внешним видом многие готовы ограничивать себя в еде и придерживаться различных ...

Мочегонные средства для похудения в домашних условиях — изготовление и применение!

Мочегонные средства для похудения в домашних условиях Среди множества способов для похудения использование мочегонных средств (диуретиков) является одним из наиболее распространенных методов. Главное его преимущество ...

Салат щетка для похудения: рецепт

Еще в давние времена люди приветствовали потребление сырых овощей в пищу, это было долгое время, и лишь спустя многие годы, овощи стали варить. То есть ...

Молочная диета для похудения на 5 дней — меню, польза и вред

Молочная диета для похудения на 5 дней – далеко не новый способ скинуть пару лишних килограммов за небольшой промежуток времени. Такая диета пользуется большим успехом ...

Фруктовая диета минус 10 кг за неделю — советы для желающих похудеть на фруктовой диете!

Сложнее всего придерживаться строгих диет тем, кто любит получать удовольствие от жизни и не мыслит существования без вкусной еды. Однако им также бывает нужно избавиться ...

Овощной суп для похудения: рецепт, меню для диеты, правила употребления

Знаете ли вы, что всё гениальное просто. Этот принцип действует не только в науках: изобретён способ, с помощью которого можно и есть, и худеть! Это ...

Диеты для похудения живота и боков: меню лучших диет

Диеты для похудения живота и боков: меню лучших диет Женский организм устроен таким образом, что при наборе веса в первую очередь увеличиваются объемы живота и ...

Малокалорийные блюда для похудения рецепты — 5 рецептов!

Похудение не обязательно должно быть тяжелым и изнурительным. Если составить свое повседневное меню из преимущественно низкокалорийных блюд, то можно не морить себя голодом и при ...

Буч диета меню на месяц — узнайте все о пользе буч диеты!

У женщины всего два занятия на всю жизнь: отращивать волосы и худеть. Основные два параметра, по которым диету могут полюбить: Быстрота результата; Переносимость. Например, монодиеты ...

Продукты сжигающие жиры для быстрого похудения — узнайте как подобрать продукты сжигающие жиры!

Это кажется невероятным, но в мире существует широкий спектр продуктов питания, оказывающих жиросжигающий эффект. В связи с этим, фраза: «Что бы такого съесть, чтобы похудеть» ...

Обертывание медом для похудения в домашних условиях, рецепты, отзывы

Обертывание медом для похудения от целлюлита дома. Рецепты, отзывы Целебные свойства меда широко используются в разных кремах, зубных пастах, гелях для душа и других товарах ...

Диетические блюда из кабачков для похудения — узнайте всё о пользе кабачков!

Любители всевозможных диет или вовсе голодовок часто недооценивают тот или иной продукт, полностью отказываются от него, следуя тому, что диета прописала. Тем, кто далек от ...

Быстрый способ похудения для ленивых — узнайте как быстро похудеть если вам лень ходить в спортзал!

Проблема лишнего веса приобретает все большую актуальность среди современного населения. Неправильный рацион питания, сидячий, малоподвижный образ жизни, отсутствие физических нагрузок приводят к тому, что человек ...

Тренажерный зал: программа тренировок для женщин

Физические нагрузки являются важным элементом успешного похудения. Многие женщины начинают заниматься спортом в домашних условиях, но потом понимают, что этого недостаточно. С каждым годом количество ...

Клетчатка для похудения как правильно принимать — узнайте все о пользе клетчатки!

Пользу клетчатки для организма человека сложно переоценить, зато можно использовать с наибольшей выгодой для себя. Помимо множества полезных эффектов для здоровья, клетчатка также способствует снижению ...

Рейтинг@Mail.ru