Главная » Красота » Уход за волосами » 10 причин выпадения волос: советы и рекомендации, Полезные советы и рекомендации

10 причин выпадения волос: советы и рекомендации, Полезные советы и рекомендации

10 причин выпадения волос: советы и рекомендации, Полезные советы и рекомендации

Ах, как хочется очень-очень долго оставаться молодой и красивой, привлекая завистливые взгляды! Приятно получать подарки и сувениры от поклонников, быть окруженной неподдельным вниманием представителей сильного пола. Но. время неумолимо бежит вперед, а внешний облик постепенно изменяется.

Известно, что человек каждый день теряет сотни волосинок (считается нормальным, если в сутки выпадает до 100 волос), но мы это совершенно не замечаем, так как на смену им вырастают новые. Но если рост волос замедляется или по каким-то причинам ускоряется их выпадение, это может стать причиной начинающегося облысения (научное название «алопеция»).

Выпадение волос можете быть частичным Облысению больше подвержены, конечно, мужчины, причем оно начинается с лобных участков и темени.

Поэтому, если вы стали обнаруживать по утрам на своей подушке выпавшие волосы, это повод задуматься над причинами выпадения волос и начать принимать меры для борьбы с этим явлением.

Простой тест на выпадение волос

Чтобы определить, что с вашими волосами все в порядке, проведите простой тест на выпадение волос. Для этого внимательно рассмотрите свой выпавший волос. Если на его кончике отсутствует темный мешочек — причин для беспокойства пока нет. Если мешочек имеется, тогда проделайте такой опыт: не мойте голову три дня, а затем потяните за пучок волос, растущих на макушке и висках. Если каждый раз после проведения такого опыта у вас в руке остается более пяти волос, это означает, что у вас имеется определенная патология и нужно искать причину выпадения волос.

Почему выпадают волосы?

Причины выпадения волос могут быть весьма разнообразными. Основными из них являются:

Выпадение волос у женщин может быть вызвано потерей иммунитета. Это часто случается, когда организм ослаблен или когда работает на «повышенных оборотах». Так, многие женщины отмечали выпадение волос после родов или во время кормления грудью. Кроме того, частые респираторные или более серьезные заболевания простудного (инфекционного) характера также могут стать причиной облысения. Это же может стать причиной выпадения волос у мужчин.

С этим можно бороться. Проконсультируйтесь с доктором, какие препараты нужно принимать, чтобы восстановить иммунитет. Не изнуряйте себя диетами, лучше займитесь спортом. Это поможет укрепить организм и избавиться от простудных заболеваний. Выезжайте каждое лето к морю, где организм закалиться и получит достаточное количество витамина D.

Недостаток железа в женском организме может возникать из-за ежемесячной кровопотери во время «критических дней» или же злоупотребления различными новомодными диетами. Постоянное голодание, как следствие — анемия, сонливость, общая слабость — это все признаки дефицита железа в организме.

Для выздоровления и восстановления функций кожного покрова головы необходимо пополнить баланс железа в организме. Можно пропить курс витаминов, а также употреблять в пищу железосодержащие продукты. К ним относятся: печень, рыба и мясо (говядина), яичный желток, ржаной хлеб, каши (гречневая, овсяная), железосодержащие соки (яблочный, гранатовый).

10 причин выпадения волос: советы и рекомендации, Полезные советы и рекомендации3. Реакция на прием лекарственных препаратов

«Одно лечим — другое калечим!» — гласит народная поговорка. Многие лекарственные препараты имеют такое действие на кожу головы и волосяной покров. Самым серьезным из них является химиотерапия (назначаются при лечении рака). Однако не только столь кардинальные меры приводят к облысению у мужчин и у женщин. К столь негативным последствиям приводят также таблетки от повышенного давления, некоторые противозачаточные пилюли, часть стероидов, антидепрессанты, мочегонные и привычный каждому аспирин.

Как только курс лечения будет завершен, волосяной покров будет восстанавливаться (кроме случаев достаточно тяжелого течения болезни, например, раковых опухолей). Однако и это не обязательно. У части онкологических больных волосяной покров полностью восстанавливается. Прекращать прием препаратов нельзя, не посоветовавшись с врачом.

4. Нарушения на гормональном уровне, химиотерапия и прием различных гормональных препаратов

Причиной выпадения волос у женщин могут быть гормональные нарушения. На выпадение волос влияют те или иные гормоны, вернее, их несбалансированность. Для женщин избыток мужского полового гормона тестостерона может вызвать названные нарушения. Обычно это случается тогда, когда девушка начинает половую жизнь, в период после беременности и родов, период менопаузы. Кроме того, причинами болезни могут стать нарушения эндокринной системы или сахарный диабет.

Посетите врача-эндокринолога, проверьте щитовидную железу, сделайте анализы крови на гормоны и биохимию. После консультации с доктором вы сможете принимать препараты, которые не только избавят вас от выпадения волос, но еще и помогут вашей эндокринной системе. Курс лечения обычно составляет 2-3 недели (до 24 дней).

5. Различные инфекционные заболевания кожи головы

К выпадению волос приводят такие инфекционные заболевания кожи головы, как себорея и дерматит. Причинами дерматитов могут быть как внешние возбудители, так и внутреннее состояние всего организма, например, аллергические реакции.

Как предотвратить выпадение волос?

Обратитесь к врачу для установления причины появления того или иного вида дерматита. Здесь, к сожалению, не помогут ни маски для кожи головы, ни травы. Сначала нужно вылечить заболевание.

10 причин выпадения волос: советы и рекомендации, Полезные советы и рекомендации6. Недостаточное снабжение кровью корней волос и кожи головы

Не менее важной причиной выпадения волос является недостаточное кровоснабжение сосудов головы. Причиной данного нарушения может быть какое-либо общее заболевание (сердечно-сосудистые, остеохондроз), а также частое употребление кофеиносодержащих напитков: кофе, крепкого чая. Под влияние данных напитков сосуды резко сужаются. Кроме того, частое употребление алкоголя (коньяка) также негативно влияет на кожу головы.

Ограничьтесь 1-2 чашечками кофе в день. Пусть все напитки в вашем рационе будут в меру. Занимайтесь спортом, «разбавляйте» сидячий образ жизни другими занятиями, ежедневно выходите на прогулку, по возможности больше отдыхаете.

Часто причиной выпадения волос является недостаток микроэлементов и витаминов, который особо чувствителен во время весеннего гипервитаминоза (авитаминоза). Кроме того, частое употребление алкоголя и привычка курить также «сжигает» часть витаминов, которые помогают организму бороться с интоксикацией.

Принимайте весной витаминный комплекс, предварительно проконсультировавшись с вашим терапевтом. А также ешьте свежие фрукты и овощи. Можно дополнять свой рацион некоторыми микроэлементами. Помните, что здоровый организм выдают блестящие пышные волосы, красивые, неломкие ногти.

Часто волосы выпадают от постоянных стрессов на работе или дома. Стоит немного понервничать, как уже появляются «первый ласточки». Конечно, если стресс был единичным, то восстановление не заставит себя ждать. Но если стресс уже перешел в «хроническую» форму, то сосуды кожи головы сильно мужаются, кровообращение заметно ослабевает, и волосы начинают интенсивно выпадать.

Не обязательно садиться на антидепрессанты. Достаточно выпить чай с мятой или мелиссой. Вообще травяные настои успокаивают, расслабляют. Можно принять ванну с добавками из трав мяты и ромашки. Еще желательно высыпаться после работы, поскольку постоянная усталость опять же приведет к стрессу.

9. Влияние загрязненной окружающей среды и агрессивных внешних факторов

На состояние волос может влиять и экологическая ситуация в регионе. Загрязнение воздуха, повышенный уровень радиационного фона, различные осадки плюс нерациональное и неправильно питание — все эти факторы влияют на здоровье не только волос, но и всего организма в целом.

Лучшим выходом будет переезд в более экологически благоприятный район. Если это невозможно, то необходимо поддерживать организм чистыми продуктами, избегать стрессовых ситуаций и хронических заболеваний, чтобы вы как можно легче переносили окружающую среду.

Данная проблема может наблюдаться и у взрослых, и у детей. Выпадение волос у детей, впрочем, как и у взрослых, может быть вызвано небрежным отношение к своему здоровью. Например, хождение без головного убора в морозы или на открытом солнце.

О admin

Оставить комментарий

x

Check Also

Колорирование на темные волосы – виды, типы и рекомендации

Очень распространенное окрашивание волос среди брюнеток и темно-русых женщин. Если Вы сейчас находитесь в поиске и не решили, как именно Вы хотите окрасить волосы, то ...

Медный цвет волос и его оттенки фото

Медно-рыжий цвет волос – тон смелых женщин, желающих в корне поменять свою жизнь. Такой колер представлен в нескольких вариациях. Женщины, обладающие скромным характером, могут подобрать ...

Коньячный цвет волос: кому подходит и противопоказан, виды оттенков, фото

Роскошный коньячный цвет – один из актуальных трендовых оттенков. Входящие в палитру тона позволяют изменить имидж, делая акцент на благородстве образа, исключительном чувстве стиля. Характерная ...

Гофрированные волосы

Прически с гофре – это классика жанра, которая никогда не утратит своей актуальности. Они выглядят романтично, интересно и игриво, а также позволяют быстро сменить надоевший ...

Виды мелирования волос — техники и способы мелирования волос

Мелирование волос – что это такое? Основные виды мелирования волос. Техники и способы выполнения процедуры мелирования волос. Мелирование – это способ окрашивания волос, когда осветлению ...

Окрашивание и модный цвет волос 2017 — (79) фото новинки

Модные тенденции и новинки в окрашивании 2017 года: стильные оттенки и цвета волос Что приготовил для нас 2017 год? Какие цвета волос и техники окрашивания ...

Самые лучшие шампуни для волос

Данный рейтинг десяти лучших шампуней для волос на начало 2017 года составлен на основе рейтинга Яндекс-Маркете, где представлены более 40 тысяч различных разновидностей шампуней от ...

Пучок на короткие волосы (36 фото): видео-инструкция как сделать своими руками, как собрать красивую прическу с помощью бублика, цена, фото

Хотите аккуратную укладку? Пучок на короткие волосы (36 фото) – универсальное решение Пожалуй, нет более обычной, повседневной, но в тоже время привлекательной прически, чем пучок, ...

Красное омбре на черных и темных волосах — фото идеи

Техника омбре являет собой окрашивание волос с созданием эффекта контрастного или плавного перехода цветовых оттенков. К примеру, светлые волосы перетекают в темные и наоборот. Границ ...

Осветляющая краска для волос без желтизны: 10 лучших красок

Вы решили стать блондинкой и хотите получить стильный блонд без желтизны? Исключить эту проблему поможет качественная краска для осветления волос. Специалисты выделяют несколько причин появления ...

Окрашивание волос шатуш (36 фото): видео-инструкция как сделать своими руками, особенности покраски темной шевелюры, техника, цена, фото

Окрашивание волос Шатуш (36 фото) – блики солнца в ваших прядях Современная слабая половина человечества применяет различные способы окрашивания, для того чтобы выглядеть ярко и ...

Как плести объемную косу (французская коса наоборот): фото по шагам видео

Как плести объемную косу (французская коса наоборот): фото по шагам + видео Косы бывают разными, все они по-своему красивы. Косы делают девушку женственной, нежной, а ...

Мокрая химия волос (36 фото): на короткие, средние с челкой, длинные, видео-инструкция как сделать своими руками, сколько стоит, фото и цена

Мокрая химия волос (36 фото): всё о ярких интригующих кудряшках Всегда модны и привлекательны красивые локоны, вьющиеся кудри: мы легко получаем их, используя бигуди, плойки, ...

Стрижки для девочек подростков на короткие, средние, длинные волосы

Красивые и стильные стрижки для девочек всегда были неотъемлемой частью модного образа. В возрасте от 10 лет и выше подростки уже отлично разбираются в новомодных ...

Краска для волос Сублим Мусс (Sublime Mousse от L — Oreal Paris)

Краска для волос Сублим Мусс (Sublime Mousse от L’Oreal Paris) — палитра Краска Сублим Мусс (Sublime Mousse от L’Oreal Paris) объединила в себе простоту применения ...

Список безсульфатных шампуней и их обзор, Rastivolos

Краткое содержание статьи В последнее время, все мировые косметические бренды стараются выпускать более безопасную продукцию, в составе которой содержаться натуральные ингредиенты, и этот бум на ...

Каштановый цвет волос: как выбрать оттенок (12 советов)

Каштановый цвет волос или же просто шатен, назван в честь плодов каштана. Будучи в модном тренде уже несколько лет, он идеально подходит как для молодых ...

Как накрутить волосы на тряпочки: способы, схемы и фото

Как завить волосы на тряпочки: создаем эффектную прическу Существует масса способов завить волосы при помощи бигуди, плойки, фена, но каждый из этих методов имеет существенный ...

Как накрутить волосы на бигуди правильно: береги их здоровье и красоту

Как накрутить волосы на бигуди правильно: советы и способы Так уж водится, что девушки с прямыми волосами всеми способами стремятся к романтичным кудряшкам, кудрявые же ...

Можно ли красить волосы при грудном вскармливании кормящим мамам

Каждой женщине хочется всегда хорошо выглядеть и оставаться привлекательной. Мамы малышей не исключение. Правильно подобранный цвет волос может сильно изменить внешность в лучшую сторону. А ...

Прически на грязные волосы: 10 быстрых причесоу (фото)

В доме отключили воду или просто не успели вымыть свою шевелюру, а впереди ожидает долгий насыщенный день? Срочно научитесь делать прически на грязные волосы, которые ...

12 причесок на короткие волосы в домашних условиях

Девушки с короткими стрижками уверены, что из-за подобной длины им никогда не видать красивых и оригинальных укладок. Между тем, прически на короткие волосы в домашних ...

Стрижки для полного лица: какой вариант укладки поможет скрыть проблему пухлости?

Стильные прически для «пышечек»: ищем свой идеальный образ Стрижки для полного лица имеют свои специфические особенности. Прежде всего, их предназначение заключается в том, чтобы нейтрализовать ...

Маски для роста волос — 12 лучших масок

Ускорить рост волос отлично помогают натуральные маски: 12 очень действенных масок для быстрого роста волос, которые отлично укрепляют и восстанавливают волосы. Этот пост — часть ...

Рейтинг@Mail.ru