Главная » Красота » Уход за волосами » Витамины для укрепления здоровья и улучшения внешнего вида волос

Витамины для укрепления здоровья и улучшения внешнего вида волос

Витамины для укрепления здоровья и улучшения внешнего вида волос. Витаминные маски для волос

Витамины для волос – определение и физиологическое значение

Нужные витамины для волос – свойства и производимый клинический эффект

  • Витамин А (ретинол);
  • Витамин Е (токоферол);
  • Витамин С (аскорбиновая кислота);
  • Фолиевая кислота;
  • Витамин В1 (тиамин);
  • Витамин В2 (рибофлавин);
  • Витамин В5 (пантотеновая кислота, пантенол);
  • Витамин В6 (пиридоксин);
  • Витамин В8 (инозитол);
  • Витамин В12 (цианкобаламин);
  • Витамин Н (биотин);
  • Витамин РР (ниацин, никотинамид);
  • Витамин Ф (F).

Рассмотрим свойства и клинические эффекты перечисленных витаминов на волосы.

  • Витамин А (ретинол);
  • Витамин Е (токоферол);
  • Витамин С (аскорбиновая кислота);
  • Фолиевая кислота;
  • Витамин В1 (тиамин);
  • Витамин В2 (рибофлавин);
  • Витамин В5 (пантотеновая кислота, пантенол);
  • Витамин В6 (пиридоксин);
  • Витамин Н (биотин);
  • Витамин РР (ниацин, никотинамид);
  • Витамин Ф (F).
  • Алерана (таблетки);
  • Алодекс;
  • Алфавит Косметик;
  • Аминофаст;
  • Аурита;
  • Биосил;
  • Бьютикс;
  • Бьютитон;
  • Бьюти Эксперт. Роскошные волосы и ногти (производитель Neogalen);
  • ВитаШарм;
  • Витрум Бьюти;
  • Геленк Нарунг;
  • Дарсель бьюти фактор;
  • Дарсель Сила волос (фактор 1 и 2);
  • Дермофит Болгартрав;
  • Доппельгерц Актив и Бьюти;
  • Дрожжи пивные (таблетки);
  • Иннеов Густота волос;
  • Интервеншен фор Вумен;
  • Ишемин;
  • Компливит Сияние;
  • Мерц;
  • Нагипол;
  • Наосиньшу эликсир;
  • Нутрикап;
  • Нутрикомплекс для волос и ногтей;
  • Очарование;
  • Пантовигар;
  • Перфектил;
  • Ревалид;
  • Репеин;
  • Ринфолтид;
  • Ричхаир СБ;
  • Себовалис;
  • Селенцин;
  • Солгар «Кожа Волосы Ногти»;
  • Софья. Витамины для волос и ногтей;
  • Трикоксен и Трикоксен Донна;
  • Трихоблисс ВА 54;
  • Фемикод для волос и ногтей;
  • Фитовал;
  • Фитофанер;
  • Шевитон;
  • Экдистерон Мега;
  • Эксперт волос от Эвалар;
  • Эскванол (с маслом грецкого ореха, облепихи или расторопши);
  • Эсобел-Арт;
  • Beauty elixir;
  • Oenobiol Capillaire Anti-Chute;
  • Vitaline В +.
  • Медово-растительный комплекс для волос в ампулах серии «Рецепты бабушки Агафьи»;
  • Биоким;
  • Зеленая аптека;
  • Симплайзен;
  • Стволамин плацент;
  • Фаберлик;
  • Фармавита;
  • Фитоформула;
  • Antexa;
  • Biolag;
  • BioMed Placenta;
  • Bonacure;
  • Botea;
  • C:EHKO;
  • Corine;
  • CH5plus;
  • Depilfax;
  • Dercap;
  • Dicson;
  • Erayba;
  • Farme;
  • Kaaral;
  • Korff;
  • Loreal fluid professional;
  • Estel ХЭК;
  • Salerm;
  • Selective;
  • Schwarzkopf;
  • System 4;
  • Structur Fort;
  • Paul Mitchel;
  • Phitolab minerale;
  • Placen formula;
  • Polipant Kerastas;
  • Revlon;
  • Vichy.

В списке приведены наименования фирм или линий, у которых имеются высококачественные витамины для волос в капсулах. Согласно отзывам стилистов, трихологов, парикмахеров и людей, использовавших различные капсулы для волос, наилучшим клиническим эффектом обладают препараты итальянского и японского производства.

Какие витамины для волос необходимо принимать для получения различных эффектов

  • Витамин А – непосредственно ускоряет процесс роста за счет активизации синтеза необходимых клеточных структур волоса, таких, как кератиновые чешуйки, коллаген и эластин;
  • Витамин С – улучшает кровообращение в коже головы, что оптимизирует доставку питательных веществ и кислорода к волосяным луковицам. За счет усиленного питания волосяной луковицы сами волосы начинают активно расти;

  • Витамин Н – поддерживает оптимальный уровень выработки кожного сала, что позволяет сохранять оптимальное увлажнение волос без избыточного засаливания. Незасаленные волосы могут расти с нормальной скоростью;
  • Витамин РР – поддерживает нормальное строение и функционирование волосяных луковиц, без чего быстрый рост волос невозможен;
  • Витамины В2, В9 (фолиевая кислота) и В5 – непосредственно ускоряют рост волос за счет активизации обменных процессов и синтеза новых клеточных структур.
    • Витамин С – укрепляет волосы за счет улучшения кровоснабжения волосяных луковиц;
    • Витамин Е – останавливает выпадение волос и укрепляет их за счет эффективной защиты от негативных факторов окружающей среды;
    • Витамин Н – профилактирует или останавливает выпадение волос. Также уменьшает скорость поседения или профилактирует появление одиночных седых волос;
    • Витамин В2 – укрепляет волосы и оптимизирует выработку кожного сала;
    • Витамин В6 – улучшает обменные процессы в волосах и волосяных луковицах, укрепляя их;
    • Витамин В8 – непосредственно останавливает выпадение волос;
    • Витамин Ф – укрепляет волос и останавливает их выпадение за счет нормализации и поддержания здоровья кожи головы.

    Комплексы витаминов для волос – общая характеристика и отзывы о наиболее часто применяемых препаратах

    • Сухие или смешанные (сухие на кончиках и жирные у корней) волосы – оптимально подходят витамины А, ацетат ретинола, Ундевит, Декамевит, Гендевит, Пангексавит или Аевит;
    • Жирные волосы – оптимально подходят витамины группы В, Доппельгерц Актив, Алфавит Косметик, Нейромультивит, Пентавит, Берокка, Нейровитан;
    • Нормальные волосы – оптимально подходят витамины Перфектил, Аурита, Ревалид, Алфавит Косметик, ВитаШарм;
    • Все типы волос – оптимально подходят витамины Е, Компливит, Ундевит, Виардо.

    Приведенное деление витаминов на оптимальные для различных типов волос весьма условно, поскольку не учитывает индивидуальных особенностей организма человека. Поэтому, подбирая витамины для волос на практике, необходимо ориентироваться на выраженность клинического эффекта и собственное самочувствие.

    1. В готовые аптечные или косметические маски добавляют какой-либо один или два совместимых между собой витамина, например, А + Е, В9 + В6 и т.д. Витамины добавляют из расчета 5 – 10 капель масляного или водного раствора или одна растолченная таблетка на 100 мл маски. После внесения необходимого количества витаминов весь состав маски хорошо перемешивается. Затем маска используется обычным способом;

    2. Какой-либо витамин, приобретенный в аптеке в форме капсул, масляного или водного раствора или таблеток, смешивают с различными компонентами, приготавливая домашние маски. Витамины обычно смешивают с яйцом, медом, глиной и другими компонентами, традиционно используемыми для приготовления домашних масок. Можно добавлять витамины в любые домашние маски для волос.

    • Одна ампула водного раствора витамина на 50 мл или порцию шампуня для однократного использования;
    • 10 капель масляного раствора витамина на 50 мл или порцию шампуня для однократного использования;
    • Масляный раствор, выпущенный из двух капсул с желатиновой оболочкой на 50 мл или порцию шампуня для однократного использования;
    • Одна растолченная в порошок таблетка на 50 мл или порцию шампуня для однократного использования.

    Данные пропорции являются усредненными, поэтому при необходимости объем добавляемых в шампунь витаминов можно увеличить максимум в 2 – 3 раза или уменьшить на любую величину.

    Автор: Наседкина А.К. Специалист по проведению исследований медико-биологических проблем.

    О admin

    Оставить комментарий

    x

    Check Also

    Колорирование на темные волосы – виды, типы и рекомендации

    Очень распространенное окрашивание волос среди брюнеток и темно-русых женщин. Если Вы сейчас находитесь в поиске и не решили, как именно Вы хотите окрасить волосы, то ...

    Медный цвет волос и его оттенки фото

    Медно-рыжий цвет волос – тон смелых женщин, желающих в корне поменять свою жизнь. Такой колер представлен в нескольких вариациях. Женщины, обладающие скромным характером, могут подобрать ...

    Коньячный цвет волос: кому подходит и противопоказан, виды оттенков, фото

    Роскошный коньячный цвет – один из актуальных трендовых оттенков. Входящие в палитру тона позволяют изменить имидж, делая акцент на благородстве образа, исключительном чувстве стиля. Характерная ...

    Гофрированные волосы

    Прически с гофре – это классика жанра, которая никогда не утратит своей актуальности. Они выглядят романтично, интересно и игриво, а также позволяют быстро сменить надоевший ...

    Виды мелирования волос — техники и способы мелирования волос

    Мелирование волос – что это такое? Основные виды мелирования волос. Техники и способы выполнения процедуры мелирования волос. Мелирование – это способ окрашивания волос, когда осветлению ...

    Окрашивание и модный цвет волос 2017 — (79) фото новинки

    Модные тенденции и новинки в окрашивании 2017 года: стильные оттенки и цвета волос Что приготовил для нас 2017 год? Какие цвета волос и техники окрашивания ...

    Самые лучшие шампуни для волос

    Данный рейтинг десяти лучших шампуней для волос на начало 2017 года составлен на основе рейтинга Яндекс-Маркете, где представлены более 40 тысяч различных разновидностей шампуней от ...

    Пучок на короткие волосы (36 фото): видео-инструкция как сделать своими руками, как собрать красивую прическу с помощью бублика, цена, фото

    Хотите аккуратную укладку? Пучок на короткие волосы (36 фото) – универсальное решение Пожалуй, нет более обычной, повседневной, но в тоже время привлекательной прически, чем пучок, ...

    Красное омбре на черных и темных волосах — фото идеи

    Техника омбре являет собой окрашивание волос с созданием эффекта контрастного или плавного перехода цветовых оттенков. К примеру, светлые волосы перетекают в темные и наоборот. Границ ...

    Осветляющая краска для волос без желтизны: 10 лучших красок

    Вы решили стать блондинкой и хотите получить стильный блонд без желтизны? Исключить эту проблему поможет качественная краска для осветления волос. Специалисты выделяют несколько причин появления ...

    Окрашивание волос шатуш (36 фото): видео-инструкция как сделать своими руками, особенности покраски темной шевелюры, техника, цена, фото

    Окрашивание волос Шатуш (36 фото) – блики солнца в ваших прядях Современная слабая половина человечества применяет различные способы окрашивания, для того чтобы выглядеть ярко и ...

    Как плести объемную косу (французская коса наоборот): фото по шагам видео

    Как плести объемную косу (французская коса наоборот): фото по шагам + видео Косы бывают разными, все они по-своему красивы. Косы делают девушку женственной, нежной, а ...

    Мокрая химия волос (36 фото): на короткие, средние с челкой, длинные, видео-инструкция как сделать своими руками, сколько стоит, фото и цена

    Мокрая химия волос (36 фото): всё о ярких интригующих кудряшках Всегда модны и привлекательны красивые локоны, вьющиеся кудри: мы легко получаем их, используя бигуди, плойки, ...

    Стрижки для девочек подростков на короткие, средние, длинные волосы

    Красивые и стильные стрижки для девочек всегда были неотъемлемой частью модного образа. В возрасте от 10 лет и выше подростки уже отлично разбираются в новомодных ...

    Краска для волос Сублим Мусс (Sublime Mousse от L — Oreal Paris)

    Краска для волос Сублим Мусс (Sublime Mousse от L’Oreal Paris) — палитра Краска Сублим Мусс (Sublime Mousse от L’Oreal Paris) объединила в себе простоту применения ...

    Список безсульфатных шампуней и их обзор, Rastivolos

    Краткое содержание статьи В последнее время, все мировые косметические бренды стараются выпускать более безопасную продукцию, в составе которой содержаться натуральные ингредиенты, и этот бум на ...

    Каштановый цвет волос: как выбрать оттенок (12 советов)

    Каштановый цвет волос или же просто шатен, назван в честь плодов каштана. Будучи в модном тренде уже несколько лет, он идеально подходит как для молодых ...

    Как накрутить волосы на тряпочки: способы, схемы и фото

    Как завить волосы на тряпочки: создаем эффектную прическу Существует масса способов завить волосы при помощи бигуди, плойки, фена, но каждый из этих методов имеет существенный ...

    Как накрутить волосы на бигуди правильно: береги их здоровье и красоту

    Как накрутить волосы на бигуди правильно: советы и способы Так уж водится, что девушки с прямыми волосами всеми способами стремятся к романтичным кудряшкам, кудрявые же ...

    Можно ли красить волосы при грудном вскармливании кормящим мамам

    Каждой женщине хочется всегда хорошо выглядеть и оставаться привлекательной. Мамы малышей не исключение. Правильно подобранный цвет волос может сильно изменить внешность в лучшую сторону. А ...

    Прически на грязные волосы: 10 быстрых причесоу (фото)

    В доме отключили воду или просто не успели вымыть свою шевелюру, а впереди ожидает долгий насыщенный день? Срочно научитесь делать прически на грязные волосы, которые ...

    12 причесок на короткие волосы в домашних условиях

    Девушки с короткими стрижками уверены, что из-за подобной длины им никогда не видать красивых и оригинальных укладок. Между тем, прически на короткие волосы в домашних ...

    Стрижки для полного лица: какой вариант укладки поможет скрыть проблему пухлости?

    Стильные прически для «пышечек»: ищем свой идеальный образ Стрижки для полного лица имеют свои специфические особенности. Прежде всего, их предназначение заключается в том, чтобы нейтрализовать ...

    Маски для роста волос — 12 лучших масок

    Ускорить рост волос отлично помогают натуральные маски: 12 очень действенных масок для быстрого роста волос, которые отлично укрепляют и восстанавливают волосы. Этот пост — часть ...

    Рейтинг@Mail.ru