Главная » Красота » Уход за волосами » Витамины для укрепления здоровья и улучшения внешнего вида волос

Витамины для укрепления здоровья и улучшения внешнего вида волос

Витамины для укрепления здоровья и улучшения внешнего вида волос. Витаминные маски для волос

Витамины для волос – определение и физиологическое значение

Нужные витамины для волос – свойства и производимый клинический эффект

  • Витамин А (ретинол);
  • Витамин Е (токоферол);
  • Витамин С (аскорбиновая кислота);
  • Фолиевая кислота;
  • Витамин В1 (тиамин);
  • Витамин В2 (рибофлавин);
  • Витамин В5 (пантотеновая кислота, пантенол);
  • Витамин В6 (пиридоксин);
  • Витамин В8 (инозитол);
  • Витамин В12 (цианкобаламин);
  • Витамин Н (биотин);
  • Витамин РР (ниацин, никотинамид);
  • Витамин Ф (F).

Рассмотрим свойства и клинические эффекты перечисленных витаминов на волосы.

  • Витамин А (ретинол);
  • Витамин Е (токоферол);
  • Витамин С (аскорбиновая кислота);
  • Фолиевая кислота;
  • Витамин В1 (тиамин);
  • Витамин В2 (рибофлавин);
  • Витамин В5 (пантотеновая кислота, пантенол);
  • Витамин В6 (пиридоксин);
  • Витамин Н (биотин);
  • Витамин РР (ниацин, никотинамид);
  • Витамин Ф (F).
  • Алерана (таблетки);
  • Алодекс;
  • Алфавит Косметик;
  • Аминофаст;
  • Аурита;
  • Биосил;
  • Бьютикс;
  • Бьютитон;
  • Бьюти Эксперт. Роскошные волосы и ногти (производитель Neogalen);
  • ВитаШарм;
  • Витрум Бьюти;
  • Геленк Нарунг;
  • Дарсель бьюти фактор;
  • Дарсель Сила волос (фактор 1 и 2);
  • Дермофит Болгартрав;
  • Доппельгерц Актив и Бьюти;
  • Дрожжи пивные (таблетки);
  • Иннеов Густота волос;
  • Интервеншен фор Вумен;
  • Ишемин;
  • Компливит Сияние;
  • Мерц;
  • Нагипол;
  • Наосиньшу эликсир;
  • Нутрикап;
  • Нутрикомплекс для волос и ногтей;
  • Очарование;
  • Пантовигар;
  • Перфектил;
  • Ревалид;
  • Репеин;
  • Ринфолтид;
  • Ричхаир СБ;
  • Себовалис;
  • Селенцин;
  • Солгар «Кожа Волосы Ногти»;
  • Софья. Витамины для волос и ногтей;
  • Трикоксен и Трикоксен Донна;
  • Трихоблисс ВА 54;
  • Фемикод для волос и ногтей;
  • Фитовал;
  • Фитофанер;
  • Шевитон;
  • Экдистерон Мега;
  • Эксперт волос от Эвалар;
  • Эскванол (с маслом грецкого ореха, облепихи или расторопши);
  • Эсобел-Арт;
  • Beauty elixir;
  • Oenobiol Capillaire Anti-Chute;
  • Vitaline В +.
  • Медово-растительный комплекс для волос в ампулах серии «Рецепты бабушки Агафьи»;
  • Биоким;
  • Зеленая аптека;
  • Симплайзен;
  • Стволамин плацент;
  • Фаберлик;
  • Фармавита;
  • Фитоформула;
  • Antexa;
  • Biolag;
  • BioMed Placenta;
  • Bonacure;
  • Botea;
  • C:EHKO;
  • Corine;
  • CH5plus;
  • Depilfax;
  • Dercap;
  • Dicson;
  • Erayba;
  • Farme;
  • Kaaral;
  • Korff;
  • Loreal fluid professional;
  • Estel ХЭК;
  • Salerm;
  • Selective;
  • Schwarzkopf;
  • System 4;
  • Structur Fort;
  • Paul Mitchel;
  • Phitolab minerale;
  • Placen formula;
  • Polipant Kerastas;
  • Revlon;
  • Vichy.

В списке приведены наименования фирм или линий, у которых имеются высококачественные витамины для волос в капсулах. Согласно отзывам стилистов, трихологов, парикмахеров и людей, использовавших различные капсулы для волос, наилучшим клиническим эффектом обладают препараты итальянского и японского производства.

Какие витамины для волос необходимо принимать для получения различных эффектов

  • Витамин А – непосредственно ускоряет процесс роста за счет активизации синтеза необходимых клеточных структур волоса, таких, как кератиновые чешуйки, коллаген и эластин;
  • Витамин С – улучшает кровообращение в коже головы, что оптимизирует доставку питательных веществ и кислорода к волосяным луковицам. За счет усиленного питания волосяной луковицы сами волосы начинают активно расти;

  • Витамин Н – поддерживает оптимальный уровень выработки кожного сала, что позволяет сохранять оптимальное увлажнение волос без избыточного засаливания. Незасаленные волосы могут расти с нормальной скоростью;
  • Витамин РР – поддерживает нормальное строение и функционирование волосяных луковиц, без чего быстрый рост волос невозможен;
  • Витамины В2, В9 (фолиевая кислота) и В5 – непосредственно ускоряют рост волос за счет активизации обменных процессов и синтеза новых клеточных структур.
    • Витамин С – укрепляет волосы за счет улучшения кровоснабжения волосяных луковиц;
    • Витамин Е – останавливает выпадение волос и укрепляет их за счет эффективной защиты от негативных факторов окружающей среды;
    • Витамин Н – профилактирует или останавливает выпадение волос. Также уменьшает скорость поседения или профилактирует появление одиночных седых волос;
    • Витамин В2 – укрепляет волосы и оптимизирует выработку кожного сала;
    • Витамин В6 – улучшает обменные процессы в волосах и волосяных луковицах, укрепляя их;
    • Витамин В8 – непосредственно останавливает выпадение волос;
    • Витамин Ф – укрепляет волос и останавливает их выпадение за счет нормализации и поддержания здоровья кожи головы.

    Комплексы витаминов для волос – общая характеристика и отзывы о наиболее часто применяемых препаратах

    • Сухие или смешанные (сухие на кончиках и жирные у корней) волосы – оптимально подходят витамины А, ацетат ретинола, Ундевит, Декамевит, Гендевит, Пангексавит или Аевит;
    • Жирные волосы – оптимально подходят витамины группы В, Доппельгерц Актив, Алфавит Косметик, Нейромультивит, Пентавит, Берокка, Нейровитан;
    • Нормальные волосы – оптимально подходят витамины Перфектил, Аурита, Ревалид, Алфавит Косметик, ВитаШарм;
    • Все типы волос – оптимально подходят витамины Е, Компливит, Ундевит, Виардо.

    Приведенное деление витаминов на оптимальные для различных типов волос весьма условно, поскольку не учитывает индивидуальных особенностей организма человека. Поэтому, подбирая витамины для волос на практике, необходимо ориентироваться на выраженность клинического эффекта и собственное самочувствие.

    1. В готовые аптечные или косметические маски добавляют какой-либо один или два совместимых между собой витамина, например, А + Е, В9 + В6 и т.д. Витамины добавляют из расчета 5 – 10 капель масляного или водного раствора или одна растолченная таблетка на 100 мл маски. После внесения необходимого количества витаминов весь состав маски хорошо перемешивается. Затем маска используется обычным способом;

    2. Какой-либо витамин, приобретенный в аптеке в форме капсул, масляного или водного раствора или таблеток, смешивают с различными компонентами, приготавливая домашние маски. Витамины обычно смешивают с яйцом, медом, глиной и другими компонентами, традиционно используемыми для приготовления домашних масок. Можно добавлять витамины в любые домашние маски для волос.

    • Одна ампула водного раствора витамина на 50 мл или порцию шампуня для однократного использования;
    • 10 капель масляного раствора витамина на 50 мл или порцию шампуня для однократного использования;
    • Масляный раствор, выпущенный из двух капсул с желатиновой оболочкой на 50 мл или порцию шампуня для однократного использования;
    • Одна растолченная в порошок таблетка на 50 мл или порцию шампуня для однократного использования.

    Данные пропорции являются усредненными, поэтому при необходимости объем добавляемых в шампунь витаминов можно увеличить максимум в 2 – 3 раза или уменьшить на любую величину.

    Автор: Наседкина А.К. Специалист по проведению исследований медико-биологических проблем.

    О admin

    Оставить комментарий

    Ваш email нигде не будет показанОбязательные для заполнения поля помечены *

    *

    x

    Check Also

    Красивые выпускные платья — фото и где купить

    Самые красивые выпускные платья — Фото и где купить Совсем уже скоро наступит главный праздник в жизни любой девушки — это конечно же выпускной. Выбор ...

    Детские прически на 1 сентября для школьниц с 1 по 11 класс

    Существует масса способов порадовать свою любимую школьницу. И повод для этого не нужен. Но 1 сентября – день особенный, и поэтому ребенок должен быть самым ...

    Цвет волос кофе с молоком, капучино и латте с фото

    Кофе с молоком — красивый оттенок для ценителей естественности Как аппетитно звучит словосочетание кофе с молоком. И это не обязательно сказано о напитке. Часто такое ...

    Модные свитера женские на 2018 год: на фото вязаные стильные модели

    Не удивительно что, ставшие модными благодаря легендарной Коко Шанель, стильные женские свитера имеются в гардеробе каждой модницы. Они легко сочетаются с другой одеждой, подходят для ...

    Стрижка двойное каре: фото и видео красивой стрижки на средние и длинные волосы

    Один из таких: стрижка двойное каре, в которой соединяются все достоинства фасона и оригинальный рисунок. К ней стоит присмотреться особо тем, кто ищет нестандартные, но ...

    Как сделать красивую поделку своими руками? практические советы и материалы по созданию красивых поделок

    Сделать красивую поделку своими руками — это дело мастерства и возможностей. Если мастерство необходимо добывать, возможности открыты прямо здесь. Большое количество разнообразных уроков, которые позволят ...

    Как заплести косу самой себе: 9 пошаговых причесок с фото

    Коса считалась лучшим украшением женщин во все времена. С ней ходили еще наши с вами прабабки, да и современные девушки все чаще прибегают именно к ...

    Как ускорить рост волос: 8 секретов

    Красивая, пышная шевелюра – один из основных элементов привлекательной внешности. На приобретение средств, способствующих росту волос, ежегодно тратятся огромные суммы, однако даже самые дорогостоящие и ...

    Прически девочкам на выпускной в детском саду (фото)

    Прически девочкам на выпускной в детском саду — 50 лучших фото идей Как выбрать прически девочкам на выпускной в детском саду – вопрос, волнующий многих ...

    Домашние маски для роста и укрепления волос

    Ãëàâíàÿ Óâëàæíåíèå âîëîñ — ïåðâàÿ ïîìîùü ëîêîíàì ïðè óòðàòå êðàñîòû è áëåñêà. Âîëîñû, óòðàòèâøèå âëàãó âûãëÿäÿò òóñêëûìè, ñóõèìè è áåçæèçíåííûìè. Çäîðîâûì âîëîñàì íåîáõîäèìû ïèòàòåëüíûå âåùåñòâà, ...

    Как часто можно красить волосы краской: советы трихолога

    В погоне за стилем и модой большинство современных женщин часто окрашивают пряди то в один цвет, то в другой. Но насколько безопасна частая смена прически? ...

    4 способа, как сделать кудряшки в домашних условиях

    4 способа, как сделать кудрявые волосы дома — ищем свой! Густые, волнистые волосы вызывают восхищение не только у противоположного пола. Многие из нас готовы отдать ...

    Как избавиться от волос на теле навсегда: современные методы и народные рецепты

    Рекомендации о том как избавиться от волос на теле навсегда: народные рецепты, салонные процедуры, домашние методы Как избавиться от нежелательных волос на теле навсегда? Кто ...

    Самое лучшее и самое полезное масло для волос

    Список полезных и лучших масел для лечения и оздоровления волос Рынок косметических средств богат. Количество используемых в них ингредиентов исчисляется тысячами. Большой сегмент среди компонентов ...

    Стрижки для полного лица фото

    Не все женщины обладают идеальной фигурой и правильными пропорциями лица, но в любом случае можно подобрать красивую прическу. Существуют стрижки для полного лица, которые смогут ...

    Сухая и шелушится кожа на руках: причины, уход, маски для лечения

    Уход при сухой, шелушащейся коже рук. Как лечить трещины на руках Уделяя большое внимание своему лицу, будь то утренний макияж или вечерняя питательная маска, мы ...

    Кудри на короткие волосы: 5 способов накрутить волосы

    У вас короткая стрижка, но очень хочется кудряшки? И, правда, чем такая длина хуже? Благодаря простым средствам вы сумеете создать очень красивые кудри на короткие ...

    Польза хозяйственного мыла для волос: особенности и важные моменты

    На данный момент рынок косметологических средств настолько перенасыщен разнообразными шампунями и лосьонами, что неопытный покупатель попросту не может понять, что конкретно ему нужно. Далеко не ...

    Стрижка боб, каре с удлинением: фото с удлиненными прядями

    Сделать на дому или идти к профессионалу: боб и каре с удлинением Hairy Krishna by flickr Современные девушки и женщины ничуть не отличаются от своих ...

    Греческая коса: на средние и длинные волосы (фото)

    Греческая коса – уникальная прическа, которая превратит вас в роскошную Богиню! Предлагаем вашему вниманию сразу несколько МК, с помощью которых вы научитесь создавать невероятные прически. ...

    Виды челок: подбор по форме лица и типу волос (фото)

    Челка дает возможность внести в образ женщины что-то новое, не прибегая к кардинальной перемене. Она приносит в облик нотку таинственности, привлекая внимание к глазам. Грамотно ...

    Модные прически на короткие волосы 2017 — 102 фото новинки

    Модные прически на короткие волосы 2017 — 102 фото новинки Удачно подобранная и мастерски выполненная модная прическа абсолютно любой представительнице прекрасного пола – вне зависимости ...

    Палитра красок Капус, Hair colour: модный цвет волос, уход за волосами, оттенки красок для волос

    На отечественном рынке краска Капус, палитра цветов которой поражает богатством оттенков, появилась относительно недавно. Однако и столь непродолжительный штурм сердец лучших специалистов отрасли дал свои ...

    Рисунок на День матери своими руками – поэтапно для начинающих, мастер-классы с фото, видео

    Рисунок на День матери своими руками – карандашом для начинающих, красками, в детский сад и в школу, поэтапные мастер-классы с фото, видео В нашей стране ...

    Рейтинг@Mail.ru