Главная » Красота » Уход за волосами » Витамины для укрепления здоровья и улучшения внешнего вида волос

Витамины для укрепления здоровья и улучшения внешнего вида волос

Витамины для укрепления здоровья и улучшения внешнего вида волос. Витаминные маски для волос

Витамины для волос – определение и физиологическое значение

Нужные витамины для волос – свойства и производимый клинический эффект

  • Витамин А (ретинол);
  • Витамин Е (токоферол);
  • Витамин С (аскорбиновая кислота);
  • Фолиевая кислота;
  • Витамин В1 (тиамин);
  • Витамин В2 (рибофлавин);
  • Витамин В5 (пантотеновая кислота, пантенол);
  • Витамин В6 (пиридоксин);
  • Витамин В8 (инозитол);
  • Витамин В12 (цианкобаламин);
  • Витамин Н (биотин);
  • Витамин РР (ниацин, никотинамид);
  • Витамин Ф (F).

Рассмотрим свойства и клинические эффекты перечисленных витаминов на волосы.

  • Витамин А (ретинол);
  • Витамин Е (токоферол);
  • Витамин С (аскорбиновая кислота);
  • Фолиевая кислота;
  • Витамин В1 (тиамин);
  • Витамин В2 (рибофлавин);
  • Витамин В5 (пантотеновая кислота, пантенол);
  • Витамин В6 (пиридоксин);
  • Витамин Н (биотин);
  • Витамин РР (ниацин, никотинамид);
  • Витамин Ф (F).
  • Алерана (таблетки);
  • Алодекс;
  • Алфавит Косметик;
  • Аминофаст;
  • Аурита;
  • Биосил;
  • Бьютикс;
  • Бьютитон;
  • Бьюти Эксперт. Роскошные волосы и ногти (производитель Neogalen);
  • ВитаШарм;
  • Витрум Бьюти;
  • Геленк Нарунг;
  • Дарсель бьюти фактор;
  • Дарсель Сила волос (фактор 1 и 2);
  • Дермофит Болгартрав;
  • Доппельгерц Актив и Бьюти;
  • Дрожжи пивные (таблетки);
  • Иннеов Густота волос;
  • Интервеншен фор Вумен;
  • Ишемин;
  • Компливит Сияние;
  • Мерц;
  • Нагипол;
  • Наосиньшу эликсир;
  • Нутрикап;
  • Нутрикомплекс для волос и ногтей;
  • Очарование;
  • Пантовигар;
  • Перфектил;
  • Ревалид;
  • Репеин;
  • Ринфолтид;
  • Ричхаир СБ;
  • Себовалис;
  • Селенцин;
  • Солгар «Кожа Волосы Ногти»;
  • Софья. Витамины для волос и ногтей;
  • Трикоксен и Трикоксен Донна;
  • Трихоблисс ВА 54;
  • Фемикод для волос и ногтей;
  • Фитовал;
  • Фитофанер;
  • Шевитон;
  • Экдистерон Мега;
  • Эксперт волос от Эвалар;
  • Эскванол (с маслом грецкого ореха, облепихи или расторопши);
  • Эсобел-Арт;
  • Beauty elixir;
  • Oenobiol Capillaire Anti-Chute;
  • Vitaline В +.
  • Медово-растительный комплекс для волос в ампулах серии «Рецепты бабушки Агафьи»;
  • Биоким;
  • Зеленая аптека;
  • Симплайзен;
  • Стволамин плацент;
  • Фаберлик;
  • Фармавита;
  • Фитоформула;
  • Antexa;
  • Biolag;
  • BioMed Placenta;
  • Bonacure;
  • Botea;
  • C:EHKO;
  • Corine;
  • CH5plus;
  • Depilfax;
  • Dercap;
  • Dicson;
  • Erayba;
  • Farme;
  • Kaaral;
  • Korff;
  • Loreal fluid professional;
  • Estel ХЭК;
  • Salerm;
  • Selective;
  • Schwarzkopf;
  • System 4;
  • Structur Fort;
  • Paul Mitchel;
  • Phitolab minerale;
  • Placen formula;
  • Polipant Kerastas;
  • Revlon;
  • Vichy.

В списке приведены наименования фирм или линий, у которых имеются высококачественные витамины для волос в капсулах. Согласно отзывам стилистов, трихологов, парикмахеров и людей, использовавших различные капсулы для волос, наилучшим клиническим эффектом обладают препараты итальянского и японского производства.

Какие витамины для волос необходимо принимать для получения различных эффектов

  • Витамин А – непосредственно ускоряет процесс роста за счет активизации синтеза необходимых клеточных структур волоса, таких, как кератиновые чешуйки, коллаген и эластин;
  • Витамин С – улучшает кровообращение в коже головы, что оптимизирует доставку питательных веществ и кислорода к волосяным луковицам. За счет усиленного питания волосяной луковицы сами волосы начинают активно расти;

  • Витамин Н – поддерживает оптимальный уровень выработки кожного сала, что позволяет сохранять оптимальное увлажнение волос без избыточного засаливания. Незасаленные волосы могут расти с нормальной скоростью;
  • Витамин РР – поддерживает нормальное строение и функционирование волосяных луковиц, без чего быстрый рост волос невозможен;
  • Витамины В2, В9 (фолиевая кислота) и В5 – непосредственно ускоряют рост волос за счет активизации обменных процессов и синтеза новых клеточных структур.
    • Витамин С – укрепляет волосы за счет улучшения кровоснабжения волосяных луковиц;
    • Витамин Е – останавливает выпадение волос и укрепляет их за счет эффективной защиты от негативных факторов окружающей среды;
    • Витамин Н – профилактирует или останавливает выпадение волос. Также уменьшает скорость поседения или профилактирует появление одиночных седых волос;
    • Витамин В2 – укрепляет волосы и оптимизирует выработку кожного сала;
    • Витамин В6 – улучшает обменные процессы в волосах и волосяных луковицах, укрепляя их;
    • Витамин В8 – непосредственно останавливает выпадение волос;
    • Витамин Ф – укрепляет волос и останавливает их выпадение за счет нормализации и поддержания здоровья кожи головы.

    Комплексы витаминов для волос – общая характеристика и отзывы о наиболее часто применяемых препаратах

    • Сухие или смешанные (сухие на кончиках и жирные у корней) волосы – оптимально подходят витамины А, ацетат ретинола, Ундевит, Декамевит, Гендевит, Пангексавит или Аевит;
    • Жирные волосы – оптимально подходят витамины группы В, Доппельгерц Актив, Алфавит Косметик, Нейромультивит, Пентавит, Берокка, Нейровитан;
    • Нормальные волосы – оптимально подходят витамины Перфектил, Аурита, Ревалид, Алфавит Косметик, ВитаШарм;
    • Все типы волос – оптимально подходят витамины Е, Компливит, Ундевит, Виардо.

    Приведенное деление витаминов на оптимальные для различных типов волос весьма условно, поскольку не учитывает индивидуальных особенностей организма человека. Поэтому, подбирая витамины для волос на практике, необходимо ориентироваться на выраженность клинического эффекта и собственное самочувствие.

    1. В готовые аптечные или косметические маски добавляют какой-либо один или два совместимых между собой витамина, например, А + Е, В9 + В6 и т.д. Витамины добавляют из расчета 5 – 10 капель масляного или водного раствора или одна растолченная таблетка на 100 мл маски. После внесения необходимого количества витаминов весь состав маски хорошо перемешивается. Затем маска используется обычным способом;

    2. Какой-либо витамин, приобретенный в аптеке в форме капсул, масляного или водного раствора или таблеток, смешивают с различными компонентами, приготавливая домашние маски. Витамины обычно смешивают с яйцом, медом, глиной и другими компонентами, традиционно используемыми для приготовления домашних масок. Можно добавлять витамины в любые домашние маски для волос.

    • Одна ампула водного раствора витамина на 50 мл или порцию шампуня для однократного использования;
    • 10 капель масляного раствора витамина на 50 мл или порцию шампуня для однократного использования;
    • Масляный раствор, выпущенный из двух капсул с желатиновой оболочкой на 50 мл или порцию шампуня для однократного использования;
    • Одна растолченная в порошок таблетка на 50 мл или порцию шампуня для однократного использования.

    Данные пропорции являются усредненными, поэтому при необходимости объем добавляемых в шампунь витаминов можно увеличить максимум в 2 – 3 раза или уменьшить на любую величину.

    Автор: Наседкина А.К. Специалист по проведению исследований медико-биологических проблем.

    О admin

    Оставить комментарий

    x

    Check Also

    Темно-пепельный цвет волос — 100 фото и выбор краски

    В последнее время темно-пепельный окрас шевелюры является бесспорным трендом модного подиума. Он весьма популярен среди знаменитостей и модных блогеров, он чрезвычайно прекрасен и имеет много ...

    Как смыть хну с волос: способы и рекомендации

    Среди известных видов натуральных красителей хна является самой популярной и безопасной. Несмотря на все свои достоинства, она имеет существенный недостаток: быстро смыть хну с волос ...

    Как убрать пробор с волос

    Ты обладательница длинных волос и решаешь сейчас, какую стрижку подстричь в наступающем сезоне? Тогда тебе стоит учесть модные тенденции женских стрижек на длинные волосы, а ...

    Цвет волос лесной орех: кому подходит, преимущества, список популярных красок, фото

    Окрашивание волос – самый простой способ преобразить внешность. Решиться на кардинальные перемены непросто, а вот придать облику яркости можно в любой момент. Главное – правильно ...

    Летние прически: 10 простых и модных причесок на лето

    С приходом летней жары сделать красивую укладку становится крайне сложно. Но это совсем не значит, что теперь ожидает только хвост или коса! Легкие летние прически ...

    Профессиональные средства для блеска и сияния волос

    Ãëàâíàÿ Ïðè ñåãîäíÿøíåì èçîáèëèè êîñìåòè÷åñêèõ ñðåäñòâ äëÿ âîëîñ äîñòè÷ü ãëÿíöåâîãî áëåñêà óäàåòñÿ íå ìíîãèì. Äëÿ òîãî, ÷òîáû âàøà ïðè÷åñêà ñèÿëà, êàê íà îáëîæêå ìîäíîãî æóðíàëà, ...

    Прически на пляж, выполненные своими руками

    Курс на отдых: лучшие прически на пляж для любой длины волос Девушки хотят выглядеть идеально везде — будь то светский прием или отдых у моря. ...

    Как подобрать стрижку: по форме лица на компьютере онлайн бесплатно

    Как подобрать стрижку: какая прическа тебе подойдет Какой девушке не приходит перед очередным посещением парикмахера заманчивая идея о смене стрижки? Всем нам хочется время от ...

    Балаяж на темные волосы средней длины и фото результатов

    Балаяж на темные волосы – особенности техники и фото результатов Краткое содержание статьи: Сегодня существует множество способов окраски волос, особенно на темные волосы. Условно их ...

    Масло виноградных косточек для волос: применение и польза

    О пользе масла, добытого из косточек винограда, известно с давних времен. Его с успехом использовали главные красавицы Античности и Средневековья, а они, как известно, знали ...

    Индийские масла, применение для волос

    Издавна Индия считается законодателем в использовании рецептов, созданных природой, применяемых для поддержания красоты и здоровья. Рецепты, испытанные на протяжении веков, гарантируют эффективный уход. Наиболее востребованы ...

    Какую стрижку можно сделать на длинные волосы (45 фото): видео-инструкция как выбрать своими руками, особенности технологии современных интересных причесок, какие лучше, формы, идеи, варианты, схемы, цена, фото

    Вопрос стилисту: какую стрижку можно сделать на длинные волосы (45 фото) Длинные волосы испокон веков считались символом женской красоты и здоровья, коса ассоциировалась с энергетикой ...

    Модные стрижки 2018 154 уникальных луков

    Прическа – это неотъемлемая часть образа, которая способно акцентировать внимание на достоинствах и может удачно скрыть недостатки внешности. Какие модные стрижки 2018 будут актуальны в ...

    Кому идет черный цвет волос (фото)

    Черный цвет волос — идеальный цвет для роковых и уверенных в себе женщин Несмотря на цикличность моды, оказывающей влияние на популярность определенного цвета, черный цвет ...

    Фракционное лазерное омоложение Паломар (Palomar) в салоне Гармония SPA, Москва

    Фракционное лазерное омоложение – Palomar Star Lux 500, насадка Lux 1540 Быть красивой всегда, вызывать восхищение окружающих, оставаться желанной даже в зрелом возрасте – мечта ...

    Аллергия на краску для волос: причины, симптомы, методы лечения

    Возникла аллергия на краску для волос – устраняем проблему на корню Постоянно разная в своих проявлениях, но очень болезненная и неприятная, аллергия от красок для ...

    Прически на средние волосы с диадемой

    Свадебные прически с диадемой, берущие свои истоки из древнегреческих мифов, и ныне пользуются спросом. Они не просто красивы! Тиары, гребни, ободки выглядят по-королевски и по ...

    Стрижки 2018 года на кудрявые волосы: на фото каре и темные оттенки

    Тренды на женские прически этого года создают совершенно новые представление о женственности и элегантности. Особенно стильно выглядят новые стрижки на кудрявые волосы, в 2018 году ...

    Хна для волос: польза и вред, 6 главных правил

    Хна – популярный краситель, востребованный среди поклонниц натуральных средств красоты. Вот только разговоры о негативных сторонах хны не утихают ни на минуту. Попробуем пролить больше ...

    Восстанавливающий шампунь для волос: выбираем лучший шампунь для поврежденных волос

    Как выбрать восстанавливающий шампунь для разных типов волос? Практически каждый день на внешнюю и внутреннюю структуру волос негативно влияют многочисленные неблагоприятные факторы — пыль, перемена ...

    12 лучших средств для укладки волос любой длины — хит парад от эксперта

    Рейтинг лучших косметических средств для укладки волос Сегодня для процедуры стайлинга обязательно требуются разные специальные средства: Виды средств, которые могут подвергаться воздействиям высокой температуры Если ...

    Креативные стрижки: самые стильные, самые новые фото 2018

    Креативные стрижки: самые стильные, самые новые 2018 Все чаще современные девушки и женщины выбирают креативные стрижки как без челки, так и с ней. Они помогают ...

    Окрашивание волос луковой шелухой

    Ãëàâíàÿ Âîëîñû Îêðàøèâàíèå Ëóêîâàÿ øåëóõà äëÿ îêðàøèâàíèÿ è îçäîðîâëåíèÿ âîëîñ Î÷åíü ÷àñòî ìû ñòàëêèâàåìñÿ ñ ïðîáëåìîé âûïàäåíèÿ âîëîñ è, ê ñîæàëåíèþ, ÷àñòî íå çíàåì, ÷òî ...

    Кокосовое масло для волос — как правильно применять, Блог Алёны Кравченко

    Эффективные маски для волос с использованием кокосового масла Здравствуйте, дорогие читатели. Сегодня речь пойдет о моем любимом кокосовом масле, которое я применяю для красоты, блеска ...

    Рейтинг@Mail.ru