Главная » Мои увлечения » По секрету » Домашняя ИК сауна преимущества и противопоказания

Домашняя ИК сауна преимущества и противопоказания

Все мы знаем, насколько полезна баня, разумеется, при отсутствии противопоказаний. Сколько уже написано восторженных отзывов о традиционных финских, турецких, русских банях. А вот компактная инфракрасная сауна, польза и вред которой до сих пор является предметом спора, незаслуженно обделена вниманием. Поэтому давайте рассмотрим все особенности этого вида саун, для того, чтобы определиться — подходит ли такой вариант именно вам, или же не подходит.

Содержание

  • По какому принципу работает ИК сауна
  • Польза домашней сауны
  • Противопоказания к использованию
  • Преимуществах ИК сауны у себя дома:

По какому принципу работает ИК сауна, и чем она отличается от прочих видов бань

Кабина для проведения процедур была изобретена на родине практически всех технических новшеств — в Японии, доктором Тадаши Ишикава. Известные всему миру рационализаторские способности японской нации нашли отражение и в этой области — ведь традиционная баня японцев — офуро не терпит спешки, и, как и любая другая баня, требует соблюдения определенных ритуалов. А в наше время, сами понимаете, бывает расписана каждая минутка…

Домашняя ИК сауна преимущества и противопоказания

Поэтому, в основу действия ИК сауны японцы заложили не конвекционный метод воздействия тепла (воздействие на тело предварительно нагретого воздуха или воды), а волновой, который осуществляется с помощью инфракрасных датчиков, вмонтированных в стены кабины и под ее сиденьями.

Соответственно, время, которое потребовалось бы для нагрева бани с помощью воздуха сокращается, датчики инфракрасного излучения начинают воздействовать на организм моментально!

Польза, которую оказывает инфракрасная сауна

Как и любое воздействие на организм извне, ИК сауна имеет свои положительные и отрицательные свойства, ведь каждый человек индивидуален. Давайте для начала рассмотрим ту пользу, что принесут нашему телу сеансы в ИК сауне:

  • Домашняя ИК сауна преимущества и противопоказаниямы сможем вылечить простудные заболевания. Тело во время сеанса нагревается до 38,5 С и выше, а все знают, что при такой температуре погибают и бактерии, и большинство вирусов. Недаром наш организм во время простуды ведет борьбу с ними именно таким образом;
  • мы сможем снять проблему бессонницы, стресса, то есть, улучшить состояние нервной системы;
  • мы сможем улучшить работу почек и стимулировать кровообращение, благодаря сильному потоотделению;
  • помимо воздействия на внутренние органы, ИК сауна оказывает ярко выраженное косметическое влияние на кожу. В принципе, ничего удивительного — поры раскрываются, кожа избавляется от отмерших клеток, глубоко очищается. Не будем утверждать, что неоднократное посещение процедур поможет рассосаться старому шраму, но вот то, что кожа станет более мягкой и эластичной — это факт!
  • и, наконец, замечательный эффект, который идет как бы «бонусом» к общему оздоровлению организма. Инфракрасная сауна для похудения — это наш друг, товарищ и брат! Представьте, что пробежав десять километров, мы потеряли энное количество калорий. Представили? Так вот то же самое количество этих самых пресловутых, нелюбимых нами калорий, мы теряем во время одного сеанса в ИК сауне!

Противопоказания к использованию

Ну, а теперь о грустном. Какие же имеет инфракрасная сауна противопоказания, и в каких случаях стоит очень хорошо подумать, прежде чем посещать ее:

  • если вы страдаете сахарным диабетом, то однозначно «нет» посещениям ИК сауны;
  • то же самое относится к любым грибковым заболеваниям кожи;
  • дамы с силиконовыми имплантантами должны очень аккуратно следить за временем, проводимым в кабине сауны — не более 20 минут, потому что при сильном нагреве, увы, может нарушиться структура силикона;
  • страдающие хроническим алкоголизмом люди, также подвержены риску при посещении инфракрасной сауны;
  •  любые заболевания сосудов и вообще кровеносной системы — это также запрет на посещение процедур. Ведь при сильном нагреве наши сосуды сильно расширяются, и человек, страдающий подобным заболеванием подвергается огромному риску возникновения кровотечения. В принципе, это касается и критических дней, но тут каждая женщина решает сама для себя — ведь фатального ничего не произойдет, кроме усилившихся выделений, а это уже вопрос удобства и гигиены.

В любом случае, мы должны очень ответственно подходить к посещению бань, причем это касается не только инфракрасной сауны. Ведь сильное термическое воздействие оказывает мощное влияние на все функции организма.

Если у вас в есть возможность для установки, то домашняя инфракрасная сауна — это, конечно, хорошая и доступная альтернатива традиционным. Особенности конструкции кабины таковы, что смонтировать ее гораздо легче, чем, например, финскую баню; и с точки зрения эксплуатации она получается более дешевой, нежели классические сауны.

Преимуществах приобретения и установки ИК сауны у себя дома:

  • компактность кабины для приема процедур обусловлена тем, что внутри нет печи нагревающей воздух, да и стены гораздо тоньше. В связи с этим, налицо существенная экономия пространства;
  • бережливым натурам будет очень приятно узнать, что домашняя инфракрасная сауна потребляет электроэнергии меньше, чем обычный электрический чайник! Последний имеет расход где-то 2,2 кВт, а кабине нужно от 1,5 кВт. Конечно, все зависит от модели, есть сауны потребляющие и 3 и 4 кВт, но тем не менее, сравнение впечатляет;
  • для установки кабины в доме или квартире, вам не придется оббивать пороги пожарной инспекции, разрешения для эксплуатации ИК сауны от этой организации не требуется.

В любом случае, для того, чтобы купить инфракрасную сауну, необходимо взвесить все «за» и «против». Цены на нее начинаются от 50 тыс. рублей, и варьируются в зависимости от материала, который использован при изготовлении кабины, от ее энергопотребления, размеров и дополнительных функций.

Давно ушла в прошлое мода на «вредные привычки», такие как курение, неумеренное употребление спиртных напитков, и на первый план вышла забота о своем здоровье. И пусть еще одним человеком, пекущимся о состоянии своего организма стало больше! Мы искренне желаем вам бодрости духа и тела, позитивных эмоций, и пусть каждый день для вас начинается с доброго утра! Если же у вас в пользовании уже есть такая сауна, просим вас поделиться опытом эксплуатации, какими-либо комментариями — как положительными, так и отрицательными.

Домашняя ИК сауна преимущества и противопоказания

О admin

Оставить комментарий

Ваш email нигде не будет показанОбязательные для заполнения поля помечены *

*

x

Check Also

Свадебные платья для невест в положении

Невеста всегда прекрасна. Невеста, ожидающая ребенка – вдвойне. Красивые свадебные платья для беременных способны подчеркнуть очарование будущей мамы в один из самых важных дней ее ...

Что нужно сделать перед беременностью

Однажды, этот вопрос встает перед каждой женщиной, планирующей стать матерью. Этот аспект должен интересовать и будущего отца ребенка. Ведь его генофонд так же будет заложен ...

Как делиться имущество супругов при разводе

Если спустя несколько лет совместной жизни происходит расставание, то чаще всего приходится совершать раздел имущества супругов при разводе. В настоящее время это может происходить двумя ...

Модные платья для полных женщин 2017

«Женское платье должно быть сродни колючей проволоке: делать свое дело, не портя пейзаж» Софи Лорен Современная индустрия моды с 70-х годов старательно навязывала нам образы ...

Инфракрасные штаны против целлюлита

Комфортно и уютно нам тогда, когда мы в тепле. Тепло – это благо и воспользоваться им не только для телесного и душевного удовольствия, но и ...

Неприятности во время беременности

Ожидание малыша, безусловно, — светлое, счастливое время в жизни каждой женщины. Однако во время беременности могут возникнуть некоторые физиологические проблемы#8230; Но паниковать — ни в ...

Поздняя беременность: опасное положение?

Сегодня постепенно развивается тенденция к поздней беременности. Растущие показатели связаны напрямую с изменениями в психологическом состоянии современных женщин. Но не стоит исключать также и медицинский ...

Перенос праздничных дней в Украине в 2018 году

Кто не любит праздники? Особенно те, в честь которых даются выходные. Украина – одно из государств-рекордсменов по количеству праздников государственной важности. На сегодняшний день их ...

Портативный фумигатор

На какие только ухищрения не идут рыболовы, охотники и любители палаточного отдыха, чтобы защититься от комаров. В ход идут разнообразные репелленты, которые нужно носить с ...

Характеристика детей которые рождены в январе 2018 года

Каждый месяц любого года кардинально отличается от другого. Точно также по характерным признакам отличаются и детишки, рожденные в разные времена годы. Считается, что летний период ...

Регулярное увлажнение и питание волос

Натуральные брюнетки уверены, что самый подходящий им цвет блонд, и наоборот. Устранить «ошибки» природы сегодня не составляет большой проблемы, однако последствия таких перевоплощений могут неблагоприятным ...

Идеи для встречи Нового года 2017

Каждый видит празднование Нового года по-своему: для кого-то он обязательно должен превратиться в шумную вечеринку, для кого-то – в семейные посиделки за праздничным столом и ...

Зачем нужна основа для макияжа

Основа под макияж – это косметическое средство, которое помогает придать коже ровный и безупречный вид. Следуйте приведенным ниже инструкциям при ее наложении. Вымойте руки и ...

Выбираем необычные подарки на Новый год

Наступает пора подготовки к новогодним праздникам. Пора веселой суеты и ожидания чудес. В этом празднике есть что-то сказочное, и хочется родным и близким, друзьям и ...

Желтый египетский чай из пажитника

Любой поклонник чая, живущий западнее Китая, без труда перечислит 5 основных разновидностей чая: белый, желтый, зеленый, красный и черный. Китаец добавит еще один цвет – ...

Песня колыбельная – колыбель полная любви

Невозможно недооценить влияние пения колыбельных песен на ребенка. Известна расхожая фраза: «Воспитание начинается с колыбельных песен». Каждая мама прекрасно знает, что как бы трудно ни ...

11 кистей для макияжа, которые обязательно должны быть в вашей косметичке

Данное описание кистей для макияжа поможет вам правильно использовать их в своей повседневной жизни для создания идеального образа. Поэтому если вы не знаете, что такое ...

Сабельная пила Интерскол НП-120/1010Э

Сабельная пила Интерскол НП-120/1010Э неплохая альтернатива другим моделям зарубежного производства. При её подобных характеристиках она адаптирована для работы с подключением к отечественной бытовой электросети, которой ...

Выбираем рождественские подарки

Рождество Христово – один из самых светлых церковных и семейных праздников. Вещь, подаренная в этот день с душой и благими мыслями и намерениями будет согревать ...

Команда Стоять! как научить собаку ее выполнять

Команда «Стоять!», необходимая для качественного показа собаки в ринге, удобна и для повседневной жизни. Умение собаки принимать выставочную стойку и оставаться в этом положении до ...

Дисковая пила Интерскол ДП-235/2000М

Дисковая пила Интерскол ДП-235/2000М – инструмент незаменимый на строительной площадке. Она нестационарная, поэтому использовать такую намного легче. Однако ввиду своих технических особенностей она все же ...

Фильм Аватар 2 .2018г.)

Одна из самых ожидаемых премьер 2018 года – «Аватар 2». Неоднократно переносимая премьера второй части фантастической саги запланирована на декабрь 2018 года. Но сдержит ли ...

Easy Secret SMS (Скрываем смс)

Главное отличие SMS от звонка – в том, что SMS сохраняются в памяти вашего телефона. Порой это полезно, но иногда может привести к неожиданным и ...

Вот как бы выглядели сейчас наши кумиры, которые ушли из жизни слишком рано

Лучшие покидают это мир и, к сожалению, происходит это нередко; Каждый раз это это очень болезненно для нас поклонников. Но знаете, что? Уходя они оставляют ...

Рейтинг@Mail.ru