Главная » Моя жизнь » Все обо всем » Фенхель: полезные свойства, противопоказания и области применения

Фенхель: полезные свойства, противопоказания и области применения

Фенхель: полезные свойства, противопоказания и области примененияПо своему внешнему виду фенхель напоминает обычный укроп.

Не удивительно, что второе его название – аптечный укроп.

Растение широко используется не только в приготовлении блюд.

Оно настолько полезно, что нашло свое применение в медицине, фармацевтике, аромотерапии и считается одним из самых ценных оздоровительных средств.

История его использования насчитывает тысячелетия.

Его применяли еще в древние времена, когда Рим и Греция были сверхдержавами.

Тогда фенхель был символом успеха и победы.

А саксонцы считали это растение одной из священных трав.

Сегодня, как и столетия назад, это растение не сдает своих позиций и завоевывает симпатии людей по всему миру.

Фенхель: полезные свойства, противопоказания и области применения

Растение содержит множество витаминов, полезных для здоровья: C, A, B 1, B 2, B 3, B 5, B 6, B 9.

Имеются также пищевые волокна, зола и минералы: натрий, хром, магний, кальций, железо, калий, селен.

Низкая калорийность и большое количество белка сделало данное растение популярным компонентом диетического питания и эффективным средством в борьбе за стройность.

Фенхель широко используется в кулинарии, медицине (народной и научной), аромотерапии.

При чем, все части растения нашли свое применение: семена, корень, листья, плоды.

Препараты с экстрактом фенхеля используются для лечения и профилактике болезней, эффективно борется с проблемами мочеполовой системы у мужчин и женщин.

Плоды растения широко применяются в борьбе с грибковыми заболеваниями.

Основные полезные свойства:

  • антибактериальное действие;
  • заживление ран;
  • снятие воспалительного процесса;
  • повышение иммунитета;
  • профилактика рака;

Фенхель: полезные свойства, противопоказания и области применения

Узнайте, про крупу чечевица, полезные свойства для поддержания фигуры.

Вкусный и богатый витаминами сок моркови. Полезные свойства напитка, смотрите здесь.

Фенхель почти не обладает противопоказаниями.

Исключением является индивидуальная непереносимость.

А беременным женщинам, людям с эпилепсией и тем, кто часто страдает от диареи, рекомендуется употреблять в малых дозах.

Большое количество фенхеля может вызвать кровотечение.

По этой причине беременные женщины должны использовать продукты, пряности, масла и чаи с фенхелем в минимальном количестве.

Фенхель: полезные свойства, противопоказания и области применения

Семя фенхеля, полезные свойства, которых наиболее эффективны при заваривании отваров.

Такой настой часто используется в народной медицине: при конъюнктивите, бессоннице, гнойниках на коже, кашле, для снятия боли в области живота.

Семена этого растения часто используют в качестве слабительного.

Приятный вкус сделал их одной из часто используемых приправ для супов, солений, консервов, соусов.

Семена растения применяются в итальянской и французской кухне, для приготовления блюд из рыбы, хлебобулочных и сладких изделий.

Фенхель: полезные свойства, противопоказания и области применения

Вкусная и сладкая, частая «гостья» праздничных салатов — кукуруза консервированная. Полезные свойства, читайте детальней.

Любите запеченные яблоки? Полезные свойства блюда смотрите тут.

Семен эффективны при похудении: высокое содержание белка дает энергию, а минеральный комплекс с витаминами стимулирует обмен веществ, снижает чувство голода.

Сладкоежкам семена особенно полезны: они подавляют желание съесть очередную конфету или сахарное пирожное.

Особую пользу приносит чай с семенами фенхеля: он способствует снижению жировой массы, улучшает работу печени, регулирует обменные процессы в клетках, приводит в норму уровень сахара в крови.

Фенхель: полезные свойства, противопоказания и области применения

В медицине фенхель также нашел свое применение.

Его успешно используют при болезнях ЖКТ: он повышает секрецию желез, улучшает процесс переваривания пищи.

Отвар из плодов успешно борется с кашлем (улучшает отхаркивание мокроты).

Чай с фенхелем приводит в норму работу нервной системы и является эффективным успокаивающим.

Так же он используется в кулинарии как приправа, в народной медицине — для лечения различных болезней.

Признан эффективным жаропонижающим.

Эфирное масло из фенхеля, в состав которого входят плоды (семена) растения, часто используется в борьбе с воспалительными процессами в почках, снимает отечность под глазами, избавляет от кровоточивости десен, заболеваний дермы, делает кожу более упругой и гладкой.

Фенхель: полезные свойства, противопоказания и области применения

Малышам можно давать чай из фенхеля с 4-х месячного возраста.

Он необходим детям при болезненных ощущениях в кишечнике, появлении газообразований, спазмов, болезнях кишечника и желудка, бронхите.

Благоприятно влияет на работу нервной системы ребенка, укрепляет иммунитет.

Инулин, который содержится в фенхеле, приводит в норму работу ЖКТ.

Высокое содержание кальция и калия оказывает благотворное влияние на рост костной ткани, повышает иммунитет, укрепляет сердце и сосуды.

Фенхель: полезные свойства, противопоказания и области применения

В Индии корень этого растения используется как слабительное средство.

Благодаря высокому содержанию пищевого волокна, корень фенхеля снижает уровень холестерина в крови, приводит в норму кровяное давление и сводит к минимуму вероятность инфаркта, эффективен в борьбе в раком кишечника, выводит из организма токсины и вредные вещества.

Сухой корень этого растения часто используется для изготовления кондитерских изделий и хлеба.

Фенхель является весьма полезным и ценным растением, которое улучшает здоровье человека в любом возрасте.

Смотрите видео, с рассказом диетолога Лидии Ионовой:

О admin

Оставить комментарий

Ваш email нигде не будет показанОбязательные для заполнения поля помечены *

*

x

Check Also

Как пробовать обувь

Здесь мы рассмотрим статью о том, как открыть обувной магазин, что нужно для его открытия, как начать торговлю обувью — детской, женской, мужской, рассмотрим готовый ...

Что подарить на рубиновую свадьбу (40 лет)

Рубиновая свадьба – это 40 счастливо прожитых в браке лет. Рубин является не только красивейшим драгоценным камнем, часто он является синонимом верности и искренности. Его ...

Слоятся ногти: что делать и как избавиться от проблемы?

Если у вас слоятся ногти: что делать и как их лечить? Ломкие слоящиеся ногти – одна из самых частых проблем натуральных ногтей. Проблемные ногти приносят ...

Чем отличаются карты SD от SDHC

Разница между картой SD и SDHC Несмотря на то, что визуально карты памяти SD и SDHC практически полностью идентичны, да и области применения у них ...

Работа для подростка: чтобы не обманули

Родители старшеклассников в преддверии летних каникул начинают задумываться о том, чем займется их чадо летом. Запихнуть к бабушке на дачу 14-летнее сокровище не только жестоко, ...

Сыпь на бедрах

Любые кожные высыпания говорят о наличии какого-то заболевания. Относиться к этому нужно с полной ответственностью и обязательно посетить врача. Основным причинам высыпаний на коже бедер ...

Целебные свойства грибов: лисички подавляют размножение стафилококков, а маслята лечат головную боль, Правильное питание, Здоровье, Аргументы и Факты

Целебные свойства грибов: лисички подавляют размножение стафилококков, а маслята лечат головную боль Грибы – пожалуй, одни из самых удивительных организмов на планете. Когда-то их называли ...

Чем отличаются эукариоты от прокариот

Разница между эукариотами и прокариотами Все живые организмы на земле состоят из клеток. Различают два вида клеток, в зависимости от их организации: эукариоты и прокариоты. ...

Как отметить 14 февраля: 10 идей для Дня Валентина, Снова Праздник!

10 идей для влюбленных: где и как отметить день Святого Валентина На сайте «Снова Праздник» уже достаточно много идей для романтиков (валентинки, именные подарки, украшение ...

Пасхальное яйцо

Краткое содержание: Пасхальное яйцо. Пасхальные яйца. Яйца на пасху. Как красить яйца на пасху. Крашеные яйца. Пасхальные яйца красить. Пасхальные яйца картинки. Пасхальные яйца фото. ...

Крупа киноа: рецепты приготовления и полезные свойства

Родиной крупы киноа считают Южную Америку. Она не раз спасала индейские племена от голодной смерти в засушливые годы. Растение, производящее этот злак, достаточно устойчиво к ...

Пантовые ванны, Санаторий — Звенигород

прекрасных животных Алтая Народная медицина и официальная нередко спорят, но в пользе молодых рогов оленя одинаково уверены и шаманы, и врачи. Откуда взялась эта уверенность? ...

Персик инжирный: калорийность, польза и свойства

Несколько лет назад на российских рынках и в некоторых супермаркетах появились в продаже персики не совсем обычной формы – плоские, как бы сплюснутые, и сразу ...

Как правильно варить гречневую кашу: 4 рецепта

Тонкости приготовления гречневой каши — молочной, с мясом, овощами Как правильно варить гречневую кашу? Какие пропорции использовать? С какими продуктами комбинировать крупу? В чем особенности ...

Чем отличается тактика от стратегии

Разница между тактикой и стратегией Тактика и стратегия. Кажется, эти понятия настолько далеки от жизни обыкновенного человека, что нет никакого смысла углубляться в их особенности, ...

Как приготовить творожную пасху дома

Пасха творожная царская — традиционный пасхальный рецепт в двух вариациях Еще одно традиционное блюдо пасхального стола — творожная пасха или «млеко огустевшее». Она готовится в ...

Фильтр для воды под мойку: рейтинги и тесты

Лучшие фильтры для воды под мойку: рейтинг производителей Как часто мы замечаем за собой быструю утомляемость, непреходящую усталость, упадок сил и другие кажущиеся незначительными симптомы ...

Чем отличаются стрижи от ласточек

Разница между стрижами и ласточками Глядя на красиво парящую в небесах птицу, вряд ли задумываешься, к какому виду или отряду она относится. Скорее завидуешь ее ...

Тренажеры для растяжки ног и шпагата, купить тренажер для растяжки ног в магазине

Занимаетесь восточными единоборствами, акробатикой, танцами? Тогда Вы хорошо знаете, как важно быть пластичным и иметь хорошую растяжку. Поможет Вам в этом тренажёр для растяжки ног. ...

Секреты идеального селфи — Психология

Эксперт WomanHit.ru — фотограф и блогер Лара Бардина — о том, к каким фотохитростям нужно прибегнуть, чтобы получить интересные снимки Абсолютно нормально иметь у себя ...

Чем отличается ламинат от паркетной доски

Разница между ламинатом и паркетной доской Ремонт – это такая «катастрофа», которая рано или поздно настигает каждого. И если декорирование стен и потолочные работы требуют ...

Полисол — экстракт из проросших злаковых зерен

Возрождена легендарная разработка Института педиатрии, акушерства и гинекологии – полисолодовый экстракт «Полисол». Все лучшее должно возвращаться к нам. Если вы не знаете, что такое «Полисол», ...

Домашняя селедочка (скумбрия). Засолка рыбы

Есть желание сделать домашнюю селедочку? Или скумбрию? Или свой улов засолить, так чтоб вкусненькая рыбка получилась. Поделюсь рецептиком, я его использую для засолки толстолоба, сома, ...

Говорить чисто выгодно

Говорить чисто выгодно — убираем слова-паразиты Следовать за Эллочкой? Часто красивые, уверенные в себе девушки, оказавшиеся в обществе заслуживающих внимания людей и хорошо встреченные там ...

Рейтинг@Mail.ru