Главная » Моя жизнь » Все обо всем » Техника проведения балийского массажа

Техника проведения балийского массажа

Áàëèéñêèé ìàññàæ – ýòî îñîáûé âèä ìåõàíè÷åñêîãî âîçäåéñòâèÿ íà êîæó è ìûøå÷íûå òêàíè ÷åëîâåêà ïîñðåäñòâîì ðàñòèðàíèÿ è íåáîëüøîãî äàâëåíèÿ. Ïðè ýòîì âèäå âîçäåéñòâèÿ íà êîæó àêòèâíî ïðèìåíÿþò íàòóðàëüíûå ìàñëà, àðîìàòè÷åñêèå ñâå÷è. Îí ñëóæèò êàê äëÿ ðàññëàáëåíèÿ îðãàíèçìà, òàê è äëÿ ëå÷åíèÿ íåêîòîðûõ âèäîâ çàáîëåâàíèé, ñâÿçàííûõ â îñíîâíîì ñ ïñèõîëîãè÷åñêèì ñîñòîÿíèåì ÷åëîâåêà, à òàêæå óëó÷øàåò êðîâîîáðàùåíèå.

Техника проведения балийского массажа

Îøèáî÷íî ñ÷èòàòü áàëèéñêèé ìàññàæ òîëüêî êàê ñðåäñòâî äëÿ ðàññëàáëåíèÿ. Îí îáëàäàåò äàâíåé èñòîðèåé. Ïåðâîå óïîìèíàíèå î òåðàïèè ïîñðåäñòâîì «íàëîæåíèÿ ðóê» â Èíäîíåçèè äàòèðóþòñÿ åùå 700-ì ãîäîì íàøåé ýðû. Ïðèìåðíî òîãäà ïîÿâèëàñü ïèñüìåííîñòü â ýòîì ãîñóäàðñòâå. Çà äîëãèå ãîäû ñâîåãî ñóùåñòâîâàíèÿ, áàëèéñêèé ìàññàæ ñêîíöåíòðèðîâàë â ñåáå íåñêîëüêî ðàçëè÷íûõ òåõíèê, âêëþ÷àþùà øâåäñêóþ, àêóïóíêòóðó, àðîìàòåðàïèþ. Åãî îñîáåííîñòüþ, â ïåðâóþ î÷åðåäü, ÿâëÿåòñÿ íà÷àëî âûïîëíåíèÿ ðàñòèðàíèé ñ êîíå÷íîñòåé, ïîñòåïåííî ïðèáëèæàÿñü ê êîðïóñó è îáðàòíî. Îñîáàÿ òåõíèêà áàëèéñêîãî ìàññàæà çàêëþ÷àåòñÿ â ñëàáûõ è ìÿãêèõ äâèæåíèÿõ ñ ïîñëåäóþùèì ïåðåõîäîì ê óñèëåííîìó âîçäåéñòâèþ. Âñå äâèæåíèÿ íàïðàâëåíû ââåðõ, ê ãîëîâå è ñèììåòðè÷íî ïîâòîðÿþòñÿ. Êàê ïðàâèëî, ìàñòåðà èñïîëüçóþò øèðîêèé íàáîð ðàçëè÷íûõ ëå÷åáíûõ ìàññàæíûõ ìàñåë. Ñàì ñåàíñ äëèòñÿ îò 60 äî 120 ìèíóò.

Техника проведения балийского массажа

Ñ ïîìîùüþ íåñêîëüêèõ ñåàíñîâ áàëèéñêîãî ìàññàæà ìîæíî èçáàâèòüñÿ îò íåðâíûõ ðàññòðîéñòâ, áåññîííèöû, ñíÿòü ìûøå÷íîå íàïðÿæåíèå, äåïðåññèþ, ìèãðåíü. Óëó÷øåííîå êðîâîîáðàùåíèå ïîìîæåò ïîâûñèòü îáùèé òîíóñ îðãàíèçìà, íàïîëíèò êëåòêè êèñëîðîäîì, óñèëèò èììóíèòåò, à ìàñëà íà ðàñòèòåëüíîé îñíîâå, ïðèìåíÿåìûå âî âðåìÿ ïðîõîæäåíèÿ êóðñà, çíà÷èòåëüíî óâëàæíÿò è ðàçãëàäÿò êîæó, èçáàâèâ åå îò îðîãîâåâøèõ ÷àñòèö.

Êàêèå áûâàþò ïðîòèâîïîêàçàíèÿ ê áàëèéñêîìó ìàññàæó

Óâû, íå âñå ìîãó íàñëàäèòüñÿ ýòîé ïðèÿòíîé ïðîöåäóðîé. Ñóùåñòâóþò ïðîòèâîïîêàçàíèÿ, êîãäà âìåñòî ïîëüçû ìîæíî ïîëó÷èòü ñîâåðøåííî îáðàòíûé ðåçóëüòàò. Ê íèì îòíîñÿòñÿ:

  • Èíôåêöèîííûå è âèðóñíûå çàáîëåâàíèÿ, â òîì ÷èñëå è ÎÐÂÈ;
  • Âûñîêàÿ òåìïåðàòóðà òåëà;
  • Ñêëîííîñòü ê âíóòðåííèì êðîâîòå÷åíèÿì;
  • Âíåøíèå ïîâðåæäåíèÿ êîæè: ññàäèíû, ðàíû, îæîãè, ñûïü è ò.ä.;
  • Òàêèå çàáîëåâàíèÿ âåãåòîñîñóäèñòîé ñèñòåìû, êàê àòåðîñêëåðîç èëè àíåâðèçìà àîðòû;
  • Èøåìèÿ, îïóõîëè;
  • Áåðåìåííîñòü;
  • Ðàññòðîéñòâà ïñèõèêè.

Ïðè äðóãèõ çàáîëåâàíèÿõ ñïåöèàëèñòû ðåêîìåíäóþò îáðàùàòüñÿ ê âðà÷àì çà êîíñóëüòàöèåé è ðàçðåøåíèåì íà ïîäîáíóþ òåðàïèþ.

Техника проведения балийского массажа

Íå ñìîòðÿ íà äîñòàòî÷íî âíóøèòåëüíûé ïåðå÷åíü ïðîòèâîïîêàçàíèé, çíàéòå, ÷òî ýòî âñå ñòàíäàðòíûé ïåðå÷åíü «íåëüçÿ» äëÿ àáñîëþòíî ëþáîãî âèäà ìàññàæà. Áàëèéñêàÿ òåðàïèÿ ïðèäåòñÿ êñòàòè ìóæ÷èíàì, æåíùèíàì è äàæå äåòÿì. Îíà îòëè÷íî ðàññëàáëÿåò, ïðèâåäåò âàø îðãàíèçì â òîíóñ. ×òîáû îòáðîñèòü âñÿêèå ñîìíåíèÿ, ïîñìîòðèòå âèäåî áàëèéñêîãî ìàññàæà.

О admin

Оставить комментарий

Ваш email нигде не будет показанОбязательные для заполнения поля помечены *

*

x

Check Also

Красивый новогодний маникюр 2018 – фото идеи праздничного маникюра на Новый год

Крутые идеи новогоднего маникюра 2018 года: фото новинки Новогодние праздники уже совсем близко и пора определяться, как встречать Новый 2018 год. Если с местом празднования ...

Чем полезно манго для женщин

Манго является настоящей сокровищницей минералов и витаминов. В нем содержатся витамины С, А, витамины группы В, 12 аминокислот, цинк и калий в большом количестве и ...

Рекомендации по выбору термометра для малыша

Увеличение температуры тела является одним из признаков начинающегося воспалительного процесса. Именно по этой причине в аптечке каждого человека должен находиться термометр. Сегодня мы поговорим о ...

Сколько чашек кофе можно пить в день

Любой, даже самый полезный продукт в больших количествах может стать ядом. Кофе — не исключение. Этот напиток многим помогает взбодриться, лучше себя чувствовать, активно работать, ...

Христианские открытки с днем рождения! (64), ВыбиРАЙ

Бог есть любовь: Христос умер за грехи наши, погребен был и воскрес в третий день, по Писанию. Итак, Бог повелевает покаяться. Христианину в день рожденья ...

Масала чай: польза, вред, состав и свойства чая

Ирина Шахина • 12.11.2016 «Масала» в переводе с индийского означает смесь специй. В исторических записях и легендах указано, что чай Масала появился при дворе азиатских ...

Красавица Лантана, все об уходе в домашних условиях

Необычная Лантана, расскажем про уход в домашних условиях. Делаем правильный выбор! Родина лантаны – тропические районы Америки. Несмотря на это, цветок успешно приживается практически в ...

Новогоднее меню 2018: простые и вкусные новогодние рецепты

Новогоднее меню 2018 — простые и вкусные рецепты. Украшение и сервировка новогоднего стола 2018 Друзья, продолжим наш разговор о предстоящем празднике. Самое время продумать новогоднее ...

Что приготовить на Новый год 2017: рецепты, сервировка стола

Что из блюд и напитков приготовить на Новый год 2017 Новый Год — праздник волшебный. Стоит только с шумом и весельем его отметить, загадать желание, ...

Полезные продукты при панкреатите список

Чем питаться при панкреатите — вопрос непростой. При лечении этого заболевания важно и дать воспаленному органу отдых от работы, и в то же время не ...

Гусиные яйца

Для всех не секрет, что гусиные яйца по размерам больше, чем куриные. Более того, они имеют очень прочную скорлупу. Одно гусиное яйцо примерно в 4 ...

Меню на День рождения ребенка (рецепты с фото), Все о детях, все для родителей

Меню на день рождения ребенка нужно составлять в соответствии с возрастом гостей и их предпочтениями. Все блюда должны быть вкусными, красочными, полезными и сбалансированными. Детишкам ...

Шартрез цвет, это какой цвет?

Шартрез (от французского – chartreuse) – цвет, полученный смешиванием оттенков желтого и зеленого.Если вы не знаете: цвет шартрез – это какой, то стоит взглянуть на ...

Самые полезные для организма овощи и фрукты: составляем рейтинг

Самые полезные для организма овощи и фрукты: составляем рейтинг «Лекари» из сада и огорода помогают укрепить здоровье и избавиться от самых разных недугов Овощи, фрукты ...

Чем полезно помело фрукт

Помело или, как еще называют фрукт, помела является одним из самых крупных цитрусовых. Сам фрукт созревает на ветках вечнозеленого дерева, произрастающего в Азии. Этот удивительный ...

Эффективные способы вывести зеленку с ковра

Пузырьки с зеленкой закрываются неплотно и редко удается без происшествий воспользоваться ею. Мы очень расстраиваемся, когда случайно разливаем жидкость на ковер. Следы от нее очень ...

Батат — что это?

Как и у других клубнеплодных растений (картофель, топинамбур), родина батата – Америка. История развития этого овоща примерно такая же — сначала собирательство древними жителями нашей ...

Правильный мёд — 5 основных призанаков, Все о пчелином мёде

Мед издревле на Руси всегда считался панацеей от всех недугов и был признанным эликсиром долголетия и счастливой жизни. Прошли столетия, а в мнении об этом ...

День отца: традиции и идеи

Папам с любовью, или Как отмечают День отца в разных странах Так уж принято в нашей стране, что женщин поздравляют с 8 Марта, а мужчин ...

День строителя в 2017 году какого числа в России

Когда праздник день строителя в 2017 году в России? Один из самых известных профессиональных праздников в нашей стране, пользующихся популярностью не только у представителей отрасли ...

Быстро отрастить длинные волосы Журнал Cosmopolitan, Журнал Cosmopolitan

Мечтаешь поскорее отрастить шевелюру? Соблюдай диету , принимай витамины и ухаживай за волосами должным образом , чтобы отрастить волосы быстро. Согласно опросам , мужчины считают ...

УПАКОВКА ПОДАРКА

— ножницы (любые, те, которыми Вам удобно резать бумагу); — двусторонний скотч (старайтесь не использовать обычный канцелярский прозрачный скотч, иначе его бликующие кусочки придется тщательно ...

Открытки на день рождения своими руками

Краткое содержание: Открытки своими руками. Открытка на день рождения своими руками. Как делать открытку из бумаги. Детские открытки своими руками. Открытка, сделанная своими руками, — ...

День HR-менеджера (специалиста по управлению персоналом) 2018

День HR-менеджера (специалиста по управлению персоналом) 2018 — 19 сентября HR (от англ. human resources) означает «человеческие ресурсы, кадры». День HR-менеджера, специалиста по кадрам, ежегодно ...

Рейтинг@Mail.ru