Главная » Моя жизнь » Все обо всем » Техники массажа и методики их исполнения

Техники массажа и методики их исполнения

«Хиро» в переводе с испанского означает «рука».

Хиромассаж — испанская техника массажа, разработанная массажистом Энрике Кастелье Гарсией. В его основе необычная, чрезвычайно элегантная, напоминающая плавный восточный танец пластика движений. Техника хиромассажа абсолютно незаменима в уходе за лицом и телом. С ее помощью решаются одновременно целые комплексы вопросов: от купероза до восстановления овала лица.

Хиромассаж — техника манипуляций, основное воздействие которой направлено на мышечную систему и ее основные функции. Под влиянием хиромассажа повышается эластичность мышечных волокон, увеличивается приток кислорода. Основное отличие хиромассажа от других известных техник заключается в бесконечном разнообразии вариантов его использования.

Хиромассаж аккуратно и бережно воздействует на сосудистую и нервную систему, активизируя вывод токсинов и осуществляя глубокую релаксацию.

Хиромассажспособен полностью заменить аппаратную миостимуляцию.

Хиромассаж полезен для:

  • Улучшения кровотока и лимфотока.
  • Восстановления оксигенации тканей.
  • Снятия мышечного напряжения.
  • Коррекции фигуры, овала лица.
  • Улучшения эластичности соединительной ткани.
  • Восстановления подвижности суставов.
  • Профилактики и лечения целлюлита.

Активный многофункциональный массаж, рекомендованный для комплексного решения проблем целлюлита.Корректирует следующие состояния:

  • Отечный и фиброзный целлюлит.
  • Избыточные локальные жировые отложения.
  • Отсутствие мышечного тонуса.

Рассматривая причины возникновения подобных состояний, специалисты особенно отмечают такой негативный фактор, как нарушенная микроциркуляция. Нарушение микроциркуляции и интерстициальный отек являются неотъемлемой частью патогенеза многих функциональных нарушений, тканевых дистрофий, а также естественного процесса старения организма.

С помощью липоэфферентной техники можно своевременно и с максимальной эффективностью обеспечить вывод продуктов расщепления жировой ткани и токсинов, снять отек и нормализовать транспортные процессы в пораженной зоне. Кроме того, массаж провоцирует и усиливает процесс липолиза, не разрушая адипоцит. Клетка не погибает под воздействием липолиза, а «худеет».

Сочетание этих двух функций, липолитической и лимфодренажной, в данной технике закреплено стимулирующими манипуляциями, воздействующими непосредственно на мышечную ткань. В итоге — антицеллюлитный эффект и похудение достигаются на фоне восстановления мышечного тонуса, укрепления и тонизирования всех тканей, кожа становится упругой и гладкой, снижается количество гипертрофированных адипоцитов и восстанавливается обмен в подкожно-жировой клетчатке.

Миотенсивная массажная техника — это уникальный метод воздействия на суставы, способствующий их деблокировке. В наше время востребованность этой массажной техники очень велика. Причиной блокады суставов могут быть как травматизация, так и длительное статическое пребывание в той или иной позе (например, сидя за компьютером), что приводит к спазму мышц вокруг сустава и ответному напряжению тканей сустава. К гипертонусу той или иной группы мышц вокруг сустава, а затем и блокировке этих суставов, приводит и длительное эмоциональное напряжение. Могут быть и другие причины. Следует отметить и тот неоспоримый факт, что от состояния опорно-двигательного аппарата человека зависит его соматическое здоровье, то есть функции внутренних органов и психоэмоциональное состояние. Имея мышечно-суставные проблемы, невозможно добиться излечения многих заболеваний, какие бы современные методы воздействия мы не применяли. Разблокировать сустав можно только мануальными манипуляциями.

Уникальность миотенсивной техники массажа Энрике Кастеллс Гарсия заключается в том, что работа начинается с расслабляющего массажа на конкретные группы мышц, направленного на повышение эластичности мышечной ткани, улучшение кровоснабжения суставов и околосуставных тканей, укрепление связочного аппарата. Только после этого массажист начинает воздействовать на сустав без причинения боли пациенту. Тем не менее, при этом достигается максимальный результат. При использовании техники миотенсивного массажа повышается эластичность мышечно-суставного аппарата, проходят боли в суставах и восстанавливается их подвижность, снимаются мышечные спазмы.

Этот вид массажа способствует быстрой коррекции фигуры и стойкому сохранению результата благодаря сильным иммуномодулирующим и укрепляющим свойствам.

Уникальные свойства мёда в сочетании с массажем способствуют:

Медовый массаж основан на воздействии лечебных биологически активных веществ содержащихся в меде, он благотворно влияет на кожу человека и на общее состояние организма.

При проведении медового массажа значительно улучшается кровообращение в глубоких слоях кожи и подлежащих тканях, что способствует улучшению питания внутренних органов и тканей. Мёд, отдавая биологически активные вещества, адсорбирует токсины и способствует быстрому выведению их из организма. Такой массаж проводится для увеличения лимфотока и чистки кожи. После его проведения «апельсиновая корка» разглаживается, кожа становится шелковистой и упругой. Этот вид массажа оказывает и общеоздоравливающее действие на организм: предотвращает отложение солей, нормализует обмен веществ и улучшает самочувствие.

Очень эффективен медовый массаж для лечения и профилактики, артрозов, радикулита, остеохондроза, миозита, психосоматических заболеваний, вегето-сосудистой дистонии. Медовый массаж дает положительный эффектпри нарушениях работы внутренних органов, простуде, кашле, умственном и физическом переутомлении, нарушениях сна, головных болях. Он способствует повышению иммунитета, уменьшает отеки.

А также медовый массаж является прекрасным средством по уходу за кожей и отлично восстанавливает ее упругость.

Специальные массажные методики, применяемые при медовом массаже, позволяют достичь максимального эффекта от проводимой терапии уже за несколько процедур.

Медовый массаж можно чередовать с обычным моделирующим или антицеллюлитным массажем или обертыванием.

Курс медового массажа рассчитан на 12-15 сеансов. Их проводят через день, чтобы кожа успела отдохнуть и восстановиться.

Для массажа используется цветочный, липовый или гречишный мед, также могут добавляться различные эфирные масла.

Перед процедурой медового массажа пациенту необходимо разогреться, приняв горячий душ, для того чтобы открылись все поры, и кожа впитывала все полезные вещества и выводила вредные.

Массажист наносит мед на ладони и нежными движениями с разной силой нажатия начинает втирать его в массируемую зону.Если зон несколько — то каждая зона массируется по очереди.

После того, как мед полностью перенесен на тело, ладони аккуратно «приклеиваются» к телу и производятся разной степени надавливания в зависимости от расположения мышц и биологически активных точек. Постепенно, движения становятся более быстрыми и сильными.Ладонь массажиста накладывается на тело и затем плавно отнимается от кожи пациента, как бы вытягивая грязь. Через некоторое время на коже пациента появится некая густая, вязкая серая масса — это шлаки. Вначале она выходит из пор за руками и остается на коже. А затем большинство массы переходит на ладони массажиста. Массажист регулярно вытирает серую массу с рук. Тем самым массажист как бы вытягивает из вашей кожи все вредные вещества, а вносит полезные.

Также очень полезен медовый пилинг.

Процедура проводится от 5 до 30 минут. Отшелушиваются старые мертвые клетки с поверхности кожи.Сосуды при этом расширяются, кожа розовеет, разогревается.

После окончания медового массажа, мед смывается теплой водой и на кожу наноситсяувлажняющий крем.

После полного курса медового массажа Ваше тело будет здоровым и подтянутым.

Противопоказания к медовому массажу: аллергия на мёд, нарушения свёртываемости крови, варикоз, тромбофлебит, опухоли, новообразования, бронхиальная астма и другие аллергические заболевания, серьезные нарушения функции щитовидной железы, некоторые болезни кожи, общие инфекционные заболевания, лихорадка.

Для профилактики и лечения некоторых травм и заболеваний применяется баночный массаж. В его основе лежит рефлекторный механизм, основанный на раздражении кожных рецепторов создавшимся в банке вакуумом.

Выполняется баночный массаж так: массируемую поверхность смазывают разогретым маслом (вазелиновым, эвкалиптовым, подсолнечным, пихтовым). Затем берут массажную банку и вводят в нее на секунду-другую стержень с зажженной ватой, предварительно смоченной в эфире или спирте, после чего тампон удаляют, а банку быстро прикладывают к нужному участку тела. Затем присосавшейся банкой делают скользящие массажные движения.

Является расширением классического массажа с учётом знаний, привнесенных антропософской медициной.

При этом 5 основных приемов классического массажа становятся интенсивнее благодаря сознательному дополнению их несколькими элементами. В основном, это следующие:

  • Ритмический элемент: распространяется на все приёмы и используется дифференцированно.
  • Давление, растирание, разминание, обвивание тканей дополняется мягким, плывущим всасывающим из глубины к периферии, освобождающим приёмом.
  • Форма прикосновения соответствует терапевтическому подходу к той или иной болезни. Оно применяется совершенно сознательно, от крепкого до нежного, от точечного до плоского или от медленного до быстрого.
  • Распределение времени соответствует индивидуальным потребностям пациента и особенностям заболевания.
  • После сеанса необходим покой на протяжении 20-30 минут.
  • Рациональную основу ритмического массажа составляет трёх- или четырёхчленность человеческого организма в соответствии с представлениями антропософской медицины о человеке. Такой подход позволяет расширить общепринятые показания для массажа вплоть до работы с людьми, страдающими заболеваниями вен, имеющими опухоли и других групп. Противопоказания те же, что и в классическом массаже.

Наряду с благотворным влиянием на кровообращение, лимфо-вазомоторику и процессы регуляциитонусамышц, ритмический массаж поддерживает саморегуляцию организма.

Эти ритмические процессы, среди прочего, могут ощущаться в углублении ритма дыхания, в улучшении кровообращения, в нормализации пищеварения и в восстановлении ритма сна и бодрствования.

О admin

Оставить комментарий

Ваш email нигде не будет показанОбязательные для заполнения поля помечены *

*

x

Check Also

Роды за границей: а как у них?

Роды в США – удовольствие дорогое. В зависимости от того, рожает женщина сама или ей делают кесарево сечение, они обходятся от 6 до 15 тыс. ...

15 СПОСОБОВ ИСПОЛЬЗОВАНИЯ ДЕТСКОЙ ПРИСЫПКИ, О КОТОРЫХ ВЫ НЕ ДОГАДЫВАЛИСЬ — Счастливая женщина

15 СПОСОБОВ ИСПОЛЬЗОВАНИЯ ДЕТСКОЙ ПРИСЫПКИ, О КОТОРЫХ ВЫ НЕ ДОГАДЫВАЛИСЬ Наверняка, многие использовали детскую присыпку в уходе за детьми. Детская присыпка — это белый по ...

Новый год и Рождество в Чехии

Для чехов новогодний праздник имеет большое значение. Отмечают его весело и пышно, с обилием напитков, закусок, музыки и фейерверков. Новогоднее настроение захватывает чешские города задолго ...

Пешие прогулки при беременности

Плохой врач лечит болезнь, хороший — причину болезни. Каждая женщина, узнав о своей беременности, должна кардинально изменить свой образ жизни. И касается это не только ...

Что такое дендротерапия

Что такое дендротерапия. Многие женщины укрепляют свое здоровье, приводят свою фигуру в порядок в тренажерных залах на беговых дорожках. Оказывается, если заниматься бегом в березовой ...

Как экономно встретить Новый год

Хочешь, не хочешь, а Новый год — это всегда существенные расходы. Просто потому, что именно этот праздник мы встречаем большими дружными компаниями и хотим вручить ...

Составлен рейтинг худших подарков на 8 Марта — Курьезы

Эксперты посоветовали мужчинам, что нельзя дарить женщине, если есть желание продолжить с ней хорошие отношения. Чтобы поздравления с праздником 8 Марта вызвали у женщин только ...

Переедание, компульсивное переедание, консультация психолога Киев

симптомы, причины, лечение и помощь Почти каждый человек переедает, время от времени съедает дополнительную порцию за праздничным обедом, или съедает десяток печений во время ночных ...

Как отбелить белые вещи в домашних условиях

От частых стирок белые вещи приобретают желтый или серый оттенок. Проблема касается не только одежды, но и предметов интерьера – скатертей, салфеток или занавесок. Как ...

Что делать, если в доме завелись пауки?

Примета — паук в доме имеет несколько различных значений. У наших предков было огромное множество примет, связанных с этими маленькими насекомыми, в основном положительных. Так ...

Рождество 2018: как правильно встретить праздник и смысл «первой звезды» — Общество

Рождество 2018: как правильно встретить праздник и смысл «первой звезды» Священник рассказал о первой звезде и разговлении 06.01.2018 в 09:00, просмотров: 139070 Рождество Христово Россия ...

Ринопластика (пластика носа) — цены, фото до и после, противопоказания, реабилитация, отзывы, видео

Ринопластика носа — это эстетическая операция по изменению формы или размеров наружной части носа. Ринопластика проводится при устранении врожденных дефектов и деформации после травм. Одной ...

Как украсить елку в 2018 год собаки, новогодние идеи, фото

Украшаем новогоднюю елку по всем правилам 2018 года собаки Наряженная елка в предновогодние дни создает праздничную атмосферу и приносит в дом ощущение теплоты и домашнего ...

Рыба — польза и полезные свойства рыбы

Антон Лыткин • 02.06.2015 Правильное питание – залог крепкого здоровья на долгие годы. Представить грамотно составленное еженедельное меню без рыбы сложно. Польза рыбы была отмечена ...

Чай масала полезные свойства

В состав может входить также шафран, анис, фенхель, тмин, ваниль, фенугрек, куркума и т.д. Обычно добавляют черный, красный или зеленый чай.Состав подбирают по собственному вкусу ...

Что подарить жене на Новый год

Подготовка к празднованию наступления Нового года – приятное время. Планы, покупки – все это хлопотно, но предвкушение праздника «стирает» негативные моменты, оставляя только радость. Одним ...

Как выбрать массажер для лица

Какая женщина не мечтает о красивой, гладкой и подтянутой коже лица? К сожалению, с возрастом даже ранее идеальная кожа теряет вид – цвет лица бледнеет ...

Как выбрать хороший нож для кухни – 5 советов от эксперта

Готовка может быть как увлекательным хобби, приносящим подлинное удовольствие, так и настоящим мучением. Во что она превратится для вас, зависит от правильно подобранного кухонного оборудования. ...

Вопросы и ответы: астильба, Цветы в саду (Усадьба)

Астильба незаменима в тенистом саду, где яркие краски радуют глаз в основном весной. Она прекрасно выглядит среди хост, где ее можно использовать как солитер. И, ...

Что подарить мужчине, парню, мужу? 45 идей подарков

Большие и маленькие, брутальные и романтичные, неудержимые или спокойные — наши мужчины так или иначе требуют внимания как минимум 3 раза: Новый Год, 23 февраля ...

RF-лифтинг лица: что это такое и как поможет выглядеть моложе?

RF лифтинг лица — что это такое и как сохранить молодость без пластической операции Что это такое — RF-лифтинг лица? Это процесс нагревания подкожной жировой ...

Сервис как подарок на Новый Год

Ни один праздник не ждут с таким замиранием сердца и восхищением, как Новый Год и Рождество. Чарующая атмосфера этих дней – лучшее время сказать спасибо ...

Оказался в незнакомом городе

В такую ситуацию чаще всего попадают туристы, разъезжающие по разным городам. Отбившиеся от экскурсии или приехавшие в город в одиночестве, они немедленно попадают в совершенно ...

Лечение простуды в домашних условиях: эффективные и лучшие народные средства

Самые эффективные способы лечения простуды в домашних условиях Простуда — довольно неприятное заболевание, которое часто настигает нас внезапно и неожиданно, доставляя много проблем. Конечно, лучший ...

Рейтинг@Mail.ru