Главная » По секрету » Как очистить кишечник от шлаков и токсинов: методы очистки в домашних условиях

Как очистить кишечник от шлаков и токсинов: методы очистки в домашних условиях


Как очистить кишечник от шлаков и токсинов: методы очистки в домашних условиях
Причины, по которым люди часто болеют, зачастую таятся не там, где их ищут. Все проблемы людей исключительно из-за накопления вредных веществ на стенках организма. Это не заметно, пока токсины находятся в пределах нормы, как только их накопилось больше, человек страдает от упадка сил, легко поддается простудам и постоянно хочет спать.

Чтобы избежать подобных неприятностей, людям рекомендуется хотя бы иногда обращать внимание на сигналы организма и заниматься его очищением. В первую очередь это относится к кишечнику, потому как именно через него в тело человека попадают различные токсичные вещества. Не желая обращаться с такой деликатной темой к врачам, люди начинают искать информацию о том, как очистить кишечник от шлаков самостоятельно. Но не стоит так торопиться, ведь каждая проблема и действия по ее решению имеют свои нюансы.

ВНИМАНИЕ! До того как начать пробовать все найденные в сети способы по очистке, нужно точно знать с какой проблемой вы будете бороться. Ведь в человеческом организме может собираться до 30 кг. образований, напоминающих по своей природе камни. В процессе их распада проявляются вещества, которые носят название токсин, которые попадая в кровь, разносятся во все части тела. Именно они становятся провокаторами смертельных болезней в дальнейшем.

Стоит также обратить внимание на то, что понятия чистка организма в медицинских терминах в принципе не существует. Но все точно знают, что для лечения дискомфорта, устранения проблем с кожей и предотвратить тяжелые болезни нужно очистить кишечник от шлаков и токсинов. Также необходимо чтобы кишечник был всегда в тонусе. Потому как при нерегулярном опорожнении люди сталкиваются с запором, метеоризмом и болями в желудке. А все это с годами приводит к появлению геморроя.

Если кишечник не опустошается, то в организм не попадают все потребляемые полезные продукты. Как результат человеку не хватает витамин, у организма не остается сил бороться с микробами и прочими вредными элементами. Когда организм сам себя отравляет, на коже появляются беспричинные сильные сыпи, прочие сбои и болезни. Вот так в теле человека все системы взаимосвязаны, и как только дает сбой одна – рушатся и остальные. А ведь этого можно избежать, если вовремя спохватится и узнать у специалистов как правильно очистить кишечник.

Признаки накопления вредных веществ

Первым и, пожалуй, самым главным признаком считается отсутствие систематической потребности опорожнения кишечника, запор, метеоризмы или же наоборот постоянный понос. Стоит обратить внимание и на вздутие живота, изжогу и отрыжку после приёма еды, а еще на ощущение тяжести при потреблении обычных фруктов.
Как очистить кишечник от шлаков и токсинов: методы очистки в домашних условиях
Может замечаться нарушения в свежести дыхания, при тщательной очистке ротовой полости. Снижается иммунитет, человек легко заболевает. Ухудшается сон, появляется вялость, вечное недовольство и апатия. Также при загрязнениях организма люди часто очень быстро начинают существенно набирать вес.

Как правильно очистить организм от вредных веществ

Чистка организма – в первую очередь направлена на стимуляцию работоспособности кишечника. Но как очистить кишечник от шлаков? Для этого не обязательно сразу же бежать в больницу, ведь при отсутствии проблем со здоровьем можно применить слабительные препараты, которые возможно купить в любой аптеке без врачебного рецепта. Но лучше всего, если, очищая кишечник в домашних условиях, вы будете применять только натуральные продукты и методы народной медицины.

ВАЖНО! Постоянное очищение организма поможет избежать всех выше указанных проблем и расстройств. Обязательным условием является личная гигиена и качественный уход за ротовой полостью. Следует избегать употребления немытой еды. Также чистка организма поможет сбросить лишний вес что, несомненно, будет плюсом любой женщине.

Существует несколько правил, которые необходимо соблюдать во время очищения организма:

1. Правильное, полноценное питание: в такой важный период человек должен употреблять фрукты, овощи и больше зелени в свежем виде. Не лишним будет и мед. А вот от любимой жирной пищи, выпечки и сладостей необходимо отказаться, хотя бы на время. Также обязательно нужно чтобы в рационе это все чередовалось с рыбой и не жирным мясом. Нельзя переедать, лучше есть маленькими порциями, но немного чаще, чем обычно.

2. Обязательно необходимо много пить. Человек должен потреблять в день не меньше двух литров чистой, можно талой воды. Не стоит пытаться заменить обычную воду минералкой или другими жидкостями, их можно разве что совместить.
Как очистить кишечник от шлаков и токсинов: методы очистки в домашних условиях

Внимание! Не стоит проводить очистку в период болезни, менструации или любых других болях, все это может негативно повлиять на организм.

3. Отдельно проводится чистка кишечника. Нормализировать деятельность кишечника поможет отвар овса. Необходимо смолоть овес и залить его кипятком, оставить настоятся несколько часов. В этот период нужно употреблять продукты очищающие кишечник. Для чистки нужно за сутки съесть смесь морковного сока и шпината. Прекрасным средством борьбы с запорами является употребление продуктов с большим содержанием протеина и кисломолочные продукты.

4. Также для очищения хорошо подойдут разгрузочные сутки на яблоках и слабительных чаях. За день нужно съесть 2 кг. яблок. Устраивать разгрузку организму раз в месяц. Также можно непросто очистить, но и подлечить организм, употребляя специальные каши. Для этого нужно взять пол стакана риса и пол стакана овса, промыть и отварить, если нужно – посолить.

5. Действенными в этом деле являются отвары трав. Приготовить его нужно взять большую ложку мать-и-мачехи, хмеля и несколько ложек календулы. Залить кипятком, дать настоятся. Также эффективно очищают отруби. Но по длительности такая процедура занимает месяц. Для этого перед каждой едой нужно съедать две ложки отрубей трижды в день, при этом запивая их водой.

6. Сильным слабительным является соляной раствор. Для его приготовления нужно в литре воды растворить ложечку соли. В течение полутора часа требуется употребить 12 стаканов смеси. Чистить кишечник, таким образом, лучше натощак, с утра. По завершению, можно немного поесть.

7. Самым распространенным методом борьбы с запорами и накоплением токсинов являются клизмы. Сегодня есть много рецептов разных клизм. Но не каждый согласится воспользоваться этим способом даже с использованием обычной, тёплой воды. А вот остальные с легкостью проделывают целый курс подобных процедур. Но не стоит делать ее слишком часто, ведь после нескольких процедур с организма начнут вымываться и полезные вещества.

8. За правило можно взять привычку ежемесячно очищать организм с помощью фреша. Так за день нужно выпить не меньше двух литров персикового, яблочного, цитрусового или любого другого слабительного сока. При этом нельзя ничего кушать.
Как очистить кишечник от шлаков и токсинов: методы очистки в домашних условиях
9. Можно сделать полезную, хорошо чистящую смесь из сухофруктов. Для этого берём курагу, чернослив, инжир и алоэ, всё измельчаем, перемешиваем с медом. Полученной массы съедаем по несколько ложек два раза в день на протяжении 10 дней. Также вместе с этим нужно пить как можно больше воды.

10. Чтобы очищать организм с помощью кефира необходимо сначала утром на голодный желудок сделать клизму, а после весь день ничего, не кушая пить кефир. Вечером можно немного черного хлеба. На следующий день снова клизма. После целый день только пить соки из свежих овощей и фруктов. На третий день употребляются только овощи, фрукты и зелень. Повторять такую процедуру рекомендуется не чаще раза в месяц. Также возможно курсом очищаться с помощью семян льна.

Неважно, на каком из методов остановится ваш выбор, главное – желание помочь своему организму очистится. Следует помнить, что постоянное опорожнение кишечника, периодическая чистка организма будут способствовать восстановлению нормальной роботы пищеварительного тракта, укреплению иммунной системы и улучшению общего состояния.

Не обязательно прибегать к крайним мерам очистки, достаточно правильно питаться и следить за тем, чтобы в вашем рационе постоянно были продукты очищающие кишечник. А при небольших запорах можно выпить слабительное.

Как очистить кишечник (видео)

Source: Здоровье

О admin

Оставить комментарий

Ваш email нигде не будет показанОбязательные для заполнения поля помечены *

*

x

Check Also

Свадебные платья для невест в положении

Невеста всегда прекрасна. Невеста, ожидающая ребенка – вдвойне. Красивые свадебные платья для беременных способны подчеркнуть очарование будущей мамы в один из самых важных дней ее ...

Что нужно сделать перед беременностью

Однажды, этот вопрос встает перед каждой женщиной, планирующей стать матерью. Этот аспект должен интересовать и будущего отца ребенка. Ведь его генофонд так же будет заложен ...

Как делиться имущество супругов при разводе

Если спустя несколько лет совместной жизни происходит расставание, то чаще всего приходится совершать раздел имущества супругов при разводе. В настоящее время это может происходить двумя ...

Модные платья для полных женщин 2017

«Женское платье должно быть сродни колючей проволоке: делать свое дело, не портя пейзаж» Софи Лорен Современная индустрия моды с 70-х годов старательно навязывала нам образы ...

Инфракрасные штаны против целлюлита

Комфортно и уютно нам тогда, когда мы в тепле. Тепло – это благо и воспользоваться им не только для телесного и душевного удовольствия, но и ...

Неприятности во время беременности

Ожидание малыша, безусловно, — светлое, счастливое время в жизни каждой женщины. Однако во время беременности могут возникнуть некоторые физиологические проблемы#8230; Но паниковать — ни в ...

Поздняя беременность: опасное положение?

Сегодня постепенно развивается тенденция к поздней беременности. Растущие показатели связаны напрямую с изменениями в психологическом состоянии современных женщин. Но не стоит исключать также и медицинский ...

Перенос праздничных дней в Украине в 2018 году

Кто не любит праздники? Особенно те, в честь которых даются выходные. Украина – одно из государств-рекордсменов по количеству праздников государственной важности. На сегодняшний день их ...

Портативный фумигатор

На какие только ухищрения не идут рыболовы, охотники и любители палаточного отдыха, чтобы защититься от комаров. В ход идут разнообразные репелленты, которые нужно носить с ...

Характеристика детей которые рождены в январе 2018 года

Каждый месяц любого года кардинально отличается от другого. Точно также по характерным признакам отличаются и детишки, рожденные в разные времена годы. Считается, что летний период ...

Регулярное увлажнение и питание волос

Натуральные брюнетки уверены, что самый подходящий им цвет блонд, и наоборот. Устранить «ошибки» природы сегодня не составляет большой проблемы, однако последствия таких перевоплощений могут неблагоприятным ...

Идеи для встречи Нового года 2017

Каждый видит празднование Нового года по-своему: для кого-то он обязательно должен превратиться в шумную вечеринку, для кого-то – в семейные посиделки за праздничным столом и ...

Зачем нужна основа для макияжа

Основа под макияж – это косметическое средство, которое помогает придать коже ровный и безупречный вид. Следуйте приведенным ниже инструкциям при ее наложении. Вымойте руки и ...

Выбираем необычные подарки на Новый год

Наступает пора подготовки к новогодним праздникам. Пора веселой суеты и ожидания чудес. В этом празднике есть что-то сказочное, и хочется родным и близким, друзьям и ...

Желтый египетский чай из пажитника

Любой поклонник чая, живущий западнее Китая, без труда перечислит 5 основных разновидностей чая: белый, желтый, зеленый, красный и черный. Китаец добавит еще один цвет – ...

Песня колыбельная – колыбель полная любви

Невозможно недооценить влияние пения колыбельных песен на ребенка. Известна расхожая фраза: «Воспитание начинается с колыбельных песен». Каждая мама прекрасно знает, что как бы трудно ни ...

11 кистей для макияжа, которые обязательно должны быть в вашей косметичке

Данное описание кистей для макияжа поможет вам правильно использовать их в своей повседневной жизни для создания идеального образа. Поэтому если вы не знаете, что такое ...

Сабельная пила Интерскол НП-120/1010Э

Сабельная пила Интерскол НП-120/1010Э неплохая альтернатива другим моделям зарубежного производства. При её подобных характеристиках она адаптирована для работы с подключением к отечественной бытовой электросети, которой ...

Выбираем рождественские подарки

Рождество Христово – один из самых светлых церковных и семейных праздников. Вещь, подаренная в этот день с душой и благими мыслями и намерениями будет согревать ...

Команда Стоять! как научить собаку ее выполнять

Команда «Стоять!», необходимая для качественного показа собаки в ринге, удобна и для повседневной жизни. Умение собаки принимать выставочную стойку и оставаться в этом положении до ...

Домашняя ИК сауна преимущества и противопоказания

Все мы знаем, насколько полезна баня, разумеется, при отсутствии противопоказаний. Сколько уже написано восторженных отзывов о традиционных финских, турецких, русских банях. А вот компактная инфракрасная ...

Дисковая пила Интерскол ДП-235/2000М

Дисковая пила Интерскол ДП-235/2000М – инструмент незаменимый на строительной площадке. Она нестационарная, поэтому использовать такую намного легче. Однако ввиду своих технических особенностей она все же ...

Фильм Аватар 2 .2018г.)

Одна из самых ожидаемых премьер 2018 года – «Аватар 2». Неоднократно переносимая премьера второй части фантастической саги запланирована на декабрь 2018 года. Но сдержит ли ...

Easy Secret SMS (Скрываем смс)

Главное отличие SMS от звонка – в том, что SMS сохраняются в памяти вашего телефона. Порой это полезно, но иногда может привести к неожиданным и ...

Рейтинг@Mail.ru