Главная » Все обо всем » Техника проведения балийского массажа

Техника проведения балийского массажа

Áàëèéñêèé ìàññàæ – ýòî îñîáûé âèä ìåõàíè÷åñêîãî âîçäåéñòâèÿ íà êîæó è ìûøå÷íûå òêàíè ÷åëîâåêà ïîñðåäñòâîì ðàñòèðàíèÿ è íåáîëüøîãî äàâëåíèÿ. Ïðè ýòîì âèäå âîçäåéñòâèÿ íà êîæó àêòèâíî ïðèìåíÿþò íàòóðàëüíûå ìàñëà, àðîìàòè÷åñêèå ñâå÷è. Îí ñëóæèò êàê äëÿ ðàññëàáëåíèÿ îðãàíèçìà, òàê è äëÿ ëå÷åíèÿ íåêîòîðûõ âèäîâ çàáîëåâàíèé, ñâÿçàííûõ â îñíîâíîì ñ ïñèõîëîãè÷åñêèì ñîñòîÿíèåì ÷åëîâåêà, à òàêæå óëó÷øàåò êðîâîîáðàùåíèå.

Техника проведения балийского массажа

Îøèáî÷íî ñ÷èòàòü áàëèéñêèé ìàññàæ òîëüêî êàê ñðåäñòâî äëÿ ðàññëàáëåíèÿ. Îí îáëàäàåò äàâíåé èñòîðèåé. Ïåðâîå óïîìèíàíèå î òåðàïèè ïîñðåäñòâîì «íàëîæåíèÿ ðóê» â Èíäîíåçèè äàòèðóþòñÿ åùå 700-ì ãîäîì íàøåé ýðû. Ïðèìåðíî òîãäà ïîÿâèëàñü ïèñüìåííîñòü â ýòîì ãîñóäàðñòâå. Çà äîëãèå ãîäû ñâîåãî ñóùåñòâîâàíèÿ, áàëèéñêèé ìàññàæ ñêîíöåíòðèðîâàë â ñåáå íåñêîëüêî ðàçëè÷íûõ òåõíèê, âêëþ÷àþùà øâåäñêóþ, àêóïóíêòóðó, àðîìàòåðàïèþ. Åãî îñîáåííîñòüþ, â ïåðâóþ î÷åðåäü, ÿâëÿåòñÿ íà÷àëî âûïîëíåíèÿ ðàñòèðàíèé ñ êîíå÷íîñòåé, ïîñòåïåííî ïðèáëèæàÿñü ê êîðïóñó è îáðàòíî. Îñîáàÿ òåõíèêà áàëèéñêîãî ìàññàæà çàêëþ÷àåòñÿ â ñëàáûõ è ìÿãêèõ äâèæåíèÿõ ñ ïîñëåäóþùèì ïåðåõîäîì ê óñèëåííîìó âîçäåéñòâèþ. Âñå äâèæåíèÿ íàïðàâëåíû ââåðõ, ê ãîëîâå è ñèììåòðè÷íî ïîâòîðÿþòñÿ. Êàê ïðàâèëî, ìàñòåðà èñïîëüçóþò øèðîêèé íàáîð ðàçëè÷íûõ ëå÷åáíûõ ìàññàæíûõ ìàñåë. Ñàì ñåàíñ äëèòñÿ îò 60 äî 120 ìèíóò.

Техника проведения балийского массажа

Ñ ïîìîùüþ íåñêîëüêèõ ñåàíñîâ áàëèéñêîãî ìàññàæà ìîæíî èçáàâèòüñÿ îò íåðâíûõ ðàññòðîéñòâ, áåññîííèöû, ñíÿòü ìûøå÷íîå íàïðÿæåíèå, äåïðåññèþ, ìèãðåíü. Óëó÷øåííîå êðîâîîáðàùåíèå ïîìîæåò ïîâûñèòü îáùèé òîíóñ îðãàíèçìà, íàïîëíèò êëåòêè êèñëîðîäîì, óñèëèò èììóíèòåò, à ìàñëà íà ðàñòèòåëüíîé îñíîâå, ïðèìåíÿåìûå âî âðåìÿ ïðîõîæäåíèÿ êóðñà, çíà÷èòåëüíî óâëàæíÿò è ðàçãëàäÿò êîæó, èçáàâèâ åå îò îðîãîâåâøèõ ÷àñòèö.

Êàêèå áûâàþò ïðîòèâîïîêàçàíèÿ ê áàëèéñêîìó ìàññàæó

Óâû, íå âñå ìîãó íàñëàäèòüñÿ ýòîé ïðèÿòíîé ïðîöåäóðîé. Ñóùåñòâóþò ïðîòèâîïîêàçàíèÿ, êîãäà âìåñòî ïîëüçû ìîæíî ïîëó÷èòü ñîâåðøåííî îáðàòíûé ðåçóëüòàò. Ê íèì îòíîñÿòñÿ:

  • Èíôåêöèîííûå è âèðóñíûå çàáîëåâàíèÿ, â òîì ÷èñëå è ÎÐÂÈ;
  • Âûñîêàÿ òåìïåðàòóðà òåëà;
  • Ñêëîííîñòü ê âíóòðåííèì êðîâîòå÷åíèÿì;
  • Âíåøíèå ïîâðåæäåíèÿ êîæè: ññàäèíû, ðàíû, îæîãè, ñûïü è ò.ä.;
  • Òàêèå çàáîëåâàíèÿ âåãåòîñîñóäèñòîé ñèñòåìû, êàê àòåðîñêëåðîç èëè àíåâðèçìà àîðòû;
  • Èøåìèÿ, îïóõîëè;
  • Áåðåìåííîñòü;
  • Ðàññòðîéñòâà ïñèõèêè.

Ïðè äðóãèõ çàáîëåâàíèÿõ ñïåöèàëèñòû ðåêîìåíäóþò îáðàùàòüñÿ ê âðà÷àì çà êîíñóëüòàöèåé è ðàçðåøåíèåì íà ïîäîáíóþ òåðàïèþ.

Техника проведения балийского массажа

Íå ñìîòðÿ íà äîñòàòî÷íî âíóøèòåëüíûé ïåðå÷åíü ïðîòèâîïîêàçàíèé, çíàéòå, ÷òî ýòî âñå ñòàíäàðòíûé ïåðå÷åíü «íåëüçÿ» äëÿ àáñîëþòíî ëþáîãî âèäà ìàññàæà. Áàëèéñêàÿ òåðàïèÿ ïðèäåòñÿ êñòàòè ìóæ÷èíàì, æåíùèíàì è äàæå äåòÿì. Îíà îòëè÷íî ðàññëàáëÿåò, ïðèâåäåò âàø îðãàíèçì â òîíóñ. ×òîáû îòáðîñèòü âñÿêèå ñîìíåíèÿ, ïîñìîòðèòå âèäåî áàëèéñêîãî ìàññàæà.

О admin

Оставить комментарий

Ваш email нигде не будет показанОбязательные для заполнения поля помечены *

*

x

Check Also

Блюда на Масленицу: ТОП-7 вкусных рецептов с фото

Что еще приготовить на Масленицу, кроме блинов: читай рецепты на каждый день Традиционное блюдо на Масленицу – это блины. Но одними блинами всю неделю кормить ...

Карбокситерапия (уколы углекислым газом) в Центре здоровья — Легкое Дыхание

Это инновационный метод лечения заболеваний позвоночника и суставов с использование углекислого газа. Применяется в лечение заболеваний опорно-двигательного аппарата и суставов, флебологии, дерматологии, а также в ...

Активный образ жизни в любом возрасте, Гармония Жизни

Каждый из нас, независимо от возраста или пола, всегда стремится быть красивым, здоровым и позитивным. Это проявляется во многом, так, например, любая женщина мечтает привлекать ...

Какой изюм лучше и полезнее для здоровья

Изюм – очень популярный сухофрукт. Он представляет собой высушенные ягоды винограда и широко используется в домашней кулинарии, производстве хлебных, кондитерских изделий и напитков. Чтобы выбрать ...

Оплата больничных после увольнения

Больничный лист: общая информация Больничным листком является документ, при помощи которого сотрудник может официально подтвердить период своей нетрудоспособности для получения полагающихся ему выплат. Оформить такой ...

Как вывести пятно от утюга на черном или белом

Как можно удалить пятно от утюга с белой, черной и цветной ткани Ошибочно считать, что на черном фоне следы, оставленные утюгом, незаметны. Перегревшие волокна меняют ...

Входят ли отпускные в расчет отпуска?

На любом предприятии нашей страны, независимо от формы собственности, государственная это корпорация или небольшая фирма, все работающие в этом учреждении люди имеют законное право на ...

Выплаты при ликвидации предприятия

Ликвидация юридического лица — форма прекращения деятельности юридических лиц, заключающаяся в ликвидации их дел и имущества. При ликвидации юридических лиц имеют место прекращение их производственной, ...

Ортопедическая подушка для шейного отдела позвоночника

Подушка ортопедическая для шейного отдела позвоночника: особенности выбора Статья будет интересна не только тем, кто страдает от шейного остеохондроза, но и тем, кто вынужден долго ...

Антидепрессанты без рецептов врачей: список легких безрецептурных препаратов

В аптеке можно найти антидепрессанты без рецептов, которые помогут снять тревогу, депрессию, нормализуют сон. Данные лекарственные средства воздействуют на обмен медиаторов в головном мозге (серотонина ...

Стихи о весне Александра Блока

Стихи о весне Александра Блока увлекательны своими сюжетами, их отличает хороший литературный язык, большая импровизация. …Весна. Приветливо смотрит на землю солнце. С крыш свисают причудливые ...

Какая польза и вред молочной сыворотки?

Сыворотка молочная — это продукт богатый белком и в тоже время практически не содержащий жира. В сыворотке очень много полезных витаминов и микроэлементов. При её ...

В чем встречать новый год: 9 идей новогодних костюмов для детей

В чем встречать Новый год: 9 идей новогодних костюмов для детей Как подобрать новогодние костюмы для девочек и мальчиков. Новый год стучится в двери! А ...

Фрукт саподилла – полезные свойства, как едят, калорийность

Саподилла – интересный фрукт для настоящих гурманов Саподилла или ламут, плод тропического дерева который очень популярен в Юго-Восточной Азии, особенно в Таиланде и Вьетнаме. Это ...

Эфирное масло мелиссы — свойства и применение

Мелисса наравне со своей родственницей мятой причисляется к самым древним лекарственным растением. Еще древнегреческий ученый Парацельс прославлял ее уникальные свойства, называя не иначе как эликсиром ...

Как сделать подушку с травами своими руками

В современном мире на замену натуральным компонентам пришли синтетические материалы. Однако не все они полезны и безопасны для здоровья. Как сделать подушку с травами и ...

Пасха в 2018 году: когда православные празднуют Воскресение Христово

Пасха в 2018 году: когда православные празднуют Воскресение Христово Узнай, какого числа Пасха в 2018 году и как рассчитывается дата праздника Пасха 2018 – это ...

О пользе верховой езды

Занятия верховой ездой полезны всем без исключения, начиная с трехлетнего возраста. Главное, чтобы «лечебный» конь отличался покладистым характером и крепкими нервами. Интенсивное тепло, которое передается ...

Как весело отметить 8 марта

В данной статье вы найдете все о празднике 8 марта – Международный женский день: история, традиции встречи, рецепт салата, идеи для встречи праздника в кругу ...

Какое средство от проволочника выбрать

Выбираем действенное средство, избавляющее от проволочника Для того чтобы получить хороший урожай качественного картофеля, недостаточно своевременно его посадить, поливать и рыхлить грунт, необходимо еще обеспечить ...

Новогодние рецепты на

Салаты на Новый год – салат «Оливье», салат «Мимоза», сельдь под шубой, винегрет, салат «Греческий», салат «Цезарь», фруктовый салат и другие новогодние салаты. Рецепты праздничных ...

Футляр для очков: как выбрать подходящий и какие они бывают

Почти каждый человек, имеющий проблемы со зрением, является обладателем очков. Даже приверженцы контактных линз всегда будут держать их под рукой, как запасной вариант. Чтобы очки ...

Надежда на спасение

Будем знакомиться? Меня зовут Даша, мне 24 года. И я не знаю что еще можно сделать с волосами, чтобы при каждом мытье или расчесывании не ...

Чем полезен мисвак?

Ìèñâàê. Êîðåíü Ñàëüâàäîðû Ïåðñèäñêîé. Íàòóðàëüíîå ñðåäñòâî äëÿ ÷èñòêè çóáîâ 1. Ñ êàêîãî âîçðàñòà ìîæíî ïîëüçîâàòüñÿ Ìèñâàêîì äåòÿì? Äåòÿì ìîæíî äàâàòü æåâàòü Ìèñâàê ïî-÷óòü-÷óòü ïðèìåðíî ñ ...

Рейтинг@Mail.ru