Главная » Все обо всем » Техники массажа и методики их исполнения

Техники массажа и методики их исполнения

«Хиро» в переводе с испанского означает «рука».

Хиромассаж — испанская техника массажа, разработанная массажистом Энрике Кастелье Гарсией. В его основе необычная, чрезвычайно элегантная, напоминающая плавный восточный танец пластика движений. Техника хиромассажа абсолютно незаменима в уходе за лицом и телом. С ее помощью решаются одновременно целые комплексы вопросов: от купероза до восстановления овала лица.

Хиромассаж — техника манипуляций, основное воздействие которой направлено на мышечную систему и ее основные функции. Под влиянием хиромассажа повышается эластичность мышечных волокон, увеличивается приток кислорода. Основное отличие хиромассажа от других известных техник заключается в бесконечном разнообразии вариантов его использования.

Хиромассаж аккуратно и бережно воздействует на сосудистую и нервную систему, активизируя вывод токсинов и осуществляя глубокую релаксацию.

Хиромассажспособен полностью заменить аппаратную миостимуляцию.

Хиромассаж полезен для:

  • Улучшения кровотока и лимфотока.
  • Восстановления оксигенации тканей.
  • Снятия мышечного напряжения.
  • Коррекции фигуры, овала лица.
  • Улучшения эластичности соединительной ткани.
  • Восстановления подвижности суставов.
  • Профилактики и лечения целлюлита.

Активный многофункциональный массаж, рекомендованный для комплексного решения проблем целлюлита.Корректирует следующие состояния:

  • Отечный и фиброзный целлюлит.
  • Избыточные локальные жировые отложения.
  • Отсутствие мышечного тонуса.

Рассматривая причины возникновения подобных состояний, специалисты особенно отмечают такой негативный фактор, как нарушенная микроциркуляция. Нарушение микроциркуляции и интерстициальный отек являются неотъемлемой частью патогенеза многих функциональных нарушений, тканевых дистрофий, а также естественного процесса старения организма.

С помощью липоэфферентной техники можно своевременно и с максимальной эффективностью обеспечить вывод продуктов расщепления жировой ткани и токсинов, снять отек и нормализовать транспортные процессы в пораженной зоне. Кроме того, массаж провоцирует и усиливает процесс липолиза, не разрушая адипоцит. Клетка не погибает под воздействием липолиза, а «худеет».

Сочетание этих двух функций, липолитической и лимфодренажной, в данной технике закреплено стимулирующими манипуляциями, воздействующими непосредственно на мышечную ткань. В итоге — антицеллюлитный эффект и похудение достигаются на фоне восстановления мышечного тонуса, укрепления и тонизирования всех тканей, кожа становится упругой и гладкой, снижается количество гипертрофированных адипоцитов и восстанавливается обмен в подкожно-жировой клетчатке.

Миотенсивная массажная техника — это уникальный метод воздействия на суставы, способствующий их деблокировке. В наше время востребованность этой массажной техники очень велика. Причиной блокады суставов могут быть как травматизация, так и длительное статическое пребывание в той или иной позе (например, сидя за компьютером), что приводит к спазму мышц вокруг сустава и ответному напряжению тканей сустава. К гипертонусу той или иной группы мышц вокруг сустава, а затем и блокировке этих суставов, приводит и длительное эмоциональное напряжение. Могут быть и другие причины. Следует отметить и тот неоспоримый факт, что от состояния опорно-двигательного аппарата человека зависит его соматическое здоровье, то есть функции внутренних органов и психоэмоциональное состояние. Имея мышечно-суставные проблемы, невозможно добиться излечения многих заболеваний, какие бы современные методы воздействия мы не применяли. Разблокировать сустав можно только мануальными манипуляциями.

Уникальность миотенсивной техники массажа Энрике Кастеллс Гарсия заключается в том, что работа начинается с расслабляющего массажа на конкретные группы мышц, направленного на повышение эластичности мышечной ткани, улучшение кровоснабжения суставов и околосуставных тканей, укрепление связочного аппарата. Только после этого массажист начинает воздействовать на сустав без причинения боли пациенту. Тем не менее, при этом достигается максимальный результат. При использовании техники миотенсивного массажа повышается эластичность мышечно-суставного аппарата, проходят боли в суставах и восстанавливается их подвижность, снимаются мышечные спазмы.

Этот вид массажа способствует быстрой коррекции фигуры и стойкому сохранению результата благодаря сильным иммуномодулирующим и укрепляющим свойствам.

Уникальные свойства мёда в сочетании с массажем способствуют:

Медовый массаж основан на воздействии лечебных биологически активных веществ содержащихся в меде, он благотворно влияет на кожу человека и на общее состояние организма.

При проведении медового массажа значительно улучшается кровообращение в глубоких слоях кожи и подлежащих тканях, что способствует улучшению питания внутренних органов и тканей. Мёд, отдавая биологически активные вещества, адсорбирует токсины и способствует быстрому выведению их из организма. Такой массаж проводится для увеличения лимфотока и чистки кожи. После его проведения «апельсиновая корка» разглаживается, кожа становится шелковистой и упругой. Этот вид массажа оказывает и общеоздоравливающее действие на организм: предотвращает отложение солей, нормализует обмен веществ и улучшает самочувствие.

Очень эффективен медовый массаж для лечения и профилактики, артрозов, радикулита, остеохондроза, миозита, психосоматических заболеваний, вегето-сосудистой дистонии. Медовый массаж дает положительный эффектпри нарушениях работы внутренних органов, простуде, кашле, умственном и физическом переутомлении, нарушениях сна, головных болях. Он способствует повышению иммунитета, уменьшает отеки.

А также медовый массаж является прекрасным средством по уходу за кожей и отлично восстанавливает ее упругость.

Специальные массажные методики, применяемые при медовом массаже, позволяют достичь максимального эффекта от проводимой терапии уже за несколько процедур.

Медовый массаж можно чередовать с обычным моделирующим или антицеллюлитным массажем или обертыванием.

Курс медового массажа рассчитан на 12-15 сеансов. Их проводят через день, чтобы кожа успела отдохнуть и восстановиться.

Для массажа используется цветочный, липовый или гречишный мед, также могут добавляться различные эфирные масла.

Перед процедурой медового массажа пациенту необходимо разогреться, приняв горячий душ, для того чтобы открылись все поры, и кожа впитывала все полезные вещества и выводила вредные.

Массажист наносит мед на ладони и нежными движениями с разной силой нажатия начинает втирать его в массируемую зону.Если зон несколько — то каждая зона массируется по очереди.

После того, как мед полностью перенесен на тело, ладони аккуратно «приклеиваются» к телу и производятся разной степени надавливания в зависимости от расположения мышц и биологически активных точек. Постепенно, движения становятся более быстрыми и сильными.Ладонь массажиста накладывается на тело и затем плавно отнимается от кожи пациента, как бы вытягивая грязь. Через некоторое время на коже пациента появится некая густая, вязкая серая масса — это шлаки. Вначале она выходит из пор за руками и остается на коже. А затем большинство массы переходит на ладони массажиста. Массажист регулярно вытирает серую массу с рук. Тем самым массажист как бы вытягивает из вашей кожи все вредные вещества, а вносит полезные.

Также очень полезен медовый пилинг.

Процедура проводится от 5 до 30 минут. Отшелушиваются старые мертвые клетки с поверхности кожи.Сосуды при этом расширяются, кожа розовеет, разогревается.

После окончания медового массажа, мед смывается теплой водой и на кожу наноситсяувлажняющий крем.

После полного курса медового массажа Ваше тело будет здоровым и подтянутым.

Противопоказания к медовому массажу: аллергия на мёд, нарушения свёртываемости крови, варикоз, тромбофлебит, опухоли, новообразования, бронхиальная астма и другие аллергические заболевания, серьезные нарушения функции щитовидной железы, некоторые болезни кожи, общие инфекционные заболевания, лихорадка.

Для профилактики и лечения некоторых травм и заболеваний применяется баночный массаж. В его основе лежит рефлекторный механизм, основанный на раздражении кожных рецепторов создавшимся в банке вакуумом.

Выполняется баночный массаж так: массируемую поверхность смазывают разогретым маслом (вазелиновым, эвкалиптовым, подсолнечным, пихтовым). Затем берут массажную банку и вводят в нее на секунду-другую стержень с зажженной ватой, предварительно смоченной в эфире или спирте, после чего тампон удаляют, а банку быстро прикладывают к нужному участку тела. Затем присосавшейся банкой делают скользящие массажные движения.

Является расширением классического массажа с учётом знаний, привнесенных антропософской медициной.

При этом 5 основных приемов классического массажа становятся интенсивнее благодаря сознательному дополнению их несколькими элементами. В основном, это следующие:

  • Ритмический элемент: распространяется на все приёмы и используется дифференцированно.
  • Давление, растирание, разминание, обвивание тканей дополняется мягким, плывущим всасывающим из глубины к периферии, освобождающим приёмом.
  • Форма прикосновения соответствует терапевтическому подходу к той или иной болезни. Оно применяется совершенно сознательно, от крепкого до нежного, от точечного до плоского или от медленного до быстрого.
  • Распределение времени соответствует индивидуальным потребностям пациента и особенностям заболевания.
  • После сеанса необходим покой на протяжении 20-30 минут.
  • Рациональную основу ритмического массажа составляет трёх- или четырёхчленность человеческого организма в соответствии с представлениями антропософской медицины о человеке. Такой подход позволяет расширить общепринятые показания для массажа вплоть до работы с людьми, страдающими заболеваниями вен, имеющими опухоли и других групп. Противопоказания те же, что и в классическом массаже.

Наряду с благотворным влиянием на кровообращение, лимфо-вазомоторику и процессы регуляциитонусамышц, ритмический массаж поддерживает саморегуляцию организма.

Эти ритмические процессы, среди прочего, могут ощущаться в углублении ритма дыхания, в улучшении кровообращения, в нормализации пищеварения и в восстановлении ритма сна и бодрствования.

О admin

Оставить комментарий

Ваш email нигде не будет показанОбязательные для заполнения поля помечены *

*

x

Check Also

Антидепрессанты без рецептов врачей: список легких безрецептурных препаратов

В аптеке можно найти антидепрессанты без рецептов, которые помогут снять тревогу, депрессию, нормализуют сон. Данные лекарственные средства воздействуют на обмен медиаторов в головном мозге (серотонина ...

Стихи о весне Александра Блока

Стихи о весне Александра Блока увлекательны своими сюжетами, их отличает хороший литературный язык, большая импровизация. …Весна. Приветливо смотрит на землю солнце. С крыш свисают причудливые ...

Какая польза и вред молочной сыворотки?

Сыворотка молочная — это продукт богатый белком и в тоже время практически не содержащий жира. В сыворотке очень много полезных витаминов и микроэлементов. При её ...

В чем встречать новый год: 9 идей новогодних костюмов для детей

В чем встречать Новый год: 9 идей новогодних костюмов для детей Как подобрать новогодние костюмы для девочек и мальчиков. Новый год стучится в двери! А ...

Фрукт саподилла – полезные свойства, как едят, калорийность

Саподилла – интересный фрукт для настоящих гурманов Саподилла или ламут, плод тропического дерева который очень популярен в Юго-Восточной Азии, особенно в Таиланде и Вьетнаме. Это ...

Эфирное масло мелиссы — свойства и применение

Мелисса наравне со своей родственницей мятой причисляется к самым древним лекарственным растением. Еще древнегреческий ученый Парацельс прославлял ее уникальные свойства, называя не иначе как эликсиром ...

Как сделать подушку с травами своими руками

В современном мире на замену натуральным компонентам пришли синтетические материалы. Однако не все они полезны и безопасны для здоровья. Как сделать подушку с травами и ...

Пасха в 2018 году: когда православные празднуют Воскресение Христово

Пасха в 2018 году: когда православные празднуют Воскресение Христово Узнай, какого числа Пасха в 2018 году и как рассчитывается дата праздника Пасха 2018 – это ...

О пользе верховой езды

Занятия верховой ездой полезны всем без исключения, начиная с трехлетнего возраста. Главное, чтобы «лечебный» конь отличался покладистым характером и крепкими нервами. Интенсивное тепло, которое передается ...

Как весело отметить 8 марта

В данной статье вы найдете все о празднике 8 марта – Международный женский день: история, традиции встречи, рецепт салата, идеи для встречи праздника в кругу ...

Какое средство от проволочника выбрать

Выбираем действенное средство, избавляющее от проволочника Для того чтобы получить хороший урожай качественного картофеля, недостаточно своевременно его посадить, поливать и рыхлить грунт, необходимо еще обеспечить ...

Новогодние рецепты на

Салаты на Новый год – салат «Оливье», салат «Мимоза», сельдь под шубой, винегрет, салат «Греческий», салат «Цезарь», фруктовый салат и другие новогодние салаты. Рецепты праздничных ...

Футляр для очков: как выбрать подходящий и какие они бывают

Почти каждый человек, имеющий проблемы со зрением, является обладателем очков. Даже приверженцы контактных линз всегда будут держать их под рукой, как запасной вариант. Чтобы очки ...

Надежда на спасение

Будем знакомиться? Меня зовут Даша, мне 24 года. И я не знаю что еще можно сделать с волосами, чтобы при каждом мытье или расчесывании не ...

Чем полезен мисвак?

Ìèñâàê. Êîðåíü Ñàëüâàäîðû Ïåðñèäñêîé. Íàòóðàëüíîå ñðåäñòâî äëÿ ÷èñòêè çóáîâ 1. Ñ êàêîãî âîçðàñòà ìîæíî ïîëüçîâàòüñÿ Ìèñâàêîì äåòÿì? Äåòÿì ìîæíî äàâàòü æåâàòü Ìèñâàê ïî-÷óòü-÷óòü ïðèìåðíî ñ ...

Медовое обертывание – польза для души и тела

Среди многочисленных косметологических процедур особое место занимают обертывания с использованием различных средств. Обертыванием в косметологии называют обертывание всего тела или его отдельных участков специально предназначенной ...

Вечеринка в стиле Гарри Поттера: творим волшебство своими руками

Вечеринка в стиле Гарри Поттера: творим волшебство своими руками! Вдруг оказаться в сказочном, чудесно-магическом мире, где любое желание исполняется одним взмахом! Неудивительно, что типично детская ...

Скраб для губ в домашних условиях: рецепты приготовления

Обветренная, поврежденная, неухоженная кожа на губах вряд ли добавит привлекательности внешнему виду. Да, за ней тоже нужно ухаживать и следить, очень часто мы забываем это ...

Как сдать квартиру в аренду самостоятельно этапы сдачи

Самые недоверчивые из владельцев арендодателей предпочитают не полагаться на профессиональных риелторов и сдавать квартиры самостоятельно. На самом деле, для того, чтобы самому сдать квартиру необходимо усвоить ...

Упрощенная процедура банкротства практические нюансы

Банкротство (несостоятельность) подразумевает неспособность предприятия-должника рассчитаться с кредиторами. Существует определение общего и упрощенного банкротства. Понятие упрощённой процедуры банкротства Упрощенными формами банкротства называются меры по проведению ...

Украшение на новый год

Как часто процесс новогоднего декора сводится к украшению ёлки и накрытому столу. А ведь именно праздничный декор способен поселить в доме особый новогодний дух. Предлагаем ...

Как избавиться от комаров на даче, вывести их на участке, в саду

Лето – сезон шашлыков, купания в реке и семейных вылазок на дачу. Казалось бы, это время года не имеет недостатков. Но один крошечный недостаток все-таки ...

Как сделать искусственный снег — 20 идей, Море идей

Искусственный снег может помочь вам весело провести время с ребенком, а также пригодится для зимних поделок. Как же его сделать, чтобы это было достаточно бюджетно ...

Чем полезен одуванчик для организма, ЧАСТНЫЙ ДОМ

Здравствуйте, уважаемые друзья! О том, чем полезен одуванчик для организма человека я расскажу сегодня. Наверное, каждый дачник не понаслышке знаком с этим желтым пушистым шариком ...

Рейтинг@Mail.ru