Главная » Здоровье » Лечение болезней » Потеря голоса при простуде: чем лечить и как восстановить голосовые связки

Потеря голоса при простуде: чем лечить и как восстановить голосовые связки

Настигла потеря голоса при простуде: чем лечить сопутствующий недуг

Потеря голоса при простуде: чем лечить и как восстановить голосовые связки

Голос – главное средство коммуникации человека. Несмотря на то, что сегодня все активно ведут виртуальное общение в Интернете, заменить живой разговор беседой в сети невозможно. Так что способность говорить можно назвать едва ли не самой высшей ценностью, причём как в переносном, так и прямом смысле (сейчас становится модным страховать голос, особенно среди эстрадных исполнителей).

Однако бывает так, что происходит потеря голоса, особенно при простуде. Это крайне неприятное ощущение. Вместо способности говорить приходят боль и бессилие. Давайте узнаем, почему после простудного заболевания теряется голос, из-за чего он может изменяться.

Способность говорить имеется благодаря вибрации голосовых связок – складок слизистой гортани. Чтобы голос был красивым и звонким, связки должны быть здоровыми и увлажнёнными. Остаться без громкого голоса можно по причине сухости и воспаления голосовых связок, когда они не способны вибрировать как следует. Это состояние называют афония.

Голос может стать хриплым и осипшим, что носит название частичной афонии, но может произойти и полная афония, то есть говорить становится возможно только шёпотом. Симптомы потери голоса:

  • осиплость голоса или полная потеря его звонкости;
  • боль в горле;
  • затруднение глотания;
  • спазмы связок;
  • попадание жидкой пищи в лёгкие.

Потеря голоса при простуде: чем лечить и как восстановить голосовые связки

Если потеря голоса не вызывает повышение температуры тела и боль в горле, то многие люди не придают значения этому неприятному последствию простуды, что в корне неправильно.

Опасность афонии не нужно умалять, она очень опасна, особенно для детей дошкольного возраста. Воспалившиеся связки, увеличиваясь в размере, могут привести к приступу удушья, последствия которого могут быть самыми печальными. И у взрослых голосовые связки требуют бережного и внимательного отношения, а малейшее их воспаление требует лечения, тогда они будут работать в полную силу.

Чтобы справиться с частичной афонией и избежать полной потери голоса, следует придерживаться следующих правил:

  • Полный голосовой покой. Все переговоры лучше вести в форме переписки, чтобы разгрузить связки. Сейчас для них даже разговор очень травматичен.
  • Дыхание исключительно через нос. Вдох ртом способствует пересыханию горла. Поэтому нужно обеспечить свободное дыхание, тщательно промыв каждый носовой проход, если присутствует насморк или заложенность носа.
  • Влажный и чистый воздух в помещении. Он позволит избежать ещё большей сухости связок. Поддерживая влажность на уровне примерно 65 %, вы создадите для голосовых связок наиболее благоприятные условия. Бытовой увлажнитель или влажная ткань на горячей батарее помогут вам в этом.
  • Запрет курения. Курение и непроизвольное вдыхание табачного дыма, когда кто-то курит рядом, негативно влияют на голосовой аппарат, а в период болезни и вовсе губительны для связок.
  • Больше жидкости. Обильное тёплое питьё позволит увлажнить горло и вывести токсины, скопившиеся в организме и ещё не успевшие покинуть его после болезни. Лучше отдать предпочтение морсу, компоту или настою трав, ведь привычные чай и кофе приведут к ещё большему обезвоживанию.
  • Отмена полоскания.Для избежания травмирования воспалённых связок следует заменить полоскание горла на альтернативный способ лечения. Лучше в это время обойтись питьём вышеназванных напитков.
  • Защита от холода. Повреждённые связки нуждаются в тепле. Поэтому в холодное время года отложите прогулки до полного выздоровления, а в помещении укутайтесь тёплым шарфом.
  • Отказ от некоторых продуктов питания. К таким относятся: шоколад, цитрусовые и помидоры – в них содержится много кислоты. Однако на лимон и мёд данное ограничение не распространяется. Приправы и острые блюда также не следует употреблять в пищу. Поверьте, рацион быстро меняется, когда на кану стоит собственное здоровье.

Мы уже выяснили, что не такое уж безобидное это явление – потеря голоса при простуде. Чем же лечить этот недуг? Народные средства восстановления голоса эффективнее и безопаснее, чем медикаментозное лечение, поэтому имеет смысл остановиться именно на них.

Потеря голоса при простуде: чем лечить и как восстановить голосовые связки

  • Ингаляции с применением нескольких капель эфирных масел шалфея, базилика, лаванды или эвкалипта помогут вернуть голос при простуде. Вдох пара необходимо осуществлять ртом, а выдох делать носом. Голова должна быть низко наклонена над посудой с кипятком и маслами, её следует накрыть полотенцем. Можно применять для ингаляций отвар из сухой ромашки, липы и эвкалипта или содовый раствор.
  • Можно приготовить средство из подсолнечника, которое поможет восстановить потерянный голос. Для этого нужно порезать пару свежих листьев этого растения, добавить литр кипятка и варить на медленном огне полтора часа. По 25 капель отвара нужно принимать 3 раза в день.
  • Полезен тёплый сок белокочанной капусты, который нужно выпивать за полчаса до еды 3 раза день по 100 миллилитров, он эффективен при потере голоса.
  • Из моркови можно приготовить сладкую микстуру. Для это на стакан морковного сока добавляют две столовые ложки мёда.
  • Отвар из репы – ещё один способ лечения. Для его приготовления нужно 2 столовые ложки мелко порезанного корнеплода залить стаканом воды и варить в течение 15 минут. Употреблять полученный отвар нужно 4 раза в день по 100 миллилитров.
  • Семена аниса помогут вернуть утраченную способность говорить. Полстакана семечек нужно засыпать в 500 миллилитров воды и варить на протяжении 45 минут на слабом огне. Затем добавить 50 грамм мёда, размешать и употреблять по столовой ложке каждые 30 минут.
  • Афонию можно вылечить и настоем калины. Для этого 1 столовую ложку ягод нужно залить стаканом кипятка, поместить в термос и дать настояться 2 часа. Затем добавить столовую ложку мёда, размешать. Пить нужно по 2 столовые ложки перед едой.
  • Голос вернёт чай из алтея. Рецепт приготовления можно прочитать на упаковке, в готовый напиток можно добавить мёд по вкусу. Употреблять этот ароматный и лечебный напиток можно вместо обычного чая.
  • При потере голоса полезно будет погреть ноги в горячей воде с добавлением соли и горчицы, а после завершения процедуры на икры ног нужно приклеить перцовый пластырь. После прогревания обязательно ложитесь в постель. Уже наутро ситуация быстро начнёт меняться в лучшую сторону.

Как только голос начнёт восстанавливаться, стоит помнить о том, что процесс нельзя торопить. Не стоит сразу же нагружать голосовые связки слишком сильно. Прибавлять громкость голоса и количество разговоров следует постепенно, иначе можно лишиться голоса повторно.

Периодически нужно обращать внимание на состояние связок. Если ваша профессия связана с постоянным голосовым напряжением, если голос пропадает время от времени, то нужно посетить специалиста. Лечащий врач ответит на вопрос, почему так происходит, он посоветует, как лечить афонию в хронической форме.

Потерять голос – не значит замолчать навсегда. В эти дни нужно отдохнуть, меньше разговаривать. Лучше почитайте книги, насладитесь любимой музыкой и выспитесь. За пару дней голосового покоя и интенсивного лечения ваша жизнь не успеет кардинально измениться, а здоровье восстановиться. Желаем вам заботиться о себе и не пренебрегать нашими советами. Теряйте дар речи только от неожиданных и очень приятных сюрпризов!

О admin

x

Check Also

Туберкулез гортани: симптомы, фото, признаки, лечение, заразен ли

Туберкулез гортани: первые признаки, симптомы и лечение Туберкулезом гортани называют специфическое инфекционное заболевание гортани, которое провоцируют микобактерии туберкулеза. В большинстве случаев патология является вторичной – ...

Что делать при высоком пульсе

Что делать при высоком пульсе Нормальный пульс составляет 60-90 ударов в минуту. Но иногда он может учащаться. Если перед этим мы испытали высокую физическую нагрузку, ...

Аденомиоз матки: лечение народными средствами в домашних условиях, признаки и симптомы заболевания

Лечение аденомиоза матки народными средствами в домашних условиях, симптомы болезни Это заболевание, которое характеризуется тем, что распространяется в мышечной ткани матки и, похоже, по строению ...

Бескаменный холецистит, Хронический бескаменный холецистит

Бескаменный холецистит | Хронический бескаменный холецистит Бескаменный холецистит — это воспаление слизистой оболочки желчного пузыря и встречается это заболевание главным образом у женщин. Если это ...

Амилоидоз печени у человека: причины, симптомы, методы лечения, профилактика

Амилоидоз печени: причины, симптомы, лечение Амилоидоз печени — это хроническое заболевание, при котором в паренхиме печени откладывается амилоид – специфический белково-полисахаридный комплекс. Зачастую данная патология ...

Низкий гемоглобин

Низкий гемоглобин. Причины и последствия По нашим венам течет кровь. Не голубая, как у пауков или особ, причисляющих себя к аристократии (так полагали некогда), не ...

Щитовидная железа симптомы заболевания (зоб, узел, воспаление, увеличение)

Щитовидная железа симптомы заболевания (зоб, узел, воспаление, увеличение) К сожалению самое страшное в заболеваниях щитовидной железы это то, что у них практически нет симптомов и ...

Гипертензия как распространенный диагноз среди спортсменов

Гипертензия как распространенный диагноз среди спортсменов О гипертензии говорят тогда, когда систолическое давление превышает 140 мм рт.ст., а диастолическое — 90 мм рт.ст. Гипертензия достаточно ...

Гастрит: лечение медом, как принимать прополис

Рецепты, методы лечения медом и прополисом, как принимать средства Как правило, данное заболевание – это следствие либо неправильного образа жизни (курение, злоупотребление кофе и алкогольными ...

Причины хронических заболеваний

Причины хронических заболеваний Задумайтесь, почему человек болеет годами? Мы существуем не в идеальном, безопасном мире. Каждое мгновение своей жизни организм устраняет или исправляет последствия микро- ...

Кандидозный дерматит лечение и симптомы, Как вылечить кандидозный дерматит

Кандидозный дерматит лечение и симптомы | Как вылечить кандидозный дерматит Кандидозный дерматит — это заболевание, которое поражает кожу, придатки кожи, внутренние органы. Вызываются симптомы кандидозного ...

Вирус Коксаки – от симптомов до полного излечения

Вирус Коксаки — симптомы и лечение, как передается, последствия О вирусе Коксаки благодаря СМИ слышали многие, но мало кто знает, как именно протекает инфекция и ...

Колит кишечника: диета и выбор продуктов

Особенности диеты и выбора продуктов при колите кишечника Он является довольно часто встречающимся заболеванием, которое характеризуется слабым воспалением кишечника, сопровождаемым обнажением внутренних стенок, на которые ...

Пневмоторакс легкого – симптомы, лечение и первая помощь

Пневмоторакс: симптомы, лечение и первая помощь Пневмоторакс – патологическое состояние, при котором воздух попадает в плевральную полость, вследствие чего легкое частично или полностью спадается. В ...

Свиной грипп симптомы, первые признаки, профилактика

Свиной грипп симптомы, первые признаки, профилактика Свиной грипп или вирус А (H1N1), который вызвал панику во всем мире в прошлые годы, снова регистрируется в России. ...

Флегмона глаза

Флегмона глаза: симптомы и лечение Флегмоной называют разлитое гнойное воспаление жировой клетчатки. Флегмона глаза — понятие собирательное. Гнойный процесс может располагаться в клетчатке глазницы, века ...

Воспаление седалищного нерва: симптомы и лечение ишиаса в домашних условиях

Воспаление седалищного нерва: симптомы и лечение Седалищный нерв является самым длинным в организме – начинается в пояснице и заканчивается в стопе, проходя через бедро и ...

Прививка БЦЖ новорожденному: делать ли БЦЖ, осложнения, противопоказания

Прививка БЦЖ: особенности вакцинации детей и новорожденных Туберкулез – это опасный инфекционный недуг, которым в России ежегодно заболевает более 50000 человек, в их числе и ...

Дисбактериоз кишечника: симптомы и лечение у взрослых после антибиотиков

Дисбактериоз кишечника: симптомы и лечение у взрослых после антибиотиков Слизистые оболочки органов ЖКТ колонизированы множеством микроорганизмов, которые делятся на полезные и условно-патогенные. Научное сообщество классифицирует ...

Пульпит: причины развития заболевания, клинические проявления и лечение

Пульпит: симптомы и лечение Пульпит – это воспаление, поражающее сосудисто-нервный пучок, скрытый внутри корневого канала и коронковой камеры зуба. Пульпа в норме обеспечивает питание твердых ...

Как избавиться от мигрени?

Как избавиться от мигрени? Мигрени — страшная беда молодых девушек и женщин. Настоящая, классическая мигрень или гемикрания, характеризуется болями именно в одной (левая — правая) ...

Первая помощь при гипертоническом кризе, Как снять гипертонический криз

Первая помощь при гипертоническом кризе | Как снять гипертонический криз Гипертонический криз — это обострение гипертонической болезни (ГБ) или гипертензии, проявляющихся нейровегетативными пароксизмами с выраженными ...

Инфекционный гастроэнтерит: симптомы и лечение

Признаки, симптомы и лечение инфекционного гастроэнтерита Такое распространенное в государствах с неблагополучной экологией заболевание, как вирусный или инфекционный гастроэнтерит, симптомы и лечение которого бывают разными, ...

Пункция гематомы — как делают

Пункция гематомы — как делают Гематома — это маленькое образование запёкшейся или жидкой крови вследствие травм различных органов, а так же тканей. Пункция гематомы помогает ...

Рейтинг@Mail.ru