Главная » Здоровье » Летний сезон без пигментации

Летний сезон без пигментации

Летний сезон без пигментации

Не секрет, что солнечный свет и тепло является источником многих положительных моментов. Это улучшение общего самочувствия, а также хорошее расположение духа, приподнятое настроение. Благодаря солнечным лучам происходит стимуляция кровообращения, стабилизируется деятельность нервной вегетативной системы, усиливается синтез многих веществ в организме, лучше растут клетки, становится более сильным иммунитет, и прочее. Тем не менее, следует учитывать, что спектр излучения у солнечных лучей различен. Среди них имеются и такие, которые способны навредить, и в первую очередь страдает кожа. Особенность в том, что при воздействии ультрафиолета именно в коже происходит выработка меланина.

Данная реакция является защитной, чтобы предотвратить продолжение вредного влияния солнца. Тем не менее, не у каждого человека имеется достаточно сильная реакция. Установлено, что более темная кожа лучше защищена от солнечных лучей, это третий и четвертый фототипы. Что касается обладателей светлой кожи, то они в большей степени страдают от солнца, их кожа особенно восприимчива к ультрафиолету, это первый и второй фототипы.  Даже дети знают, что находясь под солнцем без головного убора, имеется риск получить солнечный удар. А на открытых участках тела в таких случаях возникает солнечный ожог. Для данного состояния характерно покраснение, нередко боль, отечность, пузырьки и волдыри.

Чем опасен загар

Обычно значительная часть вредного солнечного воздействия проходит незаметно, так как результат проявляется спустя недели, а иногда они дают о себе знать через месяцы и даже годы. Они выражаются в пигментных пятнах, появлении доброкачественных невусов, или родинок. Также может появиться актинический кератоз, кожа теряет эластичность, обозначаются преждевременные морщины и другие дефекты. Загар стал модным, поэтому люди стали использовать различные методы для его быстрого достижения. Учитывая краткосрочность летних отпусков, многие стараются максимально загореть, целый день проводя на пляже, не применяя защитные средства.

Кроме того, чтобы поддержать эффект загара, любители золотистой кожи регулярно бывают в солярии, а летом не считают нужным придерживаться элементарных правил, обеспечивающих защиту кожи. В итоге онкологические болезни кожи диагностируются все чаще, причем, не является исключением и молодежь. А между тем, чтобы сохранить красоту кожи, а главное, не рисковать здоровьем, требуется соблюдение несложных защитных мер от ультрафиолета.

Как защитить кожу 

  • Избегайте прямого воздействия солнца, не принимайте солнечные ванны более сорока минут, тем более, если это период высокой солнечной активности, с полудня и до трех часов дня. В южных регионах это время с одиннадцати утра и до пяти вечера. Чтобы получить терапевтический эффект, достаточно получаса пребывания под солнцем в утреннее время. Следует помнить, что и в условиях умеренных широт свет имеет аналогичное терапевтическое воздействие. Погуляв на солнце днем минут двадцать, вы получите пользу.
  • Во время такой прогулки не пренебрегайте головным убором, солнцезащитными очками. Такие участки тела, как зона декольте и плечи, лучше прикрыть, так как они особенно доступны для солнца. Применяйте специальные солнцезащитные кремы, фактор защиты должен быть минимум тридцать. Если же ваша кожа имеет склонность к пигментации, то выбирайте средства с защитой не менее пятидесяти.
  • Чтобы не произошло обезвоживания, всегда пейте достаточно воды, а на пляже используйте зонтик.

Кроме того, страдающим пигментацией людям следует тщательнее выбирать средства, обеспечивающие защиту от ультрафиолета, и использовать их ежедневно, а не от случая к случаю. В выбранных препаратах должны содержаться компоненты, снижающие выработку меланина. Например, хороший результат достигается при использовании дневного крема Неотон Редианс, он имеет маркировку SPF 50+.  Препарат защищает кожу от пагубных лучей солнца, предупреждает возникновение пигментации.

О admin

Оставить комментарий

x

Check Also

Боль в зубе после пломбирования каналов

Боль в зубе после пломбирования каналов Зубная боль после пломбирования каналов встречается довольно таки часто, и в большинстве случаев причиной этой боли являются запущенные заболевания ...

Симптомы болезни по коже

Симптомы болезни по коже Рассмотрим некоторые симптомы болезней по состоянию кожи. . >>> Рассмотрим некоторые симптомы болезней по кожному пок . >>> Рассмотрим некоторые симптомы ...

Симптомы болезни по коже

Симптомы болезни по коже Рассмотрим некоторые симптомы болезней по состоянию кожи. . >>> Рассмотрим некоторые симптомы болезней по кожному пок . >>> Рассмотрим некоторые симптомы ...

Симптомы болезни по коже

Симптомы болезни по коже Рассмотрим некоторые симптомы болезней по состоянию кожи. . >>> Рассмотрим некоторые симптомы болезней по кожному пок . >>> Рассмотрим некоторые симптомы ...

Рекомендации по углеводной нагрузке в спортивном питании

Рекомендации по углеводной нагрузке в спортивном питании Углеводная нагрузка рекомендуется для максимального накопления запасов гликогена в организме спортсменов, выступающих в аэробных дисциплинах (продолжительностью больше 90 ...

Рекомендации по углеводной нагрузке в спортивном питании

Рекомендации по углеводной нагрузке в спортивном питании Углеводная нагрузка рекомендуется для максимального накопления запасов гликогена в организме спортсменов, выступающих в аэробных дисциплинах (продолжительностью больше 90 ...

Сосновая пыльца: лечебные свойства и противопоказания, отзывы

Сосновая пыльца: её польза и вред, применение и отзывы Человеку хорошо известны полезные свойства цветочной пыльцы. Обножка, собираемая медоносной пчелой, широко используется в народной медицине ...

Сосновая пыльца: лечебные свойства и противопоказания, отзывы

Сосновая пыльца: её польза и вред, применение и отзывы Человеку хорошо известны полезные свойства цветочной пыльцы. Обножка, собираемая медоносной пчелой, широко используется в народной медицине ...

Вирус иммунодефицита человека и инфекции, передаваемые половым путем

Вирус иммунодефицита человека и инфекции, передаваемые половым путем Вирус иммунодефицита человека (ВИЧ) представляет собой цитопатический ретровирус с предрасположенностью к СВ 4 Т-лимфоцитов. В результате инфекции ...

Грибок стоп: симптомы, пути заражения микозом, диагностика, лечение, методы профилактики

Грибок стопы: симптомы и лечение Грибок стопы – весьма распространенная патология, лечением которой занимаются дерматовенерологи. Среди всех кожных заболеваний грибок стопы занимает второе место. Заболевание ...

Посев мочи на флору и чувствительность к антибиотикам

Как сдавать посев мочи на флору и чувствительность к антибиотикам? Прошло всего немногим более 70 лет после открытия А.Флемингом пенициллина, явившегося революционным препаратом в борьбе ...

Уход за больным после операции по гинекологии

Уход за больным после операции по гинекологии Особенности ухода за больными после гинекологических операций во многом обусловлены анатомической близостью половых органов женщины к органам мочеотделения, ...

Очищение тела дополнительными процедурами

Очищение тела дополнительными процедурами В настоящее время для этого существует много весьма разнообразных методов — от массажа лица, маникюра и педикюра до массажа с использованием ...

Очищение кишечника в домашних условиях от шлаков — клизмой, народными средствами, Как быстро очистить кишечник от токсинов

Очищение кишечника в домашних условиях от шлаков — клизмой, народными средствами | Как быстро очистить кишечник от токсинов М. Ф. Гогулан делится своим опытом естественного ...

Очищение кишечника в домашних условиях от шлаков — клизмой, народными средствами, Как быстро очистить кишечник от токсинов

Очищение кишечника в домашних условиях от шлаков — клизмой, народными средствами | Как быстро очистить кишечник от токсинов М. Ф. Гогулан делится своим опытом естественного ...

Киста яичника

Киста яичника — рак? В медицине существует много различных видов злокачественных опухолей. Пожалуй, рак кисты яичника занимает первое место. Ведь он наиболее частый и может ...

Киста яичника

Киста яичника — рак? В медицине существует много различных видов злокачественных опухолей. Пожалуй, рак кисты яичника занимает первое место. Ведь он наиболее частый и может ...

Потребность организма в воде

Потребность организма в воде Два литра — это приблизительный объем воды, необходимый человеку. Дневной расход жидкости обязательно зависит от индивидуальных особенностей и образа жизни человека. ...

Потребность организма в воде

Потребность организма в воде Два литра — это приблизительный объем воды, необходимый человеку. Дневной расход жидкости обязательно зависит от индивидуальных особенностей и образа жизни человека. ...

25 неделя беременности: развитие плода, рост и вес, самочувствием будущей мамы

25 неделя беременности: что происходит с малышом, самочувствием будущей мамы Приближается к концу второй триместр беременности. Малыш уже вовсю пинает маму и кувыркается в животе. ...

Достопримечательности Николаева – города кораблестроителей

Город корабелов Николаев и его достопримечательности На юге Украины расположен Николаев – город, славящийся традициями кораблестроения, крупной верфью с множеством портов. Достопримечательности города очень разнообразны: ...

Болят ноги после бега: что предпринять

Если после бега немного болят ноги: лучшие рекомендации Люди, ведущие активный образ жизни и занимающиеся бегом, иногда сталкиваются с некоторыми трудностями, которые возникают после физических ...

Отек легких симптомы и лечение, Неотложная помощь при отеке легких

Отек легких симптомы и лечение | Неотложная помощь при отеке легких Отек легких (лечение обязательно) является, как и в случае остальных типов отечностей, накоплением жидкостей ...

Экзема преддверия носа: симптомы, причины и лечение экземы преддверия носа

Экзема преддверия носа: симптомы, диагностика и лечение Если человек имеет в анамнезе хронические отоларингологические заболевания (например, ринит, аденоидит или синусит), то он, скорее всего, будет ...

Рейтинг@Mail.ru