Главная » Здоровье » Здоровая жизнь » Как улучшить самочувствие и быть здоровым?

Как улучшить самочувствие и быть здоровым?

Как улучшить самочувствие и быть здоровым?

Как улучшить самочувствие и быть здоровым?

Хороший проводник поведет своих последователей так далеко, как зашел он сам.

С помощью простого языка, полного образов, примеров из реального опыта, я хотела помочь тебе пройти так же далеко, как прошла я сама к благополучию и внутреннему миру.

Этот метод не претендует на уникальность, но я уверена, что он может добавить эффективности всем сферам, касающимся здоровья: будь то аллопатическая или холистическая медицина, народная или нетрадиционная.

Так пусть же между медиками, гомеопатами, мастерами иглоукалывания, рефлексологами, психологами, психотерапевтами царит взаимопонимание и взаимопомощь ради лучшего самочувствия всех и каждого, что возможно, если вырастет коллективная осознанность.

Для этого врачевателям нужно признать и принять различия в их подходах, но главное — быть готовыми расстаться с любовью к власти, чтобы взрастить в себе власть любви.

Как улучшить самочувствие и быть здоровым?

1. Делайте то, что приносит вам радость и чувство, что вы правильно пользуетесь своей жизнью.

2. Будьте внимательны к себе и к своим нуждам.

3. Отпустите все отрицательные эмоции, которые вы обнаруживаете в себе.

4. Взращивайте в своем воображении положительные образы.

5. Ставьте перед собой вдохновляющие цели.

6. Решите, что вы действительно хотите делать в жизни.

7. Найдите способ выразить свою любовь.

8. Любите себя и других.

9. Создавайте веселые, игривые отношения, полные любви.

10. Исцелите все мучительные отношения прошлого, особенно с родителями и близкими.

11. Примите решение целиком посвятить себя хорошему самочувствию и счастью.

Как улучшить самочувствие и быть здоровым?

12. Примите себя и все, что с вами случается, как возможность роста и прогресса.

13. Научитесь брать все, что можно, из каждого пережитого опыта.

14. Идите вперед с чувством юмора!

О admin

x

Check Also

Медитации при нарушении сна

Медитации при нарушении сна Медитация перед сном Как медитировать, чтобы заснуть? Причины нарушения сна могут быть самыми разнообразными: от заболевания, чрезмерного эмоционального напряжения до неправильной ...

Производственная гимнастика: простые упражнения для сохранения здоровья

Как сохранить здоровье на работе: особенности производственной гимнастики Условия современной жизни таковы, что подавляющее количество людей вынуждено проводить почти всё своё время в сидячем положении: ...

Производственная гимнастика: простые упражнения для сохранения здоровья

Как сохранить здоровье на работе: особенности производственной гимнастики Условия современной жизни таковы, что подавляющее количество людей вынуждено проводить почти всё своё время в сидячем положении: ...

Можно ли носить высокие каблуки

Можно ли носить высокие каблуки Я люблю красивые туфли, но считаю, что обувь на высоких каблуках нормально носить только в особенных случаях. Помните, что долгосрочный ...

Как избавиться от чувства вины?

Как избавиться от чувства вины? Можно чувствовать себя виноватым, глядя, как твои родители работают не покладая рук, не давая себе времени на отдых, не позволяя ...

Как избавиться от чувства вины?

Как избавиться от чувства вины? Можно чувствовать себя виноватым, глядя, как твои родители работают не покладая рук, не давая себе времени на отдых, не позволяя ...

Что такое энергетические каналы в Аюрведе?

Что такое энергетические каналы в Аюрведе? Формируют обширную сеть для циркуляции праны, или с санскрита переводится как «бегущий» и впервые упоминается в «Риг-веде», самом древнем ...

Что такое энергетические каналы в Аюрведе?

Что такое энергетические каналы в Аюрведе? Формируют обширную сеть для циркуляции праны, или с санскрита переводится как «бегущий» и впервые упоминается в «Риг-веде», самом древнем ...

Как освободиться от беспокойства, тревоги и фобий?

Как освободиться от беспокойства, тревоги и фобий? Иногда беспокойство, тревога и фобии порождают сильные эмоции, в которых мы можем «застрять». Если нас охватывает тревога, желательно ...

Ограничения по применению продуктов

Ограничения по применению продуктов Я всегда поражался тому факту, что, несмотря на все вышесказанное, довольно часто врачи рекомендуют пациентам с гипертонией ограничить себя только в ...

Что такое инфразвуки и их влияние на человека?

Что такое инфразвуки и их влияние на человека? В широкий спектр атмосферного электромагнитного излучения вносят свою лепту импульсы, которые называют инфразвуками. Это акустические колебания, недоступные ...

Чем вызвано желание саморазрушения?

Чем вызвано желание саморазрушения? Когда ребенок чувствует себя ненужным в глазах важного для него человека, в нем может возникнуть Желание саморазрушения. Джером изрезал себе лицо ...

Чем вызвано желание саморазрушения?

Чем вызвано желание саморазрушения? Когда ребенок чувствует себя ненужным в глазах важного для него человека, в нем может возникнуть Желание саморазрушения. Джером изрезал себе лицо ...

Сухое голодание

Сухое голодание. Отзывы и результаты Лишний вес давно стал одной из главных бед просвещенного информационного общества, а стремление обрести стройность и пресловутую «легкость во всем ...

Как проводить цветовое дыхание?

Как проводить цветовое дыхание? Простые способы цветового дыхания Весьма эффективными могут оказаться упражнения для дыхания на свежем воздухе или у открытого окна. Не забывайте о ...

Как проводить цветовое дыхание?

Как проводить цветовое дыхание? Простые способы цветового дыхания Весьма эффективными могут оказаться упражнения для дыхания на свежем воздухе или у открытого окна. Не забывайте о ...

Какова роль воды в человеческом организме?

Какова роль воды в человеческом организме? За исключением свежего воздуха, в природе не существует других элементов, столь же ценных для поддержания жизни, как чистая вода. ...

Кукурузная крупа: польза и вред, рецепты приготовления

Кукурузная крупа: польза и вред маиса Крепкие кочанчики кукурузы любит и стар, и млад летом. Отваривают до готовности и натирают солью или маслом – кто ...

Кукурузная крупа: польза и вред, рецепты приготовления

Кукурузная крупа: польза и вред маиса Крепкие кочанчики кукурузы любит и стар, и млад летом. Отваривают до готовности и натирают солью или маслом – кто ...

Как передается информация при помощи воды?

Как передается информация при помощи воды? Так, например, историки давно доказали, что знаменитая переписка Императрицы Екатерины с французским мыслителем и писателем Вольтером велась не только ...

Анализ крови на онкомаркер S100

Анализ крови на онкомаркер S100 — значение исследования при меланоме кожи Меланома (злокачественная опухоль кожи) является одной из наиболее агрессивных форм рака. Диагноз меланомы подтверждается ...

Чем вызвано плохое самочувствие в жару: возможные причины недомогания

Чем вызвано плохое самочувствие в жару? Здравствуйте. Я уже три года не могу понять что со мной. Мне 21 год. У меня держится в жаркую ...

Чем вызвано плохое самочувствие в жару: возможные причины недомогания

Чем вызвано плохое самочувствие в жару? Здравствуйте. Я уже три года не могу понять что со мной. Мне 21 год. У меня держится в жаркую ...

Как проявляются запоры от обезвоживания?

Как проявляются запоры от обезвоживания? Когда пищевой ком попадает в толстый кишечник, воды в нем достаточно для образования каловых масс. Излишки воды всасываются стенками кишечника ...

Рейтинг@Mail.ru