Главная » Женские штучки » 10 причин бросить курить

10 причин бросить курить

Курение на сегодняшний день является самой вредной привычкой. Наверняка любого курильщика не раз посещала мысль расстаться с этой никчемной привычкой.

10 причин бросить курить

Почему вы курите

Ответ на этот вопрос прост — вы курите, потому что вы курите.

  • Результаты опроса: Вы курите?
  • Да, я курю и что дальше? — 13.64% (21)
  • Да, к сожалению, я курю, но скоро брошу — 50% (77)
  • Раньше курил, но уже бросил — 25.32% (39)
  • Никогда не курил и не собираюсь — 11.04% (17)

Все слышали, что от капли никотина умирает лошадь, но ни один курильщик не придал этому значения. Скажи курильщику, что никотин его убивает и курильщик снова схватится за сигарету.

Курение вызывает рак, туберкулез и множество других не менее серьезных легочных, сердечно-сосудистых и кожных заболеваний. Никотин, содержащийся в составе табака, на сегодняшний день — самый сильный наркотик, известный человечеству.

Вы знаете, что если ввести в вену дозу никотина одной сигареты, это сразу же вас убьет?

Причин бросить курить можно насчитать сотни, но давайте рассмотрим всего 10:

От никотина сильно сужаются сосуды, сгущается кровь, оказывается неблагоприятное влияние на сердце. Думаете ему легко прогонять густую кровь по суженным сосудам?

Иммунная система

Она у курильщика намного хуже, чем у некурящего. Курящие гораздо чаще подвергаются различным заболеваниям.

Желтый налет на зубах и ногтях, кариес, плохой запах изо рта, от одежды и волос – согласитесь, это ужасно неприятно.

Нездоровый сон

Из-за кислородного голодания и понижения уровня никотина в крови ваш сон намного хуже сна некурящего человека.

Плохая мозговая деятельность

Вы больше нервничаете, когда хотите, но не можете покурить, поэтому меньше сосредоточены. Ваш мозг больше занят мыслями о никотине, чем о действительно важных вещах.

Неглупо будет поджечь 200 000 рублей? Задумайтесь, сколько в среднем вы тратите на сигареты.

На этом можно сэкономить целое состояние.

Курение сильно влияет на дыхательные пути. Результат — сопение, тяжелое дыхание, одышка.

Бросив курить, вы сможете переносить большие физические нагрузки, чем переносите сейчас.

Самоуважение и уважение окружающих

Курение все больше признается немодной и антисоциальной привычкой. Подумайте, как вас будут уважать некурящие близкие (родители, жена), если вы перестанете курить.

А курящие, наоборот, будут вам завидовать! Вы станете уважать себя (чего нельзя сказать о курильщике) и сможете смотреть свысока на тех, кто даже не пытается бросить курить.

Естественный цвет кожи, меньше морщин, здоровые и красивые волосы — выглядит некурящий человек гораздо бодрее и привлекательнее курильщика.

Курение является одной из причин бесплодия у мужчин или причин лечения бесплодия у женщин. Очень высок процент, что вы лишитесь потомства или родите не совсем здорового ребенка.

У беременных курящих женщин высока вероятность родить недоношенного ребенка, зачастую случаются выкидыши. Бросайте курить, если хотите здоровых и радостных деток.

Да и просто, бросив курить, вы сделаете шаг к здоровью. Курящие будут вам завидовать, у вас появится больше самоуважения и уверенности в себе, вы перестанете быть раздраженным из-за отсутствия сигарет или возможности покурить.

Подумайте, хотите ли вы стать независимым?

О admin

x

Check Also

Как нескучно провести каникулы дома

Июль и август — любимые месяцы всех учеников. Но когда спадут эмоции, связанные с окончанием учебного года, часть подруг и одноклассниц уезжают в лагеря. Дети, ...

Воспитание детей: как правильно запрещать ребёнку

Как правильно запрещать малышу делать что-либо, чтобы он это понял Сразу после рождения дети имеют лишь минимальное количество жизненно важных рефлексов, которые не изменяются вследствие ...

Когда проходят колики у новорожденных: когда начинаются и заканчиваются

Очень трудно определить причину того, почему малыш капризничает, а порой даже сильно плачет. Говорить он не умеет, поэтому родителям нужно самостоятельно определить, что его беспокоит, ...

Красота и здоровье: рецепт Клеопатры для тела

Обёртывания для эффективного похудения (ещё один секрет Клеопатры) Сегодня, когда культ красивого и здорового тела охватил широкие массы, ни одна по-настоящему действенная антицеллюлитная программа не ...

Меню ребенка в 2-3 года

Вот уже давно прошло то время, когда ребенок попробовал свой первый прикорм. Теперь он кушает почти как взрослый, давно забыв, что такое грудное молоко. Мы ...

Воспитание мальчиков: до 6 лет, с 6 до 14 лет, с 14 до 18 лет

Как правильно воспитывать мальчика Чтобы ваш мальчик стал настоящим мужчиной, следует ежедневно прилагать усилия к его воспитанию. Как правильно это сделать? Что предпринять, чтобы не ...

Новогодние чудеса для ребёнка

Время волшебства и чудес в новогодние праздники Все дети точно знают – чудеса случаются. А в преддверии Нового года в это начинают верить также и ...

Ключевые ошибки в отношениях с мужчинами

Как бы это не звучало привычно, но, все-таки, правда сермяжная — не ошибается только тот, кто вообще ничего не делает. Счастье не сваливается на голову, ...

Восстанавливающая маска для волос

Со временем от отсутствия соответствующего ухода и просто от влияния внешних факторов волосы теряют здоровый вид, тускнеют, секутся, выпадают и так далее. Чтобы этого избежать, ...

Поздравления с днем рождения на 1 годик мальчику, сценарий

Вот и дождались первого знаменитого события в жизни малыша – день рождения. Один год это не так много, но это же первый раз в жизни ...

Булимия: лечение булимии

Невротическая булимия (здесь и далее: булимия) – психическое нарушение, основой которого является неутолимый голод и сопровождающийся общей слабостью и недомоганием. Основной сигнал расстройства – это ...

Можно ли детям аскорутин

В современном мире все больше растет спрос на довольно простые и легкие препараты, которые были бы доступны по цене. Например, у такого препарата, как Аскорутин ...

Как лечить сосудистые звездочки, купероз и его лечение

Сосудистые звёздочки Сосудистые звёздочки или купероз — это заболевание сосудов, при котором проявляется эстетический недостаток в виде красной сеточки на поверхности кожи. Заболевание обуславливается генетической ...

Низкая плацентация при беременности

Низкая плацентация при беременности – патология, которая выявляется приблизительно у 15% будущих матерей, если верить статистике. Это означает, что оплодотворенная яйцеклетка находится в нижней части ...

Самые востребованные профессии для девушек

Есть несколько вещей, которые трудно даются почти всем людям. Одна из них — это необходимость делать выбор. И чем этот выбор важнее для человека, чем ...

Покупать или строить? Вот в чём вопрос

Решение вопроса о личном жилье дело не простое и отнюдь не дешевое. Строить дом самостоятельно реально, но весьма затруднительно. Всех работ по строительству своими силами ...

Растяжки при беременности: как избежать растяжек при беременности

Растяжки при беременности – это совершенно нормальное явление (но никто не говорит, что оно неизбежное), так как буквально космическими темпами растет живот и грудь, а ...

Как правильно отказать

Как отказать. Базовые правила Как отказать назойливому кавалеру, от которого поступают непристойные предложения? Как отказать близким людям и не прервать общение с ними? Как отказать ...

Материал для строительства дома

Ответы на вопрос из чего лучше построить дом – выбор материала. Все плюсы и минусы Новые, современные технологии в строительном деле позволяют экономить время, силы ...

Можно ли новорожденному спать на животе?

Волнений и вопросов у молодых родителей много, один из них «Можно ли новорожденному спать на животе?». Мнения специалистом по этому поводу разделились, одни говорят, что ...

Лечение туберкулёза: побочные реакции терапии, факторы и группы

Ототоксические побочные реакции от противотуберкулёзных препаратов Ведущим методом лечения больных туберкулёзом является полихимиотерапия, направленная на уничтожение возбудителя туберкулёза. В настоящее время разработаны стандартизированные схемы химиотерапии ...

Женские грузинские имена

Грузинские женские имена отличаются звучностью, горделивостью, мелодичностью. Они разнообразны, поэтичны и очень точно отображают характер представительниц этого древнего народа. Итак, каковы же они – современные ...

К чему снится собственная свадьба?

Сновидения о собственной свадьбе, как правило, сообщают человеку нечто очень личное и весьма существенное для его жизни. Большинство сонников, собственную свадьбу, увиденную в сновидении, трактуют ...

Свадьба в стиле Рустик: оформление своими руками

Свадьба в стиле рустик – это торжество природных материалов, приглушенных тонов и сельских мотивов. Загадочное слово «рустикальный» переводится на русский язык как «деревенский». Выбор модного ...

Рейтинг@Mail.ru