argi.su
Магия любви, привороты, отвороты, заговоры, приметы, фен-шуй, значение имени, отношения, психология, гадания, таро, руны и многое другое.

Черешня для похудения — рецепт с фото на

Черешня для похудения

Черешня для похудения - рецепт с фото на

Летний сезон — наиболее благоприятный для того, чтобы сбросить парочку лишних килограмм.

И это касается не только овощей, которые появляются в изобилии, но и фруктов.

Описание приготовления:

Лучший вариант, как сделать черешню для похудения — это употреблять ее в свежем виде, однако не совсем в неограниченных объемах.

Ягода сама по себе довольно сладкая, хоть и весьма низкокалорийная.
1. Основной прием пищи в свежем виде может быть на завтрак, около 400-450 грамм черешни.

Ее не нужно соединить с сахаром или еще чем-то.

Запить можно несладким чаем или чистой водой.
2. Дополнить обед может свежевыжатый сок черешни.

Если он получится слишком сладким, можно добавить в него немного сока лимона.

Также подойдут и другие овощные, фруктовые или ягодным компоненты, но обязательно без сахара.
3. Еще одним вариантом, как приготовить черешню для похудения является компот.

Это отличный способ утолить жажду в летнюю пору.

Готовится такой напиток очень просто. Довести до кипения в кастрюле воду и отправить туда предварительно вымытую ягоды.

Дать снова закипеть, снять с огня и оставить под крышкой, чтобы компот настоялся.

При изобилии разных ягод можно делать многокомпонентный компот, чтобы вкус его был еще насыщеннее.

Черешня для похудения в домашних условиях — это отличная идея.

Экспериментируйте и теряйте вес с удовольствием.

Комментарии закрыты.